#周總結(jié)（成果）

1. 健康：

作息：早睡早起的習(xí)慣，已經(jīng)像呼吸般簡單！早起超過1000天了！

飲食：曾經(jīng)有一大塊巧克力放在我面前，我果斷地拒絕了我老公！終于戒口高能高脂肪的零食！

2.??♀?運動：疫情復(fù)發(fā)，沒辦法去健身房了，還是只能繼續(xù)在家跳跳健身操，鄭多燕甩肉操每天15分鐘，動作不太復(fù)雜，又能出汗！本周重新復(fù)習(xí)了之前的動作！

3.家庭事務(wù)：周末終于把寶寶的看板做好，貼上新的早教時間表和感統(tǒng)訓(xùn)練清單，并開了家庭會議，和老公溝通后他很高興說我做得很用心，看到我最近經(jīng)過學(xué)習(xí)也進步不少！得到家人的支持是我最大的鼓勵！

4.易效能踐行：

A.日歷：

一如既往使用日歷系統(tǒng)和清單系統(tǒng)，但日歷事件沒有如計劃執(zhí)行：由于廣州疫情，不得不取消掉原來需要帶寶寶去醫(yī)院做測評的固定日程還有閨蜜的聚會。

B.清單系統(tǒng)：

加入了新項目：前期6個月的英語綜合復(fù)習(xí)計劃。（為明年考全國翻譯證CATTI 3級做開始最早期的準(zhǔn)備）

C.優(yōu)化了印象筆記：

修改了以前筆記的標(biāo)題，把《晨間日記》及《每日寶寶成長日記》都在標(biāo)題上加入了：（當(dāng)日事件的）關(guān)鍵字，并改了小圖模式顯示，便于以后妙搜文章（在此要謝謝以薈組長的提醒?。?/p>

5.工作：智利鋰礦地塊項目，還沒找到適合投資人，老板有點著急！張總在幫忙聯(lián)系贛鋒鋰業(yè)海外投資部，希望下周有新進展！

?幸福時刻：看到爸爸牽著寶寶的背影，此刻回顧過去的兩人世界，到現(xiàn)在熊孩子的到來，又感慨又幸福！當(dāng)你看到寶寶會指著數(shù)字 8，呀呀學(xué)語地說著888……看到他會幫外婆澆花，回家把小鞋子放鞋柜，感受他幫媽媽搽臉……幸福時刻莫過于我們看到寶寶每天的進步！一起陪伴寶寶成長！

??回顧這一周：

上周擔(dān)任會議記錄官，認(rèn)真做了會議記錄和班級作業(yè)，幫團隊爭取了滿分，并獲得優(yōu)秀個人踐行！雖然自己沒有出色的文案撰寫能力，但我覺得做任何事情只要用心去做，一定拿到自己想要的結(jié)果！“用心”二字很重要！

既然付出了學(xué)費，付出了時間，又加入了高能的團隊，有教練有組長手把手教會工具的使用，怎么可以浪費了這么好的踐行氛圍呢？和一群志同道合的人一起同行，改變生活改變心態(tài)，過高效率慢生活的人生，持續(xù)踐行達到目標(biāo)！

?感悟：精力圈和影響圈是葉老師本周錦囊給我的最大啟發(fā)！為什么過去自己總覺得忙碌而每個事情都沒有太明顯的結(jié)果，就是因為關(guān)注事情太多！把關(guān)注圈擴大了，導(dǎo)致個人影響圈縮小了！注意力分散怎么能專注對焦打好一個點呢？！所以項目管理真的很重要，接下來踐行重心就是要緊跟項目清單的內(nèi)容執(zhí)行！