1.成為一個有趣的人

再努力的人生，都抵不上有趣。因?yàn)槲覀兠刻焖龅牟欢际菫榱俗屪约哼^得快樂和幸福嗎？所以我這周每天都化美美的妝，每一餐都慢慢品味、細(xì)嚼慢咽、享受其中，晚飯后休息半小時我就去健身房跑步35分鐘、拉伸運(yùn)動10分鐘，每天看書1小時，并把我的生活和學(xué)習(xí)以文字和圖片的形式發(fā)布朋友圈，和朋友們互動…我感覺自己的身體和心靈都得到了很好地釋放。這是在我看了微信公眾號：Angie的一篇文章：《十個方法，讓你的人生比現(xiàn)在有趣10倍》以及李欣頻《旅行是后天混血的過程》后獲得的改變。它們是治愈我心情不好時、低迷時、沒有靈感時、情緒糟糕時的最佳良藥。

2.學(xué)會順應(yīng)時代而變。一直以來我都喜歡活在自己的世界里，不愿接收新的人、事、物。這常常讓我活在一種消極、迷茫、無趣的境地。其實(shí)我不過是害怕時代的洪流打亂我現(xiàn)在的生活節(jié)奏，甚至破碎我的三觀。然而作為一個人，一種群居性動物、社會性動物，學(xué)著怎么融入人的社會是人生最重要的必修課。只有當(dāng)自己融入才能發(fā)現(xiàn)它的美好，感受到快樂，慢慢找到人生的意義。

3.信息大爆炸時代謹(jǐn)記三思而后行。放開自己接收新的人、事、物并不代表完全改變自己的生活方式和三觀并隨波逐流。它只是讓我們開拓視野、豐富我們的人生體驗(yàn)、讓我們更清晰自己想要什么。

4.每周一定要給自己至少半天的時間放空大腦以及做周總結(jié)。我選擇平躺在床上，讓自己的身體和思維處于完全放松的狀態(tài)，想象著自己躺在柔軟的白云上…怎么舒服怎么來，這就好比給手機(jī)充電一樣給自己充電。充電過后再做周總結(jié)想想這周怎么過來的，經(jīng)歷了些什么，哪些是自己喜歡的、不喜歡的，哪些是做得好的、有待改進(jìn)的，有什么收獲和感悟，把最深刻的3-5點(diǎn)寫下來待月總結(jié)的時候再看。最后再把下周的計劃和重點(diǎn)寫下來，用最積極的心態(tài)去迎接新的一周。

5.在面對誘惑時問自己：它為什么吸引我？它滿足我什么欲望？如果滿足了自己的欲望我會獲得什么，也可能會失去什么？利大于弊還是弊大于利？理智評估之后再做行動，讓自己追悔莫及的機(jī)率降到最低。