正確的就餐順序

今天教一套吃的順序，陽(yáng)光森林正確的就餐順序，讓你整餐吃完，將感受到無(wú)限的滿(mǎn)足，無(wú)比幸福，無(wú)比愉悅，不僅讓你的身體得到所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)身心靈也得到了很好的放松和照顧。

正確的上菜順序:

1.水果

2.生食

3.少量湯品

4.素菜

5.葷菜

6.主食

7.甜點(diǎn)

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