音頻鏈接：時間管理九段｜喜馬拉雅
音頻文稿：
大家好，歡迎進(jìn)入隨堂練習(xí)。
清單工具同樣給大家推薦2種：
紙質(zhì)的易效能A4紙工作法和電子工具，蘋果平臺的Omnifocus，以及安卓平臺的奇妙清單。
紙張系統(tǒng)有升級，電子工具沿用去年錄制的視頻課程，我們團(tuán)隊檢查了，操作方法無需更新。你可以通過節(jié)目提供的外部鏈接獲取。個別提供視頻上傳的平臺，我們會略作剪輯重新上傳。
A4紙工作法3.0版—彈性清單表
A4紙工作法3.0版—3段日歷周表
A4紙工作法2.0版
首先，要講紙張A4紙工作法3.0
在這一個節(jié)目里，你可以沿用易效能經(jīng)典的A4紙工作法2.0版！也可以升級為兩張A4紙3.0版本，一張是第三段的日歷周表，另一張第四段彈性清單。為什么要分開，因為日程事件是按照時間流進(jìn)行，每周進(jìn)行歸檔。彈性清單按照情景流進(jìn)行，并不是一周用一張，而是寫不下就補(bǔ)充新的一張，全部做完就歸檔。
在全新A4紙工作表彈性清單中，最左邊是的收件箱，記錄C類事件。收件箱與行動描述之間還有一列是標(biāo)記符號。結(jié)合全腦規(guī)劃法的三問，如果這件事情是可以刪除的就在這個序列中打個x，如果這件事還沒有考慮好，或者暫時沒時間管它的，就加上推遲的符號右箭頭。
如果這件事情是重要緊急需要馬上做的，我們進(jìn)入下一列“行動描述”，對事項要進(jìn)行更為詳細(xì)的描述，按照“我+動詞+參與人員+事項”的公式進(jìn)行描述。根據(jù)分類，分別填入“日歷周表”或“彈性清單”中。日歷事件和彈性清單是“或”關(guān)系，不是日歷事件那么就是彈性事件。
如果一件事情是日歷事件，就寫在日歷中，如果是2.0模版，直接在日歷區(qū)內(nèi)標(biāo)注日期或者時間。如果是3.0模版，你可以對事情進(jìn)行編碼備注進(jìn)入日歷周表，分為全天和時間段事件。請根據(jù)新舊模版的特性進(jìn)行相應(yīng)的操作。
如果是彈性清單，就在STEP標(biāo)簽區(qū)里面打打勾或填寫信息，我們提供了常見的S空間、T工具、E能量和P參與人員類別的下常見細(xì)分。如果這件事一定要截止某天前完成的話，進(jìn)行相應(yīng)的操作或者備注，2.0模版用劃線，3.0模版用直接在最后邊備注。
最后，如果這件事非常重要，我們在標(biāo)記符號這一列標(biāo)記上。如果高能要做的事情，我們標(biāo)記□，需要在五色日表中區(qū)完成。后面我們還會講到項目，如果是項目事項，則可以標(biāo)記P，然后用項目A4紙工作法。
以上步驟就是記錄和排程，記錄我們隨時做或者批量做，排程一天早或晚做一兩次。執(zhí)行時，先看日歷完成日歷事件后，再根據(jù)情境流在彈性清單中找事情做。
建議你拿到這個3.0模版后打印出來，先嘗試使用3個月。
其次，對電子工具做個說明，我推薦：蘋果平臺的omnifocus和安卓平臺的奇妙清單，當(dāng)然還有很多類似工具。
我在葉武濱時間管理進(jìn)階課程里，也有詳細(xì)講解。購買本專輯的聽友，我提供外部鏈接給予單獨下載，鏈接在文字介紹里提供，一些平臺不能復(fù)制，你要手敲，千萬不用敲錯哦。個別提供視頻上傳的平臺會上傳，成為05的隨堂練習(xí)2和3。這兩款軟件操作和視頻講解，也在2018推出的葉武濱時間管理進(jìn)階課里。
當(dāng)然工具不是主角，它只是我們用來落地時間管理理念的必要組成部分，所以我希望大家在使用的過程中，對工具不熟悉的聽友，可以先用紙張系統(tǒng)。
好了，本節(jié)隨堂練習(xí)就這里。
