媽媽突然跟我說，我們很久沒有聊天了。我第一反應(yīng)，我最近沒有發(fā)生什么值得慶賀的事情，實(shí)在找不出聊天的話題。看著媽媽眼含淚光的回憶，我還是孩子的時(shí)候，會(huì)把準(zhǔn)備的歌舞跳給她看，然后問她“媽媽，你覺得我準(zhǔn)備的好嗎？”當(dāng)媽媽很肯定之后，我會(huì)開心的跑回自己房間。第二天抱著媽媽說“你真厲害，我真的準(zhǔn)備好了，老師也表揚(yáng)我了。”
曾幾何時(shí)，我們還是那個(gè)把最開心、最難過的事情都藏好跑回家一股腦子講給媽媽聽的小女孩；曾幾何時(shí)，我們還是那個(gè)抱著電話跟男友講電話粥的甜蜜女生；曾幾何時(shí)，我們還是沒事就拉著朋友說長道短的小鴨子。從哪一天起，我們不再告訴媽媽我們的不順、我們不再告訴男友我們的自豪、我們不再?zèng)]事拉著朋友絮叨著生活。為什么世界變得安靜呢？為什么我們不愿意對(duì)他們說呢？
? 一、表達(dá)之后的被壓抑
媽媽，你知道嗎？當(dāng)我表達(dá)自己受傷的時(shí)候，你用吼叫和氣憤的語氣心疼我們，我們很壓抑。
還記得，有一次我被老師冤枉沒打掃衛(wèi)生提前回家，還被同學(xué)誣告。帶著滿肚子的委屈跑回家抱著媽媽絮叨，眼角還掛著淚。
辛苦了一天的母親，被我突如其來的陣勢嚇到了，太年輕的她脾氣也不好。當(dāng)聽到自己的孩子如此委屈，又是心疼又是焦急。媽媽的焦慮，孩子也很敏感的接收到了。媽媽大聲質(zhì)疑到“平時(shí)就跟你說了，不要太相信什么所謂的朋友，這下好了吧，被人出賣了吧。你活不活該？”那個(gè)年紀(jì)的我，用哭泣和眼淚只想換取心疼和愛撫。意外的指責(zé)不僅壓抑著我內(nèi)心的憤怒情緒還增強(qiáng)了我的攻擊性。
我獨(dú)自一個(gè)人跑到房間大哭一場之后，明白了一個(gè)道理，媽媽是喜歡聽我說關(guān)于自己的好的事情，這個(gè)時(shí)候才能得到她的愛撫和表揚(yáng)。當(dāng)我發(fā)生不愉快的事情，她的反應(yīng)會(huì)比我還激烈，如果自己不想受到二次傷害，就一定要藏住那些不愉快。也是從這個(gè)時(shí)候起，在媽媽耳朵里再也沒有我的煩惱了。
到了這個(gè)年紀(jì)的我能體諒母親當(dāng)時(shí)的心情，她并不是不心疼，而是太心疼又不懂得表達(dá)方式。她想向一只老鷹一樣張開雙翅，為孩子擋風(fēng)避雨?？擅鎸?duì)她的無所能及，她也有一種無助和難過，那一通脾氣不僅是針對(duì)孩子也是針對(duì)自己。
二、我們表達(dá)的需求沒有得到滿足
你知道嗎？其實(shí)我只是想說給你聽，并不想得到什么建議和炫耀。
和木子一起吃午飯，她男朋友來電話，我隱約聽到那頭很興奮的在講自己為公司做的一些培訓(xùn)準(zhǔn)備，好似還講了一些對(duì)這次活動(dòng)的期待。如果我沒有記錯(cuò)，這就是木子男友上次跟我們一起吃飯?zhí)岬降?，如果做好他可能可以升職加薪的培?xùn)case。
“不要用雙面膠，我知道它牢固，可是不容易撕下來，貼到墻上會(huì)傷墻體的。你做了培訓(xùn)這么久，怎么連這個(gè)都想不到啊，這么細(xì)節(jié)的問題。用美容膠啊，我上次買過給你的?！蹦咀右贿呎f著還一邊沖我笑笑，示意我等等她打電話。
我聽到她男友認(rèn)同了她，又好像講到了用彩筆在白紙上簽名。
“不行不行，如果彩筆的水印到了墻上怎么辦。不要搞的那么麻煩，別把你過去公司那套培訓(xùn)用到這里，這個(gè)新公司是很注意細(xì)節(jié)的。”
我都有點(diǎn)聽不下去了，拉了一下木子，木子只是點(diǎn)點(diǎn)頭，整個(gè)人進(jìn)入了說教模式不能自拔。果然那邊也洪荒之力的嚷起來了。我聽到電話那頭傳來的最清晰的一句就是“跟你說什么，你就是不行、不好、不可以。就你厲害，我就是蠢貨?！?/p>
待兩人花了半小時(shí)吵完架，終于肯放下電話后，木子開始了漫長委屈述說路。我總結(jié)一下木子給到我的觀點(diǎn)。第一，自己是好心，就算男友不接收自己的建議也不需要發(fā)脾氣；第二，因?yàn)樗亲约旱哪杏眩宰约菏且粋€(gè)很放松的狀態(tài)講話，可能在話語中沒有顧及太多，男友不應(yīng)該打破這份輕松。
如果是幾年前的我，會(huì)跟木子一起吐槽她男友，這些觀點(diǎn)實(shí)在是太站得住腳了，這兩個(gè)觀點(diǎn)的核心都很高尚：我是為了你好、我把你當(dāng)親密的人才這樣。
現(xiàn)在的我，想帶大家從另一個(gè)視角看這個(gè)問題。為什么男友會(huì)打電話跟木子說這些而不是跟其它人說呢？如果是想得到專業(yè)建議，何必找木子這個(gè)入培訓(xùn)還不到兩年的人呢？完全可以找自己的經(jīng)理商量啊。男友想要的是被傾聽和被尊重。木子很好的踐踏了這兩點(diǎn)，首先木子都沒有耐心聽完就對(duì)細(xì)節(jié)挑刺，她更像是一個(gè)建議者而不是傾聽者。其次，木子在給男友建議的時(shí)候，完全踐踏了尊重。比如“你做了培訓(xùn)這么久，怎么連這個(gè)都想不到啊”、“別把你過去公司那套培訓(xùn)用到這里，這個(gè)新公司是很注意細(xì)節(jié)的”。
愛噴的人總標(biāo)榜自己直白，其你們是不能很好感知他人情緒，過于的關(guān)注自己太自戀。以親密之名對(duì)人指手畫腳總標(biāo)榜自己的奉獻(xiàn)，其實(shí)你們是沒有邊界感，不懂得尊重他人的付出和肯定這個(gè)世界，你們內(nèi)心的自卑在指手畫腳中得到補(bǔ)償。
三、表達(dá)遭遇冷暴力
小雪跟男友分手了，問其原因。一天大暴雨，她狂蹦回家又遭遇生理期，心中突生怒火。想到這么大的雨男友都不關(guān)心下自己，更是生氣。氣上加氣，行動(dòng)力超強(qiáng)的他操起電話給男友打過去。從訴苦開始，沒想到男友以好累明天再聊的名義想掛電話。那這姑娘還不血脈倒流，蹭的就跳了起來。剛開罵到第二句，電話就被掛了。足足愣了30秒后，她盡然安靜的洗澡睡覺去做美女子了。
第二天她跟男友說互相冷靜一下，在冷暴力遭遇冷靜后，小雪忽然困擾住了，她實(shí)在想不明白要這個(gè)男友干什么呢？于是乎，她很瀟灑的就分手了。
故事是有點(diǎn)離奇，結(jié)局有點(diǎn)蒼茫。不是每個(gè)姑娘面對(duì)冷暴力都有勇氣說不的，但是長期用冷暴力回應(yīng)溝通，你會(huì)得到一個(gè)比寒冬更冷的她。以后不要再問女孩“為什么最近都不跟我說你發(fā)生的事情??？”、“為什么最近沒有聽到你的煩惱呢？”、“最近怎么沒有新鮮話題跟我聊啊？”、“為什么最近不給我打電話呢？”因?yàn)槟銈儠?huì)冷暴力，因?yàn)槟銈儠?huì)掛電話，因?yàn)槟銈儠?huì)突然讓姑娘們回到寒冬，所以她們選擇自己解決，當(dāng)有一天她們發(fā)現(xiàn)自己夠強(qiáng)大到忘記還有你的存在的時(shí)候，她們會(huì)突然希望再出現(xiàn)一個(gè)男人好好讓她靠一靠，陪她愛一場。
過去我認(rèn)為吵架是糟糕的事情，現(xiàn)在年紀(jì)的我明白，吵架也是一種溝通只是有點(diǎn)激烈。用吵架的方式溝通需要有點(diǎn)技巧。第一，無論多生氣都不要用人生攻擊，特別不要故意破對(duì)方底線；第二，稱述自己不滿的時(shí)候，可以大喊大叫、大吵大鬧，但是克制住過多的指責(zé)。少用你如何如何開頭，可以用這個(gè)事情是什么樣的描述開頭。第三，發(fā)泄完后別忘記抱抱對(duì)方，肢體接觸會(huì)讓人感到安全感，剛才我們的歇斯底里一定嚇到對(duì)方了。
父母們、男女朋友們別再問為什么她不愿意對(duì)我說了，想想我們面對(duì)她人表達(dá)的時(shí)候，是什么態(tài)度。我們會(huì)傾聽嗎？我們能忍得住不去質(zhì)疑、建議和打斷嗎？我們足夠有邊界感嗎？我們能信任自己的孩子或者是愛人有能力解決自己的問題嗎？我們夠懂得如何去愛嗎？
