飛機(jī)上翻看一下這本書，算是第二次閱讀課，沒翻之前都已經(jīng)忘了是講啥的，翻了以后有些觀點(diǎn)還是非常值得人深思的，其中有一些我之前第一遍讀的時(shí)候很認(rèn)可，后面也忘了，原因就是自己沒形成體系，沒有真正踐行吸收，沒有知行合一。就好比作者提到每天每周應(yīng)該留出時(shí)間進(jìn)行反思，自省，甚至放空，悠閑的大腦才能產(chǎn)生智慧，而不是疲于奔命，結(jié)合最近聽到那句"如果你不花時(shí)間創(chuàng)造你想要的生活，那你一定要花更多時(shí)間來(lái)應(yīng)付你不想要的生活"，算是狠狠戳中了。下方摘抄記錄一些觀點(diǎn)，有些可能不是原文，方便下次復(fù)習(xí)。

1、財(cái)富不是金錢，財(cái)富是能幫你賺錢的資產(chǎn)，有媒體/代碼/物件等多種形式。

2、打工本質(zhì)是出售自己的時(shí)間，獲得的薪水一定少于自己實(shí)際的產(chǎn)值，另外打工永遠(yuǎn)無(wú)法使你創(chuàng)造財(cái)富。

3、利用杠桿復(fù)利效應(yīng)，才能構(gòu)建自己的財(cái)富。有三種形式，第一種是勞動(dòng)力杠桿，這種隨著規(guī)模變大，管理難度，成本也會(huì)越來(lái)越大。第二是資本杠桿，這種管理相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更容易一些，并且一旦熟練，產(chǎn)出只會(huì)越來(lái)越高。第三種是作品/媒體/代碼，等數(shù)字資產(chǎn)，這些是普通人相對(duì)容易做出來(lái)的。

4、99%的努力終將白費(fèi)，但是關(guān)鍵是用這99%的努力，找到自己1%的關(guān)鍵，能持之以恒的人/事/物。

5、給自己的時(shí)間定“時(shí)薪”，低于這個(gè)時(shí)薪的事情，能外包就外包，不要非得自己親力親為。當(dāng)然，我還是會(huì)翻一些錯(cuò)誤，比如和一些裝修工人爭(zhēng)吵，或者買了一個(gè)商品出現(xiàn)問題，怒氣沖沖去找客服退換，這些其實(shí)都是浪費(fèi)時(shí)間。

6、如果面對(duì)2個(gè)選擇，利弊各占50%，你就應(yīng)該選擇短期內(nèi)更痛苦的那條，因?yàn)榇竽X客觀上會(huì)回避短期痛苦，忽視長(zhǎng)期利益。比如下樓跑步，出門運(yùn)動(dòng)，上臺(tái)演講等等。必須進(jìn)行自我訓(xùn)練，主動(dòng)壓制回避短期痛苦的傾向。

7、留出空閑時(shí)間非常重要，悠閑的大腦才能產(chǎn)生智慧，慢慢日程，疲于奔命的身體無(wú)法進(jìn)行有效的思考，每周最好留出2天時(shí)間思考，因?yàn)榧词?天時(shí)間最后落實(shí)起來(lái)可能也只有1天。

8、幸福感是一種面對(duì)缺憾能夠坦然面對(duì)的平靜，是一種可以習(xí)得的能力/技巧，與金錢，財(cái)富多少無(wú)關(guān)，與克制自己的貪婪有關(guān)。

9、保持幸福平和的一個(gè)技巧是洞察冥想，通過長(zhǎng)期訓(xùn)練，能夠給自己培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，面對(duì)消極的事情時(shí)，能夠越來(lái)越快的用積極的態(tài)度去思考面對(duì)。

10、晨練習(xí)慣對(duì)我的生活起到最積極的影響。關(guān)于這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，很多人會(huì)說(shuō)“沒時(shí)間”，本質(zhì)是說(shuō)“這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)還不是最優(yōu)先的事項(xiàng)”，生活就是這樣，因?yàn)槿绻亲顑?yōu)先的事項(xiàng)，你一定會(huì)主動(dòng)去做。對(duì)我來(lái)說(shuō)，我認(rèn)定我生命中第一個(gè)要?jiǎng)?wù)就是自己的身體健康，這件事的優(yōu)先級(jí)高于我的幸福，高于我的家庭，高于我的工作，一切始于身體健康。我把身體健康放在第一位，所以我永遠(yuǎn)不會(huì)以“沒時(shí)間”為理由不去健身?；旧衔颐刻於紙?jiān)持晨練，不管多長(zhǎng)時(shí)間，我都會(huì)堅(jiān)持，雷打不動(dòng)。如果這一天沒有晨練，我就不會(huì)開始工作。即使山崩地裂，世界末日我也不管，世界可以再為我等上30分鐘，知道我完成晨練。

11、我們大部分人的痛苦都來(lái)自于逃避，來(lái)自于對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿，不愿意接受。比如洗冷水澡的痛苦，在于洗之前的心里斗爭(zhēng)，心里預(yù)設(shè)，實(shí)際的冷沒有想象的冷那么痛苦。

12、拿出時(shí)間獨(dú)處，用來(lái)專注地自省、寫日記、冥想，這可以解決那些沒有解決的問題，讓超負(fù)荷的精神變得清明疏朗。

13、如果要給子女傳授兩條人生準(zhǔn)則，第一條是閱讀，廣泛地閱讀，然后找到100本書，反復(fù)讀上一遍又一遍。第二條是掌握與閱讀技巧相關(guān)的數(shù)學(xué)和說(shuō)服技能，數(shù)學(xué)有助于解決生活中所有復(fù)雜的難題（基礎(chǔ)數(shù)學(xué)，統(tǒng)計(jì)學(xué)，概率論等），而說(shuō)服技能能夠影響其他人，相當(dāng)于是勞動(dòng)力杠桿，才可能做更多的事。

14、不能因?yàn)橐粋€(gè)人恰好是你的鄰居或同事，你就不加選擇的跟他成為朋友。如果不想跟一個(gè)人共事一生，那就一天都不要和他共事。

15、解決問題時(shí)，問題越古老，解決方案存在的時(shí)間越長(zhǎng)。比如想學(xué)開車或者駕駛飛機(jī)，你就應(yīng)該閱讀一些現(xiàn)代指南，因?yàn)檫@個(gè)問題是現(xiàn)代社會(huì)產(chǎn)生的，而現(xiàn)代社會(huì)可以提供很好的解決方案。如果是一個(gè)古老的問題，比如如何保持身體健康，如何保持冷靜平和，如何經(jīng)營(yíng)好家庭，諸如此類的問題，古老的解決方案可能更好。任何流傳了兩千年的圖書，都經(jīng)過了許多代人的甄別和篩選，其中的一般性原則更有可能經(jīng)過驗(yàn)證是正確的。“越經(jīng)典的書籍越加值得閱讀，因?yàn)榻?jīng)過時(shí)間的考驗(yàn)，而一些新出的書籍，將來(lái)可能會(huì)被淘汰在歷史的中”