90天踐行總結(jié)- 超
首先三個標(biāo)簽介紹自己：超
1. 五歲女孩的媽媽
2. 全職交通顧問，有夢想的人
3. 易效能的終身踐行者
倏忽90天匆匆而過，初見葉老師和現(xiàn)在已經(jīng)很親密的死黨/同學(xué)的畫面依然清晰，現(xiàn)實中已然結(jié)束打卡，開始年終總結(jié)了。
回望兩天的易效能一階課程，說是時間管理，其實更多的是人生的管理，健康人生的指導(dǎo)。感謝葉老師，喚醒自己追求卓越的心!結(jié)識一大批努力向上志同道合的小伙伴，互相督促，共同努力，在對的時間，地點，一起做了最對的事！
通過兩天的學(xué)習(xí)，點燃了自己很多的夢想：比如環(huán)球旅行，跳傘，幫助他人，正面影響周圍人，遇到最好的自己等等！但也讓自己看清了自身太多的問題，比如做事沒規(guī)律，沒規(guī)劃，只注重外在，沒有細(xì)節(jié)。在現(xiàn)實中一地雞毛，何談詩和遠(yuǎn)方？有了葉武濱老師手把手的教授，易效能高能積極的踐行體制，結(jié)合現(xiàn)代化的工具,我用短短用90天的時間取得了非常棒的成績！葉老師說過：“最幸福的時刻就是聽見學(xué)員告訴他，因為易效能而改變的人生！”希望下面的總結(jié)可以送去這份幸福。
超90天踐行成果展示：
- 固定每天10公里跑步；
- 固定每天寫晨間日記；
- 固定每天聽電子書；
- 固定每天有效有質(zhì)量親子時光；
- 實現(xiàn)跳傘這個夢想；
- 預(yù)約了圣誕北極光之旅；
- 落實連接高維的夢想，12月印度Temple冥想之旅；
- 加入跑步團(tuán)體并且堅持參與；
- 參加全英華人運動會，并取得名次；
每天跑步，而且每天10公里這個挑戰(zhàn)是成為更好的自己的一個里程碑。感謝易效能榜樣的力量，團(tuán)隊的力量！
當(dāng)然也有很多不足：吃青蛙沒有持之以恒！清單系統(tǒng)沒做到；收拾整理需要加強(qiáng)；
接下來好習(xí)慣繼續(xù)延續(xù)，新目標(biāo)按照八大關(guān)注分類：
【繼續(xù)2.0踐行規(guī)劃】
三個主要目標(biāo)：
1. 早睡早起 （晚十點半，早五點半）；
2. 用番茄工作法每天三只青蛙；
3. 親子踐行90天；
一、家庭
開啟親子踐行90天；
每日親子時光每日悄悄話
家里整潔有序；
增加儀式感；
多關(guān)心爸爸媽媽所有親人，做實事。
二、健康
繼續(xù)每天10公里；
飲食方面開始學(xué)習(xí)健康營養(yǎng)知識。
加入打球，游泳。
繼續(xù)易效能晨跑團(tuán)；
繼續(xù)跑動英倫午間團(tuán)；
三、效能
邊跑步邊聽書。提高專注力。
每天三只青蛙；
四、學(xué)習(xí)
每天聽電子書；
每天讀書；
每天冥想；
五、事業(yè)
工作時間不看手機(jī)；
實現(xiàn)“給別人打工到為自己努力”的思維轉(zhuǎn)變；
積極找尋自己三圈交集事業(yè)；
六、財富
繼續(xù)探索財務(wù)自由之路；每天一小時（青蛙之一）！
七、社交
繼續(xù)易效能跑團(tuán)：City Lunch跑團(tuán)；與正能量為伍，創(chuàng)造機(jī)會學(xué)習(xí)，提高。多參加學(xué)習(xí)，活動。
八、休閑
好好計劃極光之旅，用心體會；
啟動環(huán)球旅行計劃-每年2國。
人有多自律就有多自由！立志做一個易效能的終身踐行者！攜手易效能，告別拖延，擺脫忙亂，掌控未來！
