終于好孕！長達半年的備孕艱辛路，科學備孕的經(jīng)驗分享給大家！
直奔主題吧，今年過年的時候就開始備孕了，但期間免不了喝酒抽煙之類的，所以那段時間就終止了，過完年才算是真正的正式開始
我和老公都去做了孕前檢查都沒有問題，每天測排卵，安排日子做工作，但是前兩個月都以失敗告終，然后就去看了中醫(yī)咨詢，說是子宮環(huán)境差，因為宮寒導致受精卵不容易著床，所以受孕幾率小，然后開始調(diào)理。從調(diào)理到如今好孕正好三個月左右
關于宮寒：
首先是喝醫(yī)生開的茯益坤御膏（因為我喝中藥會吐，強烈要求醫(yī)生不要給我開中藥），味道挺不錯的，淡淡的中藥味，有點甜，直接用溫開水沖一下就行了，早晚各一杯，比較適合像我一樣的懶人。除此之外，醫(yī)生讓我回去泡腳，里面加艾葉，一周兩次，其他時間直接用熱水泡就行
最喜歡晚上邊泡腳邊喝茯益坤御膏，暖暖的超級爽，小肚子也是暖暖的，然后去睡覺，睡眠質(zhì)量也是超級好。效果棒棒的來姨媽的時候不適感消失了很多，以前下半身都是涼涼的，調(diào)理之后覺得小肚子暖暖的，而且整個人氣色也很好哦，白里透紅，老公都夸我好看
關于排卵試紙：
備孕之后我才知道自己之前的生物學的有多差，原來精子千千萬，卵子僅一顆！而且我老公之前竟然也不知道。所以準媽媽們必須準確把握自己的排卵時間，之前有朋友說排卵試紙不準，親測還是非常準的！我用的是大衛(wèi)排卵試紙，因為看身邊的人都是用的這個
關于受孕：
大家一定要記住，排卵是試紙由深變淺的那天??！強陽轉(zhuǎn)弱陽，這時候5個小時內(nèi)要安排一次。其實不用特意看著時間，畢竟大家要上班，所以就晚上安排了！一定要珍惜那一次機會！不過最好是可以安排三次比較保險哈哈
安排三次之后就請大家耐心等待，大約十幾天后就能用zzy試紙測出來的，只要zzy一直在加深，那就應該是懷上了。之后就可以去官方確認了
寶寶們get到了嗎？不要心急慢慢來哦，一定會有好孕氣的，愿大家都能早日好孕，也愿我的寶寶健康出生！
