過去的一周完成情況還不錯，總結(jié)如下：

亮點：

1、從周日開始狀態(tài)進入比較好，幾乎每天都能保持較多的工作時間。

2、這周改變了以往下班后的習(xí)慣模式，能夠更好利用時間。

不足：

1、還是早上起不來，賴床，本來醒了，非要再睡一會……

2、上下班路上還是沒有利用起來。

分析原因及解決方法：

1、天氣比較冷，懶得起；

2、沒有做好規(guī)劃，沒有起床的動力。

3、可以多嘗試幾種方法，找到最適合自己的。

下一周：

其他方面繼續(xù)保持，早上可以采取幾種策略來應(yīng)對一下（比如暖寶，多穿），另外鬧鐘不要設(shè)定太早，設(shè)置個中間時間，然后一點一點提前吧。