很多女孩在面對(duì)感情時(shí)，會(huì)瞬間失掉理性和智慧，她們變得多疑甚至神經(jīng)質(zhì)，她們?nèi)涡浴⒑[變得不再可愛，動(dòng)不動(dòng)就“你變了，你不愛我了”。
我認(rèn)識(shí)的很多女孩，她們來(lái)自不同的年齡層，擔(dān)任不同的社會(huì)角色，當(dāng)然也包括我自己在內(nèi)，都對(duì)感情特別重視，也極度缺乏安全感。也許有的女孩，她們?cè)趯W(xué)習(xí)上、工作上都屬于那種特別獨(dú)立、完全理智的女強(qiáng)人，但卻很難處理好自己的感情問題，就好像變了一個(gè)人。
我們的普遍特征是:
(1)需要用別人的正面評(píng)價(jià)來(lái)證明自己的存在，用別人的愛來(lái)證明自己的價(jià)值；
(2)而當(dāng)一份愛來(lái)臨的時(shí)候，卻總是懷疑它的真實(shí)性；
(3)在一份感情中，一次又一次地試探愛，直到挑戰(zhàn)起對(duì)方的底線；
(4)敏感多疑，想象力極其豐富，總是竭盡全力搜查證據(jù)以驗(yàn)證自己的猜想。最后這些懷疑和想象、這些不確定的事情，就都變成了我們的證據(jù)，變成了一個(gè)事實(shí)。于是我們生氣、委屈、質(zhì)問、任性、胡鬧，把自己和對(duì)方都搞得疲憊不堪；
(5)我們更容易輕信表面現(xiàn)象和腦海中的幻象，卻很少客觀理性地看待事實(shí)；
(6)這些特質(zhì)不允許我們擁有辨別是非的能力以及判斷力，我們忘記了或暫時(shí)喪失了自己曾經(jīng)的這些能力；
(7)我們總能為他人不愛我找到100條證據(jù)，卻很難找到他愛我的證據(jù)。
因?yàn)槲覀兏揪筒幌嘈庞腥苏娴臅?huì)愛我們，我們甚至覺得自己根本就不值得被愛。
這樣的情緒，大多來(lái)自于童年時(shí)期在原生家庭中被忽視、被不公平對(duì)待而產(chǎn)生的嚴(yán)重被拋棄感和自卑感。小孩由于本身的脆弱和對(duì)表象的輕信，因而對(duì)父母的愛缺乏信任。而相對(duì)的，一般的父母都忽視了孩子內(nèi)心的傷痛和疾病，他們只在乎身體的傷痛和疾病。殊不知許許多多的身體疼痛都來(lái)自于心理。
我們認(rèn)為父母當(dāng)時(shí)沒有給我們足夠的關(guān)注和愛，而我們又無(wú)法向外發(fā)泄這些指責(zé)，于是只能把指責(zé)指向內(nèi)部——自己。于是我們覺得，不被愛，一定是自己不夠好，如果我足夠乖，成績(jī)足夠好的話，父母就會(huì)愛我們了。
于是，我們變成了討好型人格。我們覺得，那些附加的品質(zhì)才是決定別人愛不愛我的因素，而非我們本身。于是我們努力去追求那些美好的品質(zhì)，也只對(duì)別人展現(xiàn)自己好的一面，隱藏自己認(rèn)為不好的一面，以換取一些微薄的愛，來(lái)填塞我們貧瘠的內(nèi)心。
對(duì)原生家庭或大或小的失望迫使我們?cè)谄渌星橹袑ふ壹耐?，尤其是，愛情。我們潛意識(shí)里需要那么一個(gè)人，來(lái)為我們童年的痛苦療傷，來(lái)償還父母欠下的債，來(lái)填補(bǔ)我們內(nèi)心的虧空。然后我們便退化成了之前的小女孩，幼稚、脆弱、敏感、自卑、懷疑、猜忌、試探、任性、胡鬧，渴望被看見、被重視，一次又一次地去驗(yàn)證他是否真的愛我。最后把一份好端端的感情搞得千瘡百孔，七零八落，愛最終變成了恨。我們只是在重復(fù)童年的痛苦。
我們以為自己總是遇人不淑，或是那個(gè)人根本不夠愛自己，其實(shí)我們從一開始就錯(cuò)了。假如我們生一個(gè)人的氣，卻對(duì)著另一個(gè)人發(fā)火，我們的憤怒依舊不會(huì)消失。一樣的，我們內(nèi)心的黑洞不應(yīng)該要另一個(gè)人或另一些人來(lái)償還，他們沒理由替前人還債，他們本來(lái)就不欠你的，并且他們也根本沒有那個(gè)能力醫(yī)好你。
我們必須明白，過去無(wú)法改變，既定的事實(shí)只能接受它。父母，他們也是第一次做父母，他們不一定能夠成為完美的父母(雖然他們要求我們做完美小孩)，也許，他們不是不愛我們或不夠愛我們。由于他們學(xué)歷、知識(shí)水平、社會(huì)環(huán)境以及他們父母一代教育方式的限制，他們可能缺乏愛人的能力，或是不懂得怎樣才是真正的愛，沒有人教給他們，沒有人這樣給過他們。
因而，不完美、有缺陷的愛，甚至扭曲的愛，你無(wú)法否認(rèn)說它不是愛，就算是殺人狂魔，也不可能沒有愛。所有人都是愛與恨的結(jié)合體。只是，殺人狂魔能給你的愛，可能是地獄。
所以，不要把別人的傷害都?xì)w結(jié)于自己的錯(cuò)，別人給你以地獄，但你千萬(wàn)不要把自己困在地獄里了。別人一開始也不是魔鬼，他們只是在地獄中長(zhǎng)大，為了給自己的人生賦予某種存在的意義，他們只好把它視為不容置疑的教條，并且把它延續(xù)下去，傳承下去，成為一種普遍性的“真理”。他們忘記了自己的痛苦與反抗，他們不再與魔鬼斗爭(zhēng)，他們變成魔鬼。這樣一來(lái)，他們似乎就能減少一部分的痛苦了。
但，無(wú)論你以什樣的方式去逃避痛苦、壓抑痛苦，痛苦永遠(yuǎn)不會(huì)消減，它只是被壓抑進(jìn)我們的潛意識(shí)，在無(wú)意識(shí)中支配著我們的情緒，在某一個(gè)節(jié)點(diǎn)突然滿溢出來(lái)，肆虐起來(lái)，折磨你。它依舊在發(fā)展壯大著。
而你所能做的只能是接受，接受過去的痛苦，接受憤憤不平，接受委屈和怨恨，接受那些曾經(jīng)帶給你痛苦的人，或者說不會(huì)愛的人。
接受了這樣的事情以后，我們還需明白，你不被愛的所有經(jīng)歷，那不是你的錯(cuò)，不是你不優(yōu)秀不夠好，你真的不用通過變優(yōu)秀、變美麗的方式來(lái)討好任何人。因?yàn)槟阕约阂仓?，那個(gè)華麗麗的外殼有多討別人的喜歡，你就越是脫不下來(lái)，你就越討厭里面的自己。因?yàn)槟阌X得不可能有人喜歡那個(gè)丑陋、干癟的小孩，而大家喜歡的，只是你表面的一層虛幻，你根本不會(huì)相信別人愛你。
接納那個(gè)可憐的自己吧，和那個(gè)不被接受的自己和好，承認(rèn)它的存在，然后勇敢地與他相處，告訴他，其實(shí)你不必再東躲西藏的了，其實(shí)你并沒有那么差勁，出來(lái)吧，我想要擁抱你了。
