今天的計(jì)劃分解是參照干嘉偉老師《如何科學(xué)運(yùn)營(yíng)一家企業(yè)》的小應(yīng)用。具體目標(biāo)是——找到每天需完成的具體內(nèi)容，努力準(zhǔn)備，通過2017年9月16、17日的一級(jí)建造師考試。

一、分解

第一層 ：7月完成市政第一輪學(xué)習(xí)；8月完成市政第二輪、第三輪學(xué)習(xí)；9月查漏補(bǔ)缺，真題練習(xí)。

第二層：以達(dá)成7月份的學(xué)習(xí)目標(biāo)為示范。

1、 時(shí)間方面

7月4日至7月31日。其中周一、周四晚上有課（2h-2.5h），周二、周日晚上有練習(xí)課(1h左右)，8-9日、22-23日陪女兒和父母。特殊時(shí)間是15-16日、29-30日兩個(gè)周末。

2、空間方面

分割成上班時(shí)間的利用和早上早起、晚上休息時(shí)間。

3、業(yè)務(wù)方面

即要完成的內(nèi)容，7月要完成的內(nèi)容有：精講51講；章節(jié)案例16講；練習(xí)30次。

參照以上三方面的分解，制作出一個(gè)7月日歷任務(wù)表，明確每天需要聽?zhēng)坠?jié)課、完成多少練習(xí)、記憶多少知識(shí)點(diǎn)。

二、過程控制、反饋、調(diào)整

爭(zhēng)取每日按時(shí)按質(zhì)按量的完成，在學(xué)習(xí)的過程中，改善學(xué)習(xí)效率，提高記憶方法，最主要的是積累保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整方法。

學(xué)習(xí)非洲的寫作日更計(jì)劃，找一個(gè)監(jiān)督人，提早交學(xué)習(xí)基金，每日給予正反饋。借他人之力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

根據(jù)第一輪的過程實(shí)施情況，改良第二輪、第三輪的學(xué)習(xí)方案；根據(jù)第一周的狀態(tài)情況，改善下一周的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。找到高效的學(xué)習(xí)方法。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)——控制好自己保證每天完成任務(wù)

成年人要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有兩大障礙，第一是騰出時(shí)間，第二是保證學(xué)習(xí)時(shí)間的效率。騰出時(shí)間來學(xué)習(xí)就需要高效完成工作、完成家務(wù)；保證效率需要讓心靜下來。

讓心靜下來：1）調(diào)整被動(dòng)，需要減少干擾，把影響心情的干擾盡快地調(diào)整心態(tài)使其平靜；2）主動(dòng)推動(dòng)，保持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓身體保持好狀態(tài)。

計(jì)劃、步驟都分解了，接下來就是要足夠苛刻地執(zhí)行。