之前我們討論了關(guān)于“記憶”，今天來聊一聊關(guān)于“效率”

看過很多書，很多名人成功者都或多或少的談到——專注力

深度工作，沉浸式學(xué)習(xí)，額外時(shí)間福利，靈感迸發(fā)等等

專注力是一種通用且稀有的能力。人人可有，卻不一定人人善用。

專注一分鐘和十分鐘，一個(gè)小時(shí)的能力高低以及收獲肯定是不一樣的

自己小時(shí)候邊看電視邊吃飯，邊做作業(yè)邊看電視

至今我都懷疑，我的耐心和專注力不行，是因?yàn)樾r(shí)候的陋習(xí)。

但是，讓我困惑的是，為啥我打游戲，可以一坐一上午，全情投入，廢寢忘食專注于每一個(gè)補(bǔ)刀，全局思考。

說到這，我有這樣的體驗(yàn)。從大方面看，我對打游戲這件事是專注的

但從游戲中的水平來看，我的狀態(tài)（專注程度是不穩(wěn)定的）

作為一名十年資深菜鳥而言，我發(fā)現(xiàn)，我在游戲中的專注程度會決定我在這局游戲中的發(fā)揮水平。dota類似現(xiàn)在王者榮耀，5v5對戰(zhàn)中，要補(bǔ)刀，要觀察全局，注意隊(duì)友位置配合，意識節(jié)奏等等。

我足夠?qū)Ｗr(shí)，我每一個(gè)方面的水平會在本局中發(fā)揮很好。如果不專注，則會被虐的很慘也會拖團(tuán)隊(duì)實(shí)力后腿（由此可以自我反思工作不能全情投入的原因）

玩游戲尚且如此，學(xué)習(xí)就更不用說咯。這也許就是小時(shí)候常說的，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講。

專注力是習(xí)慣，可以培養(yǎng)。