一、日歷

周二的游泳課取消，孩子放懶說自己不想去，默許了。

其余完成

二、清單

周二游泳取消后調(diào)整為家庭整理

周四晚上忘記寫分享稿，晚上習(xí)慣不動腦，放空整理房間。

三、幸福時光

1.216期4組優(yōu)秀小組獎勵（兩周）

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感恩節(jié)收到孩子的禮物，暖暖的很窩心，謝謝寶貝。

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姐妹們一起做的蛋黃酥，色香味俱全。

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四、巔峰體驗

深度睡眠時間是2小時26分，難得的高分（提前完成睡前儀式，泡腳，反思+睡前冥想）

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一口氣跑了3公里多，有進(jìn)步，

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五、好習(xí)慣統(tǒng)計

完成率87%

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六、月度要事

1.協(xié)助孩子拆解作業(yè)

2.學(xué)習(xí)計劃落實√

3.工作定位

4.月度檢視

七、高能要事時間

周檢視3個番茄完成，晨起1個番茄完成3篇日記，進(jìn)步了

八、本周反思

1.制定的規(guī)矩沒有好好監(jiān)督，導(dǎo)致了孩子也沒有好好的按這個節(jié)奏來做，節(jié)奏有點亂了，時常就會有些爭執(zhí)。把規(guī)矩簡化，可操作性增強，變成節(jié)奏。

2.財務(wù)檢視這一塊一直沒有做好，記賬也是偶爾記一下，急需加強！?。挠涃~開始。

3.工作時，過多瑣碎的事情，25+5的節(jié)奏很難使用，節(jié)奏亂了，心情受影響。

4.晚上盡量比較適合整理的青蛙

5.情緒問題

九、下周安排

周一、跑步/（聽課），日常工作，陪家人（晚）

周二、學(xué)習(xí)（早3），日常工作，婉-游泳

周三、學(xué)習(xí)（早3），日常工作，舞（晚）

周四、學(xué)習(xí)（早3），日常工作，婉-思維課

周五、跑步/（親子營），日常工作，親子空中

周六、兩會，培訓(xùn)班，一階空中，家庭整理

周日、小組會，周檢視/月檢視，家庭整理，游泳