????????讀過這本書有很長一段時間了，而在這一段時間內(nèi)并沒有急著動筆去寫讀后筆記，而是在大概半年的時間中，不斷的將自己混亂的房間歸類收拾，不斷地將人生的雜事煩擾清除，不斷的用實踐去驗證書中的觀點，收獲滿滿的時候，也希望與大家分享。

????????書中也說，斷舍離不只是為了讓我們的生活維持在一種良好的狀態(tài)，讓我們的習(xí)慣保持一種良性循環(huán)，還給了我們一次了解自己、自查自省的機會，讓生活和認(rèn)知重回簡單。當(dāng)一切都有一種自然而然的秩序時，簡單明了的生活會給我們一種輕松愉悅的觀感，讓我們有足夠的興趣去整理自己的身心，去了解自己的期待，擺脫那個“無法收拾的自己”，留下一個“最適合自己的自己”。

????????習(xí)慣是一個很可怕的東西，當(dāng)你習(xí)慣于混亂的居室，就不再愿意“浪費時間”去做清潔打掃；當(dāng)你習(xí)慣于“邋遢”的自己，就不愿意去在裝扮自己上花費時間；當(dāng)你習(xí)慣于每天中午起床和深夜的夜宵，便不愿再看一看清晨的薄霧。而當(dāng)我們習(xí)慣于改變，習(xí)慣于提高，習(xí)慣于清理生活的廢棄物品，習(xí)慣于清理雜亂的情緒，生活將會一眼望去都是美好。

????????這本書中，在教大家清理房間和清理衣物時已經(jīng)說的很詳細(xì)，有很多方式和法則，比如七五一法則，比如自由法則，只要努力去舍出一段時間照著做并堅持下去，就可以得到一個想要的潔凈的房間，也可以得到看上去舒適極了的衣帽間。但在認(rèn)清自己方面，我覺得還需要每個人去下些功夫先認(rèn)清自己了解自己。

????????有很多人，最怕的一件事就是做出改變。害怕平穩(wěn)的生活因為工作變得沒有保障，害怕平穩(wěn)的感情因為吵架或其他變得不再安全，害怕自己的選擇打破生活中的常規(guī)，害怕面對挑戰(zhàn)而有一定概率去面對失敗的后果。但其實，生活從來不是一成不變的，即使你再害怕改變，每一天，也不再是昨日的那一天。

????????之前有一位小伙伴，特別依賴于現(xiàn)有的平穩(wěn)生活，有固定的作息時間，有固定的朋友，有固定的工作，有穩(wěn)定的情感，有穩(wěn)定的娛樂活動。他害怕生活中出現(xiàn)哪怕一絲絲的改變從而打破現(xiàn)在的平靜?？墒屡c愿違，從來沒有一成不變的事兒，有一天他的妻子告訴他他們即將有自己的孩子了，他沒有欣喜，有的只是沒法被安撫的恐慌和不知所措。他覺得世界灰暗了，一個孩子，將會帶來多大的改變？可以說非常大， 也可以說那些改變是許多人都期待的。可是他沒有期待，只有不盡的惶恐。

????????對于不信賴自己的人來說，即使突如其來的驚喜，也可能是一個炸彈。而信賴自己，有勇氣主動改變或者有勇氣去面對改變的人來說，那些近在咫尺或者無法預(yù)測的風(fēng)險，那些突如其來的驚喜或者等了很久的期待，都是一件美好的禮物。

????????斷舍離的改變，能促使我們?nèi)ブ鲃咏邮芤稽c一點的改變，進而促使自己變得煥然一新，重新信賴自己，擁有改變?nèi)松哪芰俊?/h4>

????????很多人，都有一種愛糾結(jié)的毛病，糾結(jié)今天穿什么，糾結(jié)今天吃什么，亦或者不停地?fù)?dān)心，擔(dān)心明天會發(fā)生什么，擔(dān)心失去，擔(dān)心離開，擔(dān)心朋友有沒有討厭自己，擔(dān)心工作有沒有讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。我們常常把這種狀況戲稱為“焦慮綜合癥”，而我，就是焦慮綜合癥的重度患者。

????????曾經(jīng)很長一段時間，因為求職的壓力，因為面對周圍越來越多優(yōu)秀的小伙伴的壓力，因為面對越來越沉重的生活壓力，每天都會很焦慮。在選擇一件衣服，選擇一頓飯吃什么，甚至在突然來一個電話要不要接的時候，都會有一種心跳加速并且伴有短暫慌亂的情緒，這種情緒彌漫的很快，會讓人處于一種越來越不相信自己，越來越控制不住自己，越來越厭惡自己的狀態(tài)下。于是對很多事情都會逃避。

????????后來，在經(jīng)過不斷的自我調(diào)整，在通過不斷的對生活垃圾的清理，不斷地讓自己的生活回歸于簡潔，持續(xù)的堅持?jǐn)嗌犭x的原則，并在反復(fù)的審視自己之后，發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)和生活的面貌都煥然一新。重拾而來的，是對自己逐漸的自我肯定，和越來越有面對改變的勇氣。

????????斷舍離教我們舍棄的，不光是生活的垃圾、不需要的衣物、不自信的壞情緒，還有一些不輸于我們自己的觀念。

????????比如，有些人給我們的觀念是過分的節(jié)儉，有些人給我們的觀念是貴的東西就是好的，有些人給我們的觀念是生活在于精而不在于簡，而斷舍離給我們的觀念是你的需要就是你的觀念。

????????通過對物品的斷舍離，我們不斷地認(rèn)識自我，重拾自信，同時也會不斷地去更正自我認(rèn)知和重審那些根深蒂固的觀念。在長久的堅持下，我們就會形成自己的世界觀和價值觀，會有自己的思考方式和認(rèn)知模式，會開啟自己面對世界的大門，整個世界都會變得越來越可信。

????????在許多勵志書當(dāng)中，我們都能看到許多鼓勵，能得到許多勇氣，但很多書中都在反復(fù)強調(diào)一個詞，“活在當(dāng)下”。斷舍離一書中，有很大一部分的規(guī)則是告訴我們，舍去過去用的，舍去未來可能用的，而留下當(dāng)下最需要的東西。

????????活在當(dāng)下這種狀態(tài)，是無數(shù)人執(zhí)著追求的生活方式。只有當(dāng)我們真正的與當(dāng)下的事物充分溝通，不妄念過往，不過分期待未來，就會找到一種愉悅的共鳴。這種愉悅，會給我們帶來數(shù)不清的運氣，同時也帶來數(shù)不清的能量。而斷舍離，正是在教會我們，與當(dāng)下的事物協(xié)手，與當(dāng)前的工作一同奮斗。未來，才會在一天天的愉悅中，做好準(zhǔn)備前來。

????????斷舍離，其實就是讓我們割斷與不需要的物品、不需要的雜念、不需要的觀點、不需要的習(xí)慣的聯(lián)系，從而離開對物品的執(zhí)念，對購買欲的控制，在短暫的擁有中物盡其用，從而改變居住環(huán)境，改變物質(zhì)執(zhí)念，修正價值觀，修正對自己的認(rèn)知，變得自律、自愛、自信，追求一種極簡、智慧的生活狀態(tài)。

????????書中還有一句讓人印象深刻的話，“舍不得的人，擁有不了精致的人生?！边@句話就如同一把錘子，給了許多人強烈的一擊，讓人恍然醒悟，原來人生不是越堆砌才越圓滿的。

????????越來越精致的人生，越來越愉悅的狀態(tài)，需要對欲望和雜念的斷，需要對不需要的外物和不良的情緒的舍，以及對物品及人事的離。越懂?dāng)嗌犭x，越接近精致的人生。