鏡子練習(xí)Day2

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1.在成長過程中有什么是你想要卻沒得到的?

我最想要卻沒得到的就是父親對我的寵溺。我想要和父親擁有很親昵的父女關(guān)系,我想摟著他的脖子貼著他的耳朵說悄悄話,在他懷里撒嬌,他對我無限包容且充滿憐愛。因為從小在父親的指責(zé)打罵中長大,害怕他的嚴厲,和他之間有距離感。即使后來長大成家,理解親他教育我的良苦用心~也使我養(yǎng)成了很多優(yōu)秀的品質(zhì),但始終無法逾越那道親近的鴻溝。

2在成長過程中,你要遵循什么規(guī)則才有資格獲得?你是否一直都在努力贏取"獲得的資格"?你是否因為做錯什么,而失去某樣事物?

我覺得自己表現(xiàn)得足夠乖巧勤快聽話,就能獲得父母的夸獎。有些事情盡管自己不愿意,但為了博得父母的稱贊也會強迫自己去做。

我曾經(jīng)因為一直頻繁書信電話交往的初戀男友(最純真的異地戀兩年,見過兩次面,互生愛慕)忽然音信全無,3個月后他和我聯(lián)系(告訴我他經(jīng)濟上遇到窘困,不想讓我擔(dān)心,我不能接受這個理由,感覺他在撒謊騙我)時,在杳無音訊等待的日子里我親手給他織了一件毛衣,本打算當(dāng)生日禮物的,后來當(dāng)分手禮物送給了他。他苦苦挽留,我心不舍但還是放棄了,我感覺他并不是真心愛我~也許是因為我長得不夠漂亮。他如果真的舍不得,會追隨我一起回家,然并沒有。放棄了一個很喜歡的人,這對我來說是一件很遺憾的事。

3你覺得自己值得活著嗎?你覺得自己值得擁有喜悅嗎?

小時候因為經(jīng)常被父親責(zé)罵,覺得自己肯定不是他親生的,很多次想過自殺。結(jié)婚后因為和愛人出現(xiàn)情感危機,常以淚洗面,我的人生活得這么糟糕,這么憋屈,真的想一死了之。甚至做夢都夢見自己死去了~看見靈魂從身體里跑了出來,親人圍在我身邊哭泣。我把我的人生活成了一個悲情的劇本,我就是悲情戲里的女主角。

也許是物極必反,痛到極致后我想要改變,走上了學(xué)習(xí)心理學(xué)的道路?,F(xiàn)在的我每天都會對自己說:我是健康的,我是快樂的,我是圓滿富足的,我有資格擁有這世界上最美好的一切,我愿意改變舊有的固化模式,我愿意敞開心胸,接納宇宙給我的所有禮物!每天起床,我也會對鏡子里笑盈盈的自己說:"我很美,我很棒,我很容易使人愛上我!"

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