英雄之旅的12個(gè)組成部分：
1、普通的世界
2、冒險(xiǎn)的招呼
3、對(duì)冒險(xiǎn)的拒絕或是抵觸
4、與智者的相遇
5、穿越第一個(gè)極限
6、測(cè)試、盟友、敵人
7、接近深層的洞穴
8、嚴(yán)峻的考驗(yàn)
9、得到嘉獎(jiǎng)
10、回去的路
11、復(fù)活
12、滿載而歸
做方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人，對(duì)我有意義
6月28日是方糖計(jì)劃一周年的生日。
這一天對(duì)于方糖具有意義。對(duì)于我，也具有意義。
從在裴蓓老師的課程中接觸并開(kāi)始自由書(shū)寫(xiě)，到讀冉冉老師的書(shū)《在傷痛中開(kāi)出最美的花》，到分享自由書(shū)寫(xiě)，再到讀冉冉老師的書(shū)：《越書(shū)寫(xiě)，越明白》，這中間已好幾年的時(shí)光。
從看到每日微光招募各地方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人的消息，到?jīng)Q定參加，到自己真的著手做文案，招募讀書(shū)會(huì)伙伴，到真的以《越書(shū)寫(xiě)，越明白》為媒材帶領(lǐng)方糖讀書(shū)會(huì)6次，這中間也有大半年的光景。
記得好幾年前，在裴蓓老師的課上，我們一起玩兒oh卡，我問(wèn)了一個(gè)主題：我想做些事情，但是，總是停留在“想”的層面，缺少行動(dòng)力。那天我抽到的卡是：
海邊，大家都騎著自行車(chē)自得其樂(lè)，只有我，停在沙灘上一動(dòng)不動(dòng)。
裴老師當(dāng)時(shí)給了我一個(gè)暗示：還好，已經(jīng)坐在自行車(chē)座上了，哈哈哈。
這種停滯的狀態(tài)持續(xù)了多年。
多年后的現(xiàn)在，我從一個(gè)躲在權(quán)威后面，事事仰仗權(quán)威的庇護(hù)，時(shí)時(shí)刻刻需要被權(quán)威肯定的玻璃心弱女子，長(zhǎng)成了一個(gè)愿意自己為自己做一點(diǎn)點(diǎn)事情，敢于面對(duì)因?yàn)椤白鲎约骸倍a(chǎn)生的種種后果負(fù)自己的責(zé)任的“女”金剛心種子選手。
帶領(lǐng)方糖讀書(shū)會(huì)，就像是我與智者的相遇。
而書(shū)寫(xiě)的方法，就是讓我們透過(guò)書(shū)寫(xiě)，與自己心中的智者相遇。
為此，我選擇了“英雄之旅”作為方糖一周年全球聯(lián)動(dòng)天津地區(qū)的主題。
還選了一部我特別喜歡的電影《永不妥協(xié)》作為這次活動(dòng)的媒材。
知道+做到=走出舒適區(qū)+得到
先前也曾經(jīng)在工作室分享身心疏通課程，自由書(shū)寫(xiě)和生命故事書(shū)寫(xiě)的課程，但是，自己的心里特別矛盾：
一邊覺(jué)得這個(gè)方法好啊，自己受益，分享給更多的伙伴多好啊！
一邊又會(huì)覺(jué)得你一不是科班，二沒(méi)有名氣，憑什么會(huì)有人來(lái)參加你的課？
三還常常會(huì)有什么也不想做，只想懶懶的呆著的想法！
所以，里面在矛盾中，我的課程也就是那個(gè)樣子，慘慘淡淡的。
我看到自己的心，起起伏伏的不安：期待，失望，放棄，希望，擔(dān)心，焦慮.....念頭以N的倍數(shù)紛飛。
常常會(huì)問(wèn)自己：你真的在用你的身體和你的心活著嗎？還是只是活在那些飛來(lái)飛去的念頭里？
自己上了許多課程，真的能在現(xiàn)實(shí)中活出自己所學(xué)到的知識(shí)嗎？
真的相信每一個(gè)人都是圓滿自足的人嗎？
真的相信外面沒(méi)有別人嗎？
真的相信幫助別人就是幫助我自己?jiǎn)幔?/p>
開(kāi)始帶領(lǐng)方糖讀書(shū)會(huì)，開(kāi)始真的走出自己的舒適區(qū)，為“方糖讀書(shū)會(huì)” 去宣傳，去帶領(lǐng)，去分享，每一次都會(huì)有意識(shí)的讓自己勇敢一點(diǎn)，再勇敢一點(diǎn)，更勇敢一點(diǎn)。
每一次的方糖讀書(shū)會(huì)，似乎都映照著我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，從第一次的4人參加，到第六次的9人參加，我對(duì)自己的英雄之旅，非常滿意。
“永不妥協(xié)” - 在別人的故事里看到自己
我們先是一起看了一部根據(jù)真實(shí)的故事改編的影片《永不妥協(xié)》。
故事梗概是：埃琳是一位經(jīng)歷了兩次離婚并拖著三個(gè)孩子的單身母親，在一次十分無(wú)奈的交通事故之后，這個(gè)一貧如洗，既無(wú)工作，也無(wú)前途的可憐婦女幾乎到了走投無(wú)路的絕境。萬(wàn)般無(wú)奈之下，埃琳只得懇求自己的律師埃德雇用她，在律師事務(wù)所里打工度日。一天，埃琳在一堆有關(guān)資產(chǎn)和債務(wù)的文件中很偶然地發(fā)現(xiàn)了一些十分可疑的醫(yī)藥單據(jù)，這引起了她的困惑和懷疑。在埃德的支持下，埃琳開(kāi)始展開(kāi)調(diào)查，并很快找到線索，發(fā)現(xiàn)了當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)隱藏著的重大環(huán)境污染事件，一處非法排放的有毒污水正在損害居民的健康，是造成一種致命疾病的根源?？膳碌氖蔷用駛儗?duì)此并未察覺(jué)，甚至起初對(duì)埃琳的結(jié)論表示懷疑，但是不久他們就被埃琳的執(zhí)著和責(zé)任感打動(dòng)了，大家在一個(gè)目標(biāo)下緊緊地團(tuán)結(jié)了起來(lái)，埃琳用自己的行動(dòng)贏得了全體居民的信任，成了他們的核心和代言人。鄰居喬治在整個(gè)事件中是埃琳的一名堅(jiān)定的支持者，他倆的愛(ài)情成了支持埃琳的重要精神支柱。埃琳挨家挨戶的做動(dòng)員工作，終于得到了600多個(gè)人的簽名支持。埃琳和埃德在一家大型法律事務(wù)機(jī)構(gòu)的幫助下，終于使污染事件得到了令人滿意的賠償，創(chuàng)造了美國(guó)歷史上同類(lèi)民事案件的賠償金額之最，達(dá)3.33億美元。埃琳正是用自己的無(wú)比堅(jiān)韌的毅力，克服難以想象的困難，向世人證明了一個(gè)“弱女子”的價(jià)值，在人生的道路上開(kāi)辟了一片新的天地。她的善良，她的憐憫，她的真誠(chéng)直率，毅力，她的全力以赴，讓她終于獲得大家的尊重，走向成功。
我們結(jié)合電影里主人公的故事，根據(jù)英雄之旅的12個(gè)組成部分，一步一步的走了她的英雄之旅。我們看到，一生是一個(gè)人完整的英雄旅程，某一個(gè)人生階段，某一個(gè)事件又有這個(gè)階段和事件的英雄旅程。
越書(shū)寫(xiě)，越明白
在平時(shí)的讀書(shū)會(huì)上，時(shí)間有限，總覺(jué)得寫(xiě)的不暢快。
這一次，我們痛痛快快的寫(xiě)了3段：
1，書(shū)寫(xiě)： 我心目中的男性英雄是......我心目中的女性英雄是......
2, 書(shū)寫(xiě)：我的人生大事紀(jì)
3，書(shū)寫(xiě)：其實(shí)，我心中一直藏著一個(gè)英雄.....
夏：那個(gè)英雄就是我自己！沒(méi)有想到的是，我55歲了，還能挑戰(zhàn)自己，成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)，改變自己，活出不一樣的自己?？吹缴钍侨绱说拿篮?，盡情享受生活，熱愛(ài)身邊的一草一木，感謝自己不怕困難勇敢挑戰(zhàn)自己的精神......對(duì)未來(lái)充滿希望。
她分享的時(shí)候，時(shí)而情不自禁的淚流滿面，時(shí)而又喜極而泣。對(duì)自己過(guò)去的那段“困難”的痛心，對(duì)自己的勇敢，以及穿越那些痛苦之后的當(dāng)下，又如此鮮活的感動(dòng)。
云的分享：其實(shí)我心里藏著一個(gè)英雄，這個(gè)英雄就是我自己。我要成為自己心中的那個(gè)英雄。英雄不必是事業(yè)有成，在人前又很光鮮，只想擁有大海般寬廣的胸懷，無(wú)限的包容和愛(ài)。在困難面前不畏懼，勇敢的做選擇。微笑著去承擔(dān)，無(wú)論何時(shí)，要護(hù)著自己的所愛(ài)，微笑的擁抱所愛(ài)的人。為了這份愛(ài)，忍耐，包容，英雄是充滿慈悲的人，不論是對(duì)自己還是對(duì)別人，一切都是活在喜悅自在中。我認(rèn)為電影中的女主角身上的英雄氣質(zhì)是獲得尊重，她說(shuō)：從未有這種感覺(jué)，被別人尊重的感覺(jué)。
是啊，英雄不是自己之外的英雄人物，而是自己。這是自己力量的源泉。
我的分享：其實(shí)，我心里一直藏著一個(gè)英雄，那就是本尊，哈哈哈哈，我覺(jué)得我是一個(gè)很厲害從不放棄尋找和探索，以及一直在努力的女人。
就是一點(diǎn)點(diǎn)，一步步的走到了今天，從原來(lái)的玻璃心小心眼如針尖兒，到現(xiàn)在偶爾能有顆鉆石心大空間的人。
原來(lái)一遇到問(wèn)題困難，我就會(huì)翻著白眼的問(wèn)：憑什么？
現(xiàn)在我會(huì)常常自問(wèn)：為什么我會(huì)遇到這樣的人或是事？ 這件事要提示我的是？我能實(shí)踐什么和從前模式不同的反應(yīng)？我能否有意識(shí)的聽(tīng)從自己的內(nèi)心，勇敢的表達(dá)心里所想.....？
這是多大的改變啊。淑欣女英雄， 無(wú)數(shù)感嘆號(hào),hahaha!
帶領(lǐng)方糖，是我的英雄之旅的開(kāi)啟
也許在生命的開(kāi)始，我們會(huì)依附于別人，會(huì)渴望有一個(gè)英雄來(lái)拯救自己，但慢慢的，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)“我所能依靠的就是自己！我就是自己的英雄?！痹诼L(zhǎng)的人生之路上，慢慢回歸自性。
上半年共帶領(lǐng)方糖讀書(shū)會(huì)6次，每次帶領(lǐng)后回來(lái)復(fù)盤(pán)。過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的腦子轉(zhuǎn)的比身體的行動(dòng)要快很多很多。想法像孫悟空的筋斗云，常常十萬(wàn)八千里的神游。行動(dòng)力像慢吞吞的蝸牛 。感覺(jué)生活里有某處是空洞洞的，需要很多東西填補(bǔ)。
直到開(kāi)始帶領(lǐng)方糖，開(kāi)始去復(fù)盤(pán)，開(kāi)始用故事的眼光去看生命。我在想帶領(lǐng)方糖改變了我什么？我做到了什么，能收到自己一直期待的滿足感？我做的是不再分享知識(shí)，而是活生生的分享自己的生命。我做到的是不再去用分享知識(shí)的方式被別人看到，而是回到自己，讓自己活出自己學(xué)到的知識(shí)。
是，成長(zhǎng)以來(lái)，上了無(wú)數(shù)的課，學(xué)到了許多知識(shí)。但是，學(xué)以致用，真的成為我生命的寥寥無(wú)幾。怪不得，常常感覺(jué)空落落的?；蛟S是用知識(shí)，也無(wú)法填補(bǔ)生命的“空曠”。
影片永不妥協(xié)講的是一個(gè)普通女人的英雄之旅。
透過(guò)帶領(lǐng)方糖讀書(shū)會(huì)讓我一小步一小步的去把學(xué)到的知識(shí)做到，種一個(gè)種子，收獲一顆樹(shù)，這也是我的英雄之旅。寫(xiě)這篇復(fù)盤(pán)的時(shí)候，一位帶領(lǐng)人發(fā)來(lái)她的方糖一周年復(fù)盤(pán)，原來(lái)她是冉冉老師的母親，61歲了！她的讀書(shū)會(huì)伙伴里，年紀(jì)最大的76歲。她的文案里沒(méi)有華麗的詞句，我卻看得淚流滿面。
英雄之旅，沒(méi)有年齡的區(qū)分，只是生命的開(kāi)花結(jié)果。所謂活出生命的厚度，不外是在生命故事里，活出對(duì)生命的不放棄吧。
想起在故事療愈工作坊上，冉冉老師提到：
以“回溯，療愈，覺(jué)醒，創(chuàng)造”為取向的故事療愈師，不是為了學(xué)到一些招數(shù)，取出自己以及個(gè)案的情緒。而是，敢于成為先驅(qū)者與行動(dòng)者，如果你身旁的人不敢做自己，去活出真實(shí)，智慧，野性力量，豐盛，性感，慈悲，流動(dòng)，進(jìn)取，野心的生命之美，那么，你來(lái)做第一個(gè)，活出來(lái)，示范給他們看。
“我”是“我”的英雄
