? ? 今天看了簡書“什么都不舍得扔是一種病”，我也有這個壞毛病 - 囤積癥。文章一針見血地指出得囤積癥的人既執(zhí)著于回不去的過去，又焦慮于不可知的未來。整個家看起來就象一個消化不良的囤積場，沒有美感和空間。不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。得這種病的人分為三類:逃避現(xiàn)實型、執(zhí)著過去型和擔(dān)憂未來型。這三種類型的特征全都在我的身上體現(xiàn)。

? ? 一直以來，我找各種各樣事讓自己忙碌起來，沒有時間待在家里，沒有時間收拾房間，家里亂七八糟。（逃避現(xiàn)實型）

? ? 過去的東西非要收著留著當(dāng)寶貝，留戀過去的幸福時光。（執(zhí)著過去型）

? ? 囤的東西主要為將來不知何時發(fā)生的事情著想。（擔(dān)憂未來型）

? ? ? 斷舍離的文章看了很多，深知其中的道理，但就是做不到，靈機(jī)一動，決定用零極限清理。

? ? 我用零極限的方法與心中小孩溝通“寶貝，我要忘記過去，不再擔(dān)憂未來，我要拿回活在當(dāng)下的力量”， 此時，感覺到胸口有瘀堵，腹部有氣往上冒，我一邊吐氣，一邊不停地對自己說:“對不起，請原諒，謝謝你，我爰你”，約二十分鐘后，胸口、腹部肝膽處和任脈疼痛，不停地噯氣，以前積壓的情緒從體內(nèi)擁出，我大叫“啊……”，“我不要，我不要…… 媽媽，不要離開我，不要不要我不要……” 兒時哭鬧的畫面出現(xiàn)，接著，婆婆公公往生時的場面，曾經(jīng)看過的電影里的恐怖場景……過去的情景和業(yè)力維度再次在眼前出現(xiàn)。我專注內(nèi)在，清理業(yè)力維度，經(jīng)驗負(fù)面情緒，沒有眼淚，卻在痛哭，昨日的傷痛再現(xiàn)。

? ? 經(jīng)驗完負(fù)面情緒，與高我連接，一道宇宙之光從天而降，把我包圍，我與宇宙高維之間出現(xiàn)一條光之通道，身體發(fā)光發(fā)熱，如植物般向著宇宙之光快速生長，長出蘭花般的長長的葉子和長長的花芯，直到完全進(jìn)入天使光之維度，靈從花蕊出來，拜見前來迎接的天使們，他們穿著長袍，和顏悅色，大天使給我戴上花環(huán)，把我送回花蕊，我順著通道回歸到身體里，花蕊和葉子快速地往回收縮，我恢復(fù)了原狀，宇宙之光消失了。

? ? 我輕輕地扶觸腹部，腹部不疼了，硬硬的如疙瘩般的肌肉柔軟了，身體輕松舒服，冒著熱氣。

? ? 一次徹底的大清理，一趟神奇的旅行。一小時的夢幻之旅，完美。