現(xiàn)在正是荔枝上市的季節(jié)，但最近，一篇題為“空腹吃荔枝10個(gè)孩子死亡！醫(yī)生的呼吁為所有人敲響警鐘”的文章，卻不由得讓人吃荔枝時(shí)有了戒心。

10個(gè)孩子死亡？人命關(guān)天，抱著懷疑的態(tài)度去找消息來(lái)源，在中國(guó)知網(wǎng)上確實(shí)找到了

同時(shí)，還看到了其他死亡病例↓↓↓

真的是嚇壞了，還真不能小瞧了這美味水果。那么，上面提到的“荔枝病”到底是咋回事？

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吃荔枝，怎么會(huì)出人命？

雖說(shuō)吃荔枝導(dǎo)致死亡的病例極少，但極少不代表沒(méi)有。很多人覺(jué)得就是個(gè)水果而已，既有事情發(fā)生，我們還是要保持警惕！

醫(yī)生口中的“荔枝病”，確實(shí)是存在的。所謂的“荔枝病”，其實(shí)就是急性低血糖癥。

荔枝那么甜，吃了怎會(huì)低血糖？

如果人的血糖平衡能力較差，那么荔枝的高濃度果糖不能馬上代謝成葡萄糖；果糖代謝慢，而且其代謝不需要胰島素，但身體反應(yīng)性地會(huì)分泌更多胰島素，這又會(huì)降低血糖。

比低血糖更可怕的，還有低血糖性腦病。美國(guó)疾病控制中心在2013年進(jìn)行的調(diào)查顯示，食用荔枝果實(shí)的病例發(fā)生了非炎癥性腦病（后定義為低血糖性腦?。?。

甜荔枝是會(huì)引起低血糖，尤其老人、孩子要特別注意，盡量不吃成熟度不夠的荔枝。

未成熟荔枝：次甘氨酸A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸（引起低血糖）含量高，是成熟荔枝的2~4倍。

如果大量吃荔枝后出現(xiàn)乏力冒汗、面色蒼白、口渴頭暈，嚴(yán)重的血壓下降、抽搐昏迷，就要懷疑是不是“荔枝病”。

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荔枝病好可怕，所以每天只能吃5顆？

也不必太過(guò)緊張！發(fā)生“荔枝病”的前提，一是空腹吃，二是無(wú)節(jié)制大量吃，三是一些有基礎(chǔ)疾病的人，或者身體機(jī)能弱的人（老人、孩子）。

需要注意的是：吃荔枝時(shí)，一次不要吃很多，正常人大概吃個(gè)十來(lái)顆就行了，身體特別弱的，嘗兩個(gè)就行了，切忌切忌空腹吃，最好在餐后隔個(gè)半小時(shí)吃。

劃重點(diǎn)：兒童初嘗荔枝時(shí)、女性懷孕時(shí)、過(guò)量飲酒時(shí)、口服降糖藥物時(shí)，一定要少吃荔枝。

同時(shí)，要提醒大家，果糖含量高的食物，最好都不要空腹大量吃，比如夏天的標(biāo)配水果西瓜。

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吃了荔枝，或被當(dāng)酒駕？

這個(gè)吃了荔枝會(huì)被認(rèn)為酒駕的說(shuō)法，也已經(jīng)傳了好幾年了。如果你吃了荔枝，那最好漱漱口，擺脫一下嫌疑，另外也是為了保護(hù)牙齒。

荔枝確實(shí)會(huì)在運(yùn)輸儲(chǔ)藏過(guò)程中，進(jìn)行無(wú)氧呼吸，二氧化碳、酒精都會(huì)產(chǎn)生。

加上它高含量糖分，容易傷牙齒，不漱口的話在嘴巴里會(huì)有乙酸、酒精、甲烷產(chǎn)生，如果碰上交警的測(cè)試儀過(guò)于“靈敏”，極有可能發(fā)生誤會(huì)。

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