今天頭一次上了早就聽說過的男瑜伽老師的課，還挺溫柔和善的，上的是流瑜伽。什么是流瑜伽呢，我感覺就是相對比較動態(tài)的瑜伽，節(jié)奏比較快，熱身也比較快的瑜伽。其實也沒那么累，感覺不是一直啟用核心，比如大腿和腹部就都不會有多痛苦，也可能是我沒那么盡力吧。
一周五個瑜伽老師，有溫柔和善型的，也有嚴(yán)格冷酷型的，這些基本上只看面相就能看出來。各有利弊吧，只是，因為每個老師對學(xué)生對課堂的期待都不同。
今天的爵士舞男老師真是好帥啊，果然身材好簡直太吸引人啦～
走入男瑜伽老師的課堂
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