原創(chuàng) 2018-03-20? 小道經(jīng)方
“
“我剛讀研一，爸爸出差，順道來看我。
吃飯的時(shí)候，他一直說胃不舒服，吃不下東西。
他經(jīng)常出差，飲食又不規(guī)律，胃病很多年了，所以我們都以為是胃病又犯了，并沒有在意。
出差結(jié)束他就回去了。
回家后，他一直忙于手頭上的工作，本想去醫(yī)院看看但又耽擱了。
直到有一天，他在家里腹痛暈倒，被緊急送進(jìn)了醫(yī)院。
診斷結(jié)果：胃癌晚期，腫瘤血管破裂。
我們一直以為爸爸只是胃潰瘍或者淺表性胃炎，沒有想到已經(jīng)到了這么嚴(yán)重的地步。
我咨詢身邊學(xué)醫(yī)的朋友，他們告訴我：胃部大面積潰瘍發(fā)展到一定程度，就是胃癌。
我從沒想過胃癌會(huì)離我這么近，才上研一的我，瞬間覺得人生失去了方向，一片灰暗……”
”
這是我們一位粉絲的留言，看完后我們感到非常沉重。
胃癌可能離我們很遠(yuǎn)，但也有可能離我們很近——
離我們遠(yuǎn)，是因?yàn)楫?dāng)前并沒有；
離我們近，是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)代人的生活、飲食習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼，成為胃病的誘因。
而嚴(yán)重的話，就是胃癌……
你知道嗎？胃癌，離我們真的不遠(yuǎn)：
2017年，國家癌癥中心公布《中國胃癌流行病學(xué)現(xiàn)狀》報(bào)告，2012年全球胃癌新發(fā)95.1萬例，死亡72.3萬例。
其中，中國的發(fā)病和死亡例數(shù)均占了全球?qū)⒔话搿?/p>
在農(nóng)村地區(qū)，惡性腫瘤中，胃癌的發(fā)病率和死亡率都高居第一。
每天有近1100人被確診胃癌，每5分鐘就有3人在胃癌的折磨中喪生。
我國胃癌發(fā)病率死亡率這么高，那么在我們的生活中，哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脾胃受傷呢？
熬夜
我們?nèi)梭w白天的活動(dòng)會(huì)消耗大量的能量，到了晚上就得通過休息，減少消耗來恢復(fù)元?dú)狻?/p>
如果這個(gè)時(shí)候還不睡，身體為了滿足夜間活動(dòng)需要的能量就會(huì)抽調(diào)胃氣；
胃氣被抽調(diào)、消耗后，又不能及時(shí)得到補(bǔ)充，就會(huì)傷了胃氣。
所以很多人熬夜之后第二天早晨起來就沒有食欲，不愛吃早飯；
要么就特別想吃味道重的，又咸又辣的東西。
其實(shí)這都是因?yàn)閭宋笟?，胃氣虛了的緣故?/p>
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飲食寒涼
現(xiàn)在很多人喜歡吃冷飲，來杯冷飲立馬覺得能冰爽一整天。
也有人覺得水果營養(yǎng)豐富，特別是一些愛美的美眉們?yōu)榱藴p肥幾乎拿水果當(dāng)飯吃。
而我們的胃就相當(dāng)于一口大鍋，里面的溫度高達(dá)四十多度，這樣才能把我們吃進(jìn)去的食物煮熟煮爛，這就是腐熟水谷。
寒涼一旦進(jìn)入胃里，就相當(dāng)于向鍋內(nèi)的沸水倒入了一杯涼水，想讓鍋內(nèi)的水重新沸騰起來就得加大火力或者延長加熱時(shí)間。
這都會(huì)多消耗我們身體的能量，消耗的這個(gè)能量，就是我們寶貴的胃氣啊寶寶們！
因?yàn)槿绱耍⑽高@口大鍋就慢慢涼下來了，并且長期處于虛寒狀態(tài)。
壓力大，高度緊張
遇到事情就容易緊張的小伙伴們要注意了：因?yàn)閴毫^大，高度緊張的時(shí)候，我們的肌肉就會(huì)不由自主地變得緊繃甚至僵硬。
這是因?yàn)楦嗟臍庋怀檎{(diào)去滿足大腦需求以保持大腦清醒。
這樣也使得胃氣受到損失，使得我們的中焦不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而影響了水谷精微的運(yùn)化吸收。
如果長期保持這樣的生活方式，慢慢我們的胃就出現(xiàn)問題了，會(huì)出現(xiàn)胃疼，胃脹，胃里灼熱等癥狀。
去醫(yī)院檢查，就是幽門螺旋桿菌陽性，胃潰瘍，或者胃炎。
久而久之，再檢查時(shí)，就出現(xiàn)了：I胚抗原增高。
是不是發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)連續(xù)中招了呢？
不要怕，發(fā)現(xiàn)問題不是我們的目的，我們的目的是解決問題！所以接下來當(dāng)—當(dāng)—當(dāng)—當(dāng)！小編就要給大家發(fā)福利了！
我們一直強(qiáng)調(diào)的根本法：“保胃氣，存津液”，就是強(qiáng)調(diào)了胃氣、脾胃的重要性。
脾胃是生化之源，是維持我們生命能量的來源。
要想養(yǎng)好我們的脾胃，首先就要注意飲食生活的規(guī)律性，一日三餐一定要按時(shí)適量，避免暴飲暴食，哪怕美食當(dāng)前也絕不屈服。
平時(shí)注意多喝大米湯，這可是我們小道經(jīng)方良心推薦，我們很多小伙伴深深愛上了大米湯哦~
少放米多放水，煮到大米粒開花為好；喝的時(shí)候小口慢飲，一日喝夠六礦泉水瓶的量就可以了。
總而言之生活中也要特別注意：保胃氣，存津液！
除了良好的生活習(xí)慣以外，治療胃病我們還有更厲害的武器，那就是經(jīng)方！
如果是胃疼同時(shí)伴有灼熱感泛酸等癥狀，說明胃中有虛熱，也就是西醫(yī)說的炎癥，這個(gè)時(shí)候就可以考慮使用半夏瀉心湯。
半夏瀉心湯是解決腸胃寒熱錯(cuò)雜現(xiàn)象的良方；同時(shí)對解決幽門螺桿菌陽性、十二指腸潰瘍等也有非常好的效果。
半夏瀉心湯原方
半夏半升 黃芩、干姜、炙甘草、人參各三兩，黃連一兩，大棗十二枚
“輕如燕”祛濕減重的功效
? ? ? 輕如燕配方取自中醫(yī)經(jīng)典《傷寒雜病論》所載的“外臺(tái)茯苓飲”。
選用了長白山人參，新會(huì)的五年陳皮，再加上桂花和丁香的芳香化濕，再搭配云南普洱，增強(qiáng)健脾養(yǎng)胃的功效，從根本上恢復(fù)脾胃的功能。
