我們的生活當(dāng)中一定有一些時(shí)間讓我們體內(nèi)的多巴胺上升，幸福感爆棚，整個(gè)宇宙都變得透徹清涼，全世界似乎都在我們的腳下。
那些時(shí)刻的爆發(fā)點(diǎn)常常是什么呢？一次加薪或升職、項(xiàng)目的成功、考試的滿分、孩子突破性的成長(zhǎng)，等等。
這些點(diǎn)會(huì)給我們?cè)酒降瓱o(wú)奇的生活曲線增加跳躍向上的波動(dòng)；如果我們的人生常常由這樣的幸福感充滿，那該多好啊。
于是，我們看到有一種指數(shù)叫做幸福指數(shù)。個(gè)人幸福指數(shù)、城市幸福指數(shù)、甚至還有國(guó)家幸福指數(shù)，我們都希望自己在此指數(shù)排名榜上高居榜首。
如果在別的事情上，我們還怕樹(shù)大招風(fēng)、惹人妒忌，但在這一個(gè)指數(shù)上，我相信沒(méi)有人會(huì)讓賢。
我們?nèi)绾巫屪约旱娜松腋D景從片段時(shí)、偶發(fā)時(shí)，進(jìn)入到完整而恒常的狀態(tài)呢？
我們先要回到幸福的根本。
世界著名的哈佛大學(xué)，其76年幸福研究表明，幸福程度的取決因素只有一個(gè)——那就是人們享受關(guān)系的程度。
對(duì)自己所處的親密關(guān)系、社會(huì)關(guān)系和大自然關(guān)系存有踏實(shí)而穩(wěn)定的安全感，有十足的信心，這樣的狀態(tài)正是幸福狀態(tài)的準(zhǔn)確描述。
與之類(lèi)似的，對(duì)周?chē)年P(guān)系互動(dòng)呈積極樂(lè)觀的態(tài)度，增加在這關(guān)系當(dāng)中的投入，從而不斷的享受由關(guān)系滿足而來(lái)的、源源不斷的喜悅感，聚焦和定睛這樣的幸福目標(biāo)，我們?nèi)松男腋Ｖ笖?shù)必定居高不下。
在學(xué)生學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，人們常常在高考的門(mén)門(mén)高分、各種比賽的成就、成果上得出學(xué)霸的結(jié)論。這樣的成功和成就，常常讓一班的學(xué)生望塵莫及。
而真正的學(xué)霸狀態(tài)，并非只在成績(jī)的那一刻顯示出來(lái)，而是存在于每一天每一日的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
真正量級(jí)的學(xué)霸，享受的是每一天與所學(xué)的知識(shí)、所在的學(xué)習(xí)環(huán)境的互動(dòng)，以及在具體學(xué)習(xí)當(dāng)中享受和感受到的，與他所接觸的新知識(shí)打交道之后所不斷倍增的內(nèi)心滿足感。這才是真正學(xué)霸們的獎(jiǎng)賞。
因此，當(dāng)考試、比賽來(lái)臨的時(shí)候，不過(guò)就是以這種日常最佳狀態(tài)去面對(duì)和應(yīng)付，從而呈現(xiàn)出在世人面前被羨慕的成就。
在體育界，世界冠軍的訓(xùn)練從來(lái)都是讓其享受到與之融合的地步。
日常訓(xùn)練和世界比賽，從本質(zhì)上，對(duì)真正愛(ài)好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界冠軍們來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有區(qū)別。
他們沉浸和享受的都是本身與他們競(jìng)技的項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相交和互動(dòng)在其中一起共同的經(jīng)歷。享受每一次的投入，享受每一次和訓(xùn)練對(duì)手之間的互動(dòng)；享受每一次投入水池和腳下的跑道。
而獲得世界冠軍的國(guó)際性大賽的機(jī)會(huì)，對(duì)他們而言，就是將自己和日久生情、日益熟練的訓(xùn)練內(nèi)容帶到國(guó)際大賽的閃亮平臺(tái)上。
對(duì)他們而言，他們的訓(xùn)練內(nèi)容仿佛不是屬于自己，而是另外一個(gè)抽身出來(lái)的自己，隱身在自己個(gè)體里面的一份關(guān)系。
無(wú)論我們的生活內(nèi)容現(xiàn)在正是在學(xué)習(xí)、正在面對(duì)考試，或是育兒生活、升職加薪的職場(chǎng)，對(duì)每一份關(guān)系信心的成長(zhǎng)和每一份周邊親密關(guān)系互動(dòng)愉悅的持續(xù)增加，才是我們真正追求的幸福指數(shù)。
也許在聚焦成績(jī)、聚焦孩子階段性成長(zhǎng)結(jié)果和工作生活當(dāng)中顯而易見(jiàn)的成就里程碑，這樣的看來(lái)似乎這樣的幸福指數(shù)是緩慢，甚至是停滯。
小到個(gè)人，大到國(guó)家，個(gè)人在關(guān)系滿足當(dāng)中不斷學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)的幸福指數(shù)，才是真正能夠帶來(lái)成績(jī)、成就孩子健康成長(zhǎng)發(fā)育，促成職場(chǎng)升職加薪，甚至于成就國(guó)家發(fā)展和世界和平的格局。
享受關(guān)系信心的增長(zhǎng)，享受每一份關(guān)系的互動(dòng)，每一天都會(huì)成為我們?nèi)松腋８斜锏娜兆?，世界冠軍也必指日可待?/p>
