序言
說(shuō)到積極主動(dòng)，大家可能會(huì)想，嗨，不就是多干點(diǎn)兒?jiǎn)?？不就是自己不想做事情的時(shí)候強(qiáng)迫自己做下去嗎？在這里我想告訴大家的是,積極主動(dòng)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的概念,而是一個(gè)體系！
積極主動(dòng)的體系
再來(lái)談體系之前，我們先來(lái)探討一下積極主動(dòng)的重要性！作為高效能人士的第一個(gè)必備習(xí)慣，積極主動(dòng)是你走向成功之路的一個(gè)基礎(chǔ)，它就像蓋房子時(shí)需要打的地基，只有有了這個(gè)地基，你才能蓋起屬于你的房子！積極主動(dòng)是一個(gè)分水嶺，將人分成兩大類，一類是處在占世界人口20%的成功人士，另一類是處在80%的隨波逐流人群！如果你給自己的定位標(biāo)準(zhǔn)是前者，你只有具備了積極主動(dòng)，才能在這條路上走下去！因?yàn)槟恪白约合胍保ǚe極主動(dòng)）和“被迫想要”（被動(dòng)）注定所得到的結(jié)果是截然不同的！
既然是個(gè)體系，必須要有強(qiáng)大的理論，合適的方法和流程，有效可行的工具，這三個(gè)基本要素！
任何一個(gè)體系都必須有一個(gè)強(qiáng)大的理論基礎(chǔ)，積極主動(dòng)的理論基礎(chǔ)就是行為本質(zhì)模型圖!
關(guān)于原理部分，大家可以參考我的文章 你與知識(shí)管理高手就差這一步-積極主動(dòng)? ！積極主動(dòng)，就是在觸發(fā)器和行為之間的一個(gè)理性選擇空間！它作為一個(gè)有力武器，可以對(duì)抗一切外在讓你想要退讓和想要放棄的因素，只活在當(dāng)下！事實(shí)上，不是外界的刺激產(chǎn)生了某一處境下的行為，而是一些錯(cuò)誤的觀念，語(yǔ)言，情緒在某一次讓你覺得不安全的情境中引導(dǎo)我們自覺或者不自覺地作出行為和選擇，產(chǎn)生了一些習(xí)慣化的處理方式。這種觀念的產(chǎn)生都來(lái)自于待在舒適區(qū)和安全區(qū)的小我！積極主動(dòng)的本質(zhì)就是找出自己的錯(cuò)誤的觀念，語(yǔ)言，情緒，直面自己的小我，進(jìn)行正確觀念的植入！這其實(shí)是一種認(rèn)知結(jié)構(gòu)的改變！
我總結(jié)的積極主動(dòng)有以下幾個(gè)作用：
1. 調(diào)動(dòng)一切可用的能量！這些能量包括你的時(shí)間，精力和思維。當(dāng)你開始了積極主動(dòng)，你就會(huì)把你的一切資源放在你關(guān)注的問(wèn)題上，從而幫助我們更有針對(duì)性的解決目前所遇到的問(wèn)題！
2.聚焦價(jià)值觀，在積極主動(dòng)的過(guò)程中，我們常常會(huì)思考什么對(duì)我們來(lái)說(shuō)是最重要的，價(jià)值觀是在個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中被提煉出來(lái)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)！它是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的認(rèn)知過(guò)程，積極主動(dòng)會(huì)讓我們不斷清晰我們的標(biāo)準(zhǔn)，提高我們的標(biāo)準(zhǔn)！這個(gè)聚焦過(guò)程最終會(huì)決定你的人生！
3. 個(gè)人成長(zhǎng)的資源和內(nèi)驅(qū)力工具！它是我們有效達(dá)成目標(biāo)的一種行動(dòng)力來(lái)源。我們想要成長(zhǎng)，需要各種各樣的資源，積極主動(dòng)就是一個(gè)資源庫(kù)，它會(huì)驅(qū)動(dòng)著我們朝著我們目標(biāo)越走越近！
關(guān)于積極主動(dòng)的方法和流程，永澄老師給了大家一個(gè)模型：分身術(shù)模型！
察覺個(gè)人觸發(fā)器，通過(guò)我們表現(xiàn)出來(lái)的語(yǔ)言，情緒，觀念，在我們行動(dòng)之前采取一系類措施最終作出正確的積極行動(dòng)！
關(guān)于工具就是自我覺察表！這個(gè)工具將我們從負(fù)面的能量狀態(tài)總拉回了積極主動(dòng)的正能量狀態(tài)中，我們開始關(guān)注我們能做什么去有效的解決問(wèn)題！不在強(qiáng)化小我，不在推卸責(zé)任，不在逃避現(xiàn)實(shí)，不在簡(jiǎn)化思考，不在自我放棄！
對(duì)積極主動(dòng)的理解：一種直面不完美自己的積極觀念，一種必備的高效生存技能，一種解決問(wèn)題提升能力的原動(dòng)力！一種自我成長(zhǎng)必備的體系！
分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)-Day1回顧20160813
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積極主動(dòng)對(duì)我的影響
在我個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，由于個(gè)人經(jīng)歷和自我安全感的強(qiáng)大力量，在處理問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生很多消極能量！我的問(wèn)題是從來(lái)沒有正視這些錯(cuò)誤消極能量對(duì)我的影響，所以在事情的處理過(guò)程中，做了很多不正確的選擇！在這次分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)中，我真正開始思考這些錯(cuò)誤的元認(rèn)知到底有哪些？其實(shí)成長(zhǎng)的過(guò)程都是痛苦的，當(dāng)你直接面對(duì)那些錯(cuò)誤認(rèn)知的時(shí)候，其實(shí)都是將自己的不完美和某些脆弱靈魂暴露的過(guò)程，這會(huì)讓我覺得十分不安全，十分痛苦！但是如果沒有這種赤裸裸的暴露，你是體會(huì)不到那些成長(zhǎng)后的蛻變和痛苦之后的內(nèi)心精神愉悅！
我總是再犯推卸責(zé)任和簡(jiǎn)化思考的錯(cuò)誤！積極主動(dòng)對(duì)我的改變：對(duì)內(nèi)，我開始認(rèn)為我“要對(duì)自己的每一個(gè)行為負(fù)責(zé)任；對(duì)外，我開始通過(guò)自己的努力為自己創(chuàng)造有發(fā)展的資源和環(huán)境！而BTAFE就是一把萬(wàn)能的鑰匙！它解決了我所有錯(cuò)誤觀念的根源，直接給我害怕受傷的小我一種積極的暗示！
突然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多錯(cuò)誤，都源于聽上去很荒唐的觀念，而我們卻都不曾發(fā)現(xiàn)這個(gè)最重要的本質(zhì)！積極主動(dòng)就是察覺錯(cuò)誤觀念的表現(xiàn)形式：言語(yǔ)，情緒，念頭，關(guān)注點(diǎn)，這四個(gè)方面，找到自己在特定情境中的錯(cuò)誤觀念，用正確的觀念去植入，找到處理問(wèn)題合情合理的方案的方法！我意識(shí)到，一切問(wèn)題都是紙老虎，似乎等待我的就是一個(gè)光明而美好的未來(lái)！
分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)感言
感謝永澄老師精心研發(fā)的工具和這么棒的分享！在這幾天我意識(shí)到過(guò)往狀態(tài)的根源，也找到一種正確的方法-積極主動(dòng)，我收獲了滿滿的干貨，也獲得了滿滿的信心，這是一種對(duì)未來(lái)成長(zhǎng)之路的信心！也感謝和我同組的小伙伴，李濤和盛某某，因?yàn)槟銈兊姆e極主動(dòng)，我才能參加這么棒的訓(xùn)練營(yíng)，才能認(rèn)識(shí)這么多積極主動(dòng)的伙伴！感謝李敏佳助教，經(jīng)常很晚還在整理監(jiān)督我們的進(jìn)度！這是一個(gè)很棒的團(tuán)隊(duì)！
如果要將分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)推薦給自己的伙伴，您會(huì)對(duì)他們說(shuō)什么？
幸福俱樂部會(huì)給人一個(gè)越來(lái)越清晰的方向，它會(huì)讓你更加清晰的認(rèn)識(shí)和了解自己！明確自己的期待，勾畫出美好的未來(lái)藍(lán)圖，心智在這里成長(zhǎng)，友情在這里開花！在這里你可以獲得：
1.永澄老師多年的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)
2.很多高水平的朋友
3.人生獲得更多有意義的時(shí)間，優(yōu)化你的時(shí)間和精力分配
4.一大堆結(jié)合了很多智慧的方法論
5.最終實(shí)現(xiàn)美好的人生
所以還等什么，趕快來(lái)加入幸福俱樂部吧！
如果最后為訓(xùn)練營(yíng)的同期朋友們送出祝福，您會(huì)對(duì)他們說(shuō)什么？
祝福所有想在進(jìn)化道路上走得更遠(yuǎn)的朋友都能成為自己想成為的那個(gè)人！
