? ? ? ? ? ? 父母成長孩子進步

今天在一個高品質(zhì)家長群學(xué)習(xí)了《重建親子關(guān)系的10個步驟》，受益匪淺，分享給大家。

1、給孩子時間，讓孩子壓抑多年的情緒被父母接納；

2、孩子會看父母是真改變還是假改變；

3、如果父母是假變，孩子會更叛逆，行為更糟糕；

4、如果父母是真變，孩子會更相信父母；

5、當孩子對父母的信任增加時，可以問孩子自己的想法、計劃和擔心；

6、無論孩子做什么，都肯定他的正面動機；

7、孩子會感覺到父母更懂他了；

8、當孩子感覺到父母更懂他時，會更愿意敞開心扉；

9、一起想辦法找到應(yīng)對方案，然后讓孩子自己選擇、自己負責。無論結(jié)果怎樣，都贊美他的努力和付出，他就更愿意自我管理；

10、未來100年，都用這樣一個正向的思維來看他、定義他、暗示他，而不是去評判某一件事情的對錯是非，陷入權(quán)力斗爭當中！

孩子是沒有問題的，父母自己成長了，孩子的問題就自然化解了！

? ? ? ? ? ? ? ? ? 生命的禮物

風(fēng)雪中收到一份愛的禮物，是不是會讓我們感動不已呢？

親密關(guān)系里，你能看得出來親愛伴侶內(nèi)心吹刮的寒風(fēng)暴雨嗎？

大部分時間，我們什么都沒看到，唯一看到的，只有伴侶在風(fēng)暴中奮力掙扎揮舞的雙手，而且很多時候，我們還會時不時被那雙揮舞的雙手打到，痛徹心扉！

當我們感覺“痛”時，除了本能地跳進“打-逃”模式外，其實我們還有一個選擇，就是選擇自我調(diào)節(jié)情緒，待自己情緒穩(wěn)定下來后，再來看看親密伴侶內(nèi)心世界里到底刮著什么狂風(fēng)驟雨！

被打亂的情緒，經(jīng)過調(diào)節(jié)和安撫，然后再以謙卑柔和的方式來安慰、陪伴、理解和接納親愛的伴侶，這就這就像是嚴冬時節(jié)捧上一碗熱湯，不但溫暖了身體，也溫暖了一顆震顫的心！