? 每日一省? 第655天

一、贊美三部曲.

贊美自己吃苦耐勞，身體和心理都比較抗打

贊美老公和我一起整理

贊美孩子能夠開始收拾，收拾的不好，但開始行動(dòng)了

行動(dòng)力能治愈一切

二、不為芝麻小事耗力氣

1.過(guò)去的事既往不咎，將來(lái)的事順其自然 抑郁癥治療三個(gè)字行動(dòng)力 可以表達(dá)情緒，但不能情緒化的表達(dá) 情緒像水，好的情緒像涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬(wàn)物 不好的情緒像波濤洶涌， 相信孩子一定會(huì)越來(lái)越好的 生病是身體的信號(hào) 做自己，把別人的愿望還給別人 母親去世當(dāng)天一夜白頭，太過(guò)悲傷和焦慮 對(duì)未來(lái)要求過(guò)高，期待過(guò)高，活在現(xiàn)在 情緒生病，養(yǎng)生不如養(yǎng)心 守則一：別為芝麻小事耗力氣 守則二：所有事情都是芝麻小事

三、投射：老公那個(gè)眼神像誰(shuí)？令我那么憤怒。

那是父親嚴(yán)厲的眼神，母親嚴(yán)厲的眼神，我害怕做錯(cuò)，