文/牙簽

4月9日，我生下了我的寶寶，然后開始坐月子。每天守在小家伙旁邊，也不斷的去幻想自己的未來。一年一年的長大，接觸的東西越多，就越容易迷失自己，陷入瞎忙的狀態(tài)。我在一個(gè)月里重新審視自己2019年的年度計(jì)劃，斷舍離掉了那些并不重要的目標(biāo)，重新做了規(guī)劃。

我的一生我覺得最重要的五項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)，人際，畫畫，工作，手工。

運(yùn)動(dòng)使人快樂，使人健康。
良好的人際關(guān)系是人一生的財(cái)富，也是使人快樂的源泉，同時(shí)是我過去二十多年曾經(jīng)一直缺失的一部分，幸運(yùn)的是二十多年后的自己終于醒悟過來，從前害怕人際相處的自己，慢慢的打開心房，開始去接觸人，并從中獲取很多樂趣，希望今后的我可以繼續(xù)保持這種良好的人際關(guān)系，因?yàn)橛辛巳穗H相處，才像是生活。
畫畫和手工都是我的興趣所在，因?yàn)橛辛伺d趣，我自己變得有趣和不同，我很享受這種感覺，這種感覺使我變得很自信。
工作可以創(chuàng)造價(jià)值，也可以帶來價(jià)值，所以我需要不斷提高自己的專業(yè)技能，使自己值錢。

習(xí)慣培養(yǎng)（5項(xiàng)）

1、開始培養(yǎng)
（運(yùn)動(dòng)）盆底修復(fù)訓(xùn)練。（堅(jiān)持一個(gè)月）
（畫畫）100張線稿臨摹。（堅(jiān)持一個(gè)月，臨摹4幅畫）

評(píng)估結(jié)果：
①是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)：是
②通過這個(gè)任務(wù)，我從中學(xué)到了：堅(jiān)持并不難，無法堅(jiān)持下去的習(xí)慣可能只是因?yàn)閯?dòng)力不夠。
④我可以采取哪些行動(dòng)：繼續(xù)堅(jiān)持，并適時(shí)的給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。

2、加強(qiáng)培養(yǎng)
（1）有序

評(píng)估結(jié)果：
①是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)：否
②失敗的原因：有了寶寶以后，東西突然又多又雜亂起來，突然沒了隨拿隨放的意識(shí)。需要重新拾起來。
③通過這個(gè)任務(wù)，我從中學(xué)到了：一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成并非堅(jiān)持21天就可以真正的養(yǎng)成習(xí)慣，真正重要的習(xí)慣需要更長時(shí)間的刻意培養(yǎng)。
④我可以采取哪些行動(dòng)：下個(gè)月繼續(xù)培養(yǎng)有序。

項(xiàng)目進(jìn)行

1、畫畫（學(xué)習(xí)區(qū)）

確定目標(biāo)：100張線稿臨摹計(jì)劃（4/100）
評(píng)估結(jié)果：
①是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)：否。因?yàn)橐獛『?，所以時(shí)間特別少又碎片化。
②通過這個(gè)任務(wù)，我從中學(xué)到了：以目的為導(dǎo)向，目的是畫畫畫到畫啥像啥，那么未必需要畫100幅，或者需要比100幅更多。
③我可以采取哪些行動(dòng)：繼續(xù)抽時(shí)間練習(xí)。

2、工作（學(xué)習(xí)區(qū)）

?學(xué)習(xí)Excel教程

評(píng)估結(jié)果：
①是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)：是。
②通過這個(gè)任務(wù)，我從中學(xué)到了：有目的的學(xué)習(xí)果然學(xué)習(xí)效果要好很多，Excel的學(xué)習(xí)并不難，上學(xué)時(shí)候?qū)W習(xí)，因?yàn)橛貌坏剑傆X得它既高大上又難懂，現(xiàn)在卻覺得特別簡單，所以沒有難學(xué)的知識(shí)，只有對(duì)自己無用的知識(shí)。學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能前，先看看這技能對(duì)自己有多大用。有些事一旦做了，會(huì)對(duì)自己的生活產(chǎn)生最積極地影響，先做這些事。
③我可以采取哪些行動(dòng)：
□報(bào)名了品牌設(shè)計(jì)的課程，下月全力學(xué)習(xí)品牌設(shè)計(jì)。我的目標(biāo)是不是最聰明的，但是愿意做最努力的，我是執(zhí)行力特別強(qiáng)的人，只要定下了目標(biāo)一定會(huì)全力完成它，我希望成為老師印象最深刻的幾個(gè)學(xué)生之一，同時(shí)希望在這個(gè)學(xué)習(xí)中做成幾套完整的VI，第一可以在參加工作時(shí)面試使用，第二能夠上老師的公眾號(hào)文章的宣傳，并能通過學(xué)習(xí)能帶來兼職的收益就更好了。

3、手工（舒適區(qū)）
確定目標(biāo)：鉤織小米鹿
評(píng)估結(jié)果：
①是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)：否。因?yàn)橐獛『?，所以時(shí)間特別少又碎片化。所以手工的時(shí)間特別少，但是一直在堅(jiān)持。
②通過這個(gè)任務(wù)，我從中學(xué)到了：一個(gè)時(shí)間段要評(píng)估對(duì)自己重要的，先完成重要的。
③我可以采取哪些行動(dòng)：
□繼續(xù)抽時(shí)間鉤織米鹿

生命之花

1、家庭·生活
?生完了豆子，在老公，媽媽和婆婆的照顧下，度過了一個(gè)溫馨又難忘的月子時(shí)光。豆子在一天天長大，適應(yīng)了這個(gè)小家伙的到來，豆子有很多人照顧，我也慢慢適應(yīng)了一個(gè)人照顧豆子，也能抽出時(shí)間來做自己的事情，這讓我感覺很幸福。感恩每天晚上起來哄豆子睡，讓我睡覺的媽媽，即使頭疼還起來幫我哄豆子睡。

2、健康·身體
?堅(jiān)持盆底修復(fù)訓(xùn)練

3、人際·社群
?出了月子回娘家之后，幾乎每天都進(jìn)行大量的人際交往，和家人之外，還和鄰居還有哥哥嫂嫂姐姐，小學(xué)的同學(xué)玩，每天都充實(shí)而快樂。我也消除了曾經(jīng)的偏見，和哥哥嫂嫂一起吃燒烤，很暖很幸福。

4、學(xué)習(xí)·成長
?學(xué)會(huì)了開車上路。幾年前拿的駕照一直沒開過車。買了車之后通過一星期的訓(xùn)練現(xiàn)在上路不怯場了。

5、財(cái)務(wù)·理財(cái)
?堅(jiān)持記賬
?分析賬單，有了寶寶以后，需要買藥，買尿不濕，還要帶他洗澡什么的，開銷相對(duì)以前大了一些，還有就是往返娘家和婆家的交通費(fèi)都是從前沒有的開銷。當(dāng)然一味地節(jié)流只會(huì)成為一個(gè)小氣的人，所以還是需要開源，報(bào)了VI課程，希望通過學(xué)習(xí)，為以后可以更好的回歸工作做準(zhǔn)備。

7、工作·事業(yè)
?堅(jiān)持畫畫
?學(xué)完Excel課程

8、體驗(yàn)·突破
?當(dāng)媽媽了