作者：艾菲
公眾號：艾菲的理想
01
絕大多數(shù)參加艾菲老師天賦課的小伙伴們，都是一邊工作一邊上這個課程的。
而我，則可能是唯一一個為了全心全意參加這個課程，而辭職的學(xué)員。
看到這里，你是不是驚呆了。
之前，我的職業(yè)是體制內(nèi)的一名醫(yī)生，按照很多人的想法，這是一個搶破頭都進(jìn)不去的工作，我怎么可能說辭就辭了呢。
可是，在我工作的6年時間里，我卻覺得這份職業(yè)讓我失去了很多，比如沒有時間陪伴家人，沒有自己成長的空間，甚至到今年時，我感覺連自己的身體都快垮掉了。
由于工作原因，以及自己的責(zé)任心太強(qiáng)，在醫(yī)院工作的每一天，我都過得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰，每到晚上特別是半夜，我都非常害怕聽到電話鈴聲響起，因為這意味著有非常嚴(yán)重的情況需要我去處理。
大家可能很難想象，這六年來只要一遇到節(jié)假日，我都會提前半個月開始焦慮，甚至連自己休假都很抗拒，因為在人少的時候最容易出現(xiàn)各種各樣的突發(fā)事件。
而體制內(nèi)的特點是：不出事是應(yīng)該的，一旦出事，無論以前自己是個多么負(fù)責(zé)任的人，一切功勞都會被統(tǒng)統(tǒng)抹掉。
這種情況持續(xù)惡化，在今年開始的時候，我發(fā)現(xiàn)只要一進(jìn)入工作場景，我就會不自主地出現(xiàn)心率加快的情況，有時會快到需要停下來深呼吸或者必須安靜的平臥休息許久，才能慢慢的恢復(fù)正常。
以前，我不費吹灰之力就能把事情做到80分，但是現(xiàn)在，我感覺我必須要調(diào)動腎上腺素(俗稱打雞血)才能達(dá)到70分，甚至勉強(qiáng)才能夠得到60分的水平。
下班之后，我會累得連吃飯洗澡都覺得很費勁，甚至連上網(wǎng)給小孩買換季的衣服都沒有精力去做。
我忍不住地問自己：還有三十年才能退休，可是像我這樣的工作狀態(tài)，究竟還能堅持三十年么？就算能夠堅持，下班后連給小孩一個擁抱的力氣都沒有，難道這種生活真是我想要的么？難道除了咬著牙繼續(xù)在這條絕路上堅持，我就沒有別的出路了么？
我不相信我這一輩子就只能這樣了，我希望自己的人生還有更多的可能，但是，我也知道自己在這種burn out（燃燒殆盡）的狀態(tài)下是沒有辦法找到未來的出路的。
正當(dāng)我為自己的狀態(tài)感到非常痛苦的時候，我看到了艾菲老師新一期天賦課在招生，于是我毅然決定裸辭了，我想讓自己徹底休息一段時間，全身心的投入到這門課程的學(xué)習(xí)中，然后重新開啟我的人生。
02
辭職在家的我，整整躺了兩個星期，才感覺自己的精氣神恢復(fù)了一點，起碼周末把娃接回家后，我有力氣擁抱他了。
當(dāng)我在身體上得到了一定的恢復(fù)后，我開始思考未來應(yīng)該怎么辦。
我不想再繼續(xù)從事以前的職業(yè)，但是一直在家無所事事的狀態(tài)，也讓我感到心慌。
我沒有明確的計劃，不知道下一步想做什么，所以只想安心在家跟著艾菲老師把課上完，每日記錄自己的狀態(tài)和感受。
因為我知道自己每個階段只能做一件事，也只能做好一件事。
上課前要做天賦測試，我還記得做完之后自己的感受 - 頭昏腦脹，而且對測評結(jié)果非常排斥。
為什么？
因為它說得都對，我無法否認(rèn)，但又由于一直在過度發(fā)揮這些天賦，所以把我搞得筋疲力盡。
這讓我對自己的天賦非常厭惡，我想我這輩子都要被這些天賦定義了，一輩子也改變不了了，我一輩子都翻不了身了。
后來，在艾菲老師的課上我才明白，測試結(jié)果只是一個了解自我過程的開始，而不是給我們貼標(biāo)簽，完全不需要現(xiàn)在就照單全收，自己把自己禁錮起來。
但是知道歸知道，知道這個事情離我完全接受和認(rèn)同這個事實，還差很長的一段距離。
所以，在上課最初期的時候，我都處于一種道理聽了很多，但內(nèi)心并不認(rèn)同的狀態(tài)。
因為那時的我，只想著否認(rèn)自己擁有的天賦，仿佛這樣就能把它們過度發(fā)揮所帶來的傷害降到最低一樣。
記得第一次作業(yè)要回憶哪些事情讓自己很有成就感，然而我當(dāng)時正處于人生最低谷，我討厭自己的天賦都來不及，很難做這個必須很樂觀的事情。
但是，第一次做作業(yè)總不能就這樣放棄了吧，所以在做作業(yè)的那三天，每天有空我都會試著去回憶。
直到上課當(dāng)天的凌晨5點，我突然想到休產(chǎn)假的時候，白天自己一個人帶娃，晚上隊友回來接班，那段雞飛狗跳的時間自己居然還學(xué)了兩門課，一門是工作需要報的，另一門是自己覺得感興趣報的。
現(xiàn)在想想，自己是怎么做到的呢？
我一般是利用孩子早上睡覺的1-2個小時學(xué)習(xí)工作需要的課程，中午把娃哄睡，開著監(jiān)控，學(xué)另一門自己覺得感興趣的課程，然后晚上隊友回來接班，我就趁機(jī)寫作業(yè)。
回想那段時光，我覺得自己好厲害呀，我發(fā)現(xiàn)這正是我的紀(jì)律天賦和學(xué)習(xí)天賦幫助我實現(xiàn)的這一切，同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己一直以來其實需要在無壓力的狀態(tài)下，才能做最本真最快樂的那個自己。
在課上，當(dāng)我分享自己的那段高光時刻時，艾菲老師問我回憶完的感受是什么，我鼻子一酸，哽咽著說覺得自己很了不起，剛說完這句話，我眼淚忍不住的就流了下來。
當(dāng)我親口說出來“覺得自己很了不起”這句話的時候，內(nèi)心突然有種被看見被承認(rèn)被接納的感覺，而身體的感受是不會騙人的，所以眼淚也就跟著流了下來了。
我記得艾菲老師說，我們之所以聽過了那么多道理卻總是過不好自己的人生，是因為我們對生活的感性體驗不深，對自己沒有真正認(rèn)識。所以，只是去照搬別人的東西，妄圖套用在自己的身上。而天賦課，就是想讓大家先體驗、再實踐、最后才去進(jìn)行思辨。
所以，整個上課期間，我雖然也會記錄講課的內(nèi)容，但我更加重視在日常生活中去覺察自己的感受，去仔細(xì)感受自己的內(nèi)心。
因為我發(fā)現(xiàn)自己很多痛苦在于對自己的認(rèn)識不夠深刻，在不了解自己的情況下做出了選擇，有時主觀意識上覺得沒有問題，但潛意識和身體卻會誠實地作出抗拒的反應(yīng)，我要做的就是時時注意和覺察這些細(xì)微的信號，然后才能做出與自己內(nèi)心一致的選擇。
簡單來說，就是follow your heart（跟隨你的心）。
我越來越相信，只要認(rèn)真和真實的去聆聽并遵從來自內(nèi)心的聲音，它就會引領(lǐng)我們走向?qū)儆谖覀冏约旱奈磥怼?/p>
03
辭職在家的這段時間，除了上課，我也在考慮未來的方向。
我有想過當(dāng)全職媽媽，也有想過當(dāng)自媒體博主，然而我發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己真的往這些方向去走的時候，無論從潛意識還是身體層面，都出現(xiàn)了許多信號，許多并不接受這些決定的信號。
于是，我開始提醒自己不要急著做選擇，先慢慢的每天記錄自己身體的感受，做冥想，讓自己內(nèi)心先平靜下來，說不定一切都會水到渠成。
到天賦課的真我部分時，艾菲老師引導(dǎo)我們?nèi)ヌ剿髯约簝?nèi)心想要去向哪里，當(dāng)我觸及心中那個令我為之一顫的愿景時，那一瞬間，我覺得各種天賦的工具好像就已經(jīng)就位，只等我一聲令下，便能全力以赴的奔向那個模糊的遠(yuǎn)方。
這種感覺是上完課差不多兩周之后才悟到，因為在上完課之后，發(fā)生了一件足以改變我人生軌跡的事情。
整個課程結(jié)束后，好像生活又回到了以前，我依然在家，不知道下一步的方向到底是做全職媽媽還是去找工作。
這種焦慮不安的狀態(tài)持續(xù)到上完課一周后，那天我回單位辦一些離職手續(xù)，在路上突然有種強(qiáng)烈的感覺，難道我真要放棄十幾年所學(xué)的專業(yè)去做一個全職媽媽么？
當(dāng)然，這里并沒有貶低全職媽媽的意思，是我自己暫時沒有辦法在照顧小孩方面做得更好，所以如果做自己不擅長的事情，自己殘余不多的自信心可能會被擊得粉碎。
人，始終還是要做自己擅長的事情。
所以，我在回家的路上，做了一個之前從未想過的舉動，我主動聯(lián)系了一家企業(yè)創(chuàng)始人說了自己的近況，表達(dá)了想跟他們團(tuán)隊一起共事的愿望。
如果是之前，我肯定會考慮很多，如果人家不接受我會怎么辦的情況，但是那天，我在提醒自己先不要考慮別人拒不拒絕，而是先去做了這件事再說。
因為我覺察到，自己很多時候如果先考慮了別人拒絕的情況，可能潛意識中自己的行為就會按別人拒絕后的方式去做事，最后的結(jié)果大概率也會得到別人的拒絕。
而那天，在經(jīng)過半小時忐忑不安的等待后，創(chuàng)始人爽快地向我發(fā)出邀請，這是出乎意料的順利。
此后幾天，在我把這件事和家人、以前的同事朋友說的時候，他們都說如果他們處于我的境況，不會有勇氣作出這樣的決定。
因為他們看到的是小孩才一歲，會想媽媽；工作離家那么遠(yuǎn)，氣候、飲食都很難適應(yīng)；還有一個說怕老公出軌……
我想，如果沒有上艾菲老師這門課，我大概率也會像他們那樣去考慮這些事情，但上完課之后，我不停的去提問、去反思，去問自己，什么才是我真正想要的生活。
之前，我并不很確定我想要過什么樣的生活(雖然現(xiàn)在也沒有百分百的把握說自己這個選擇就一定是對的)，我只知道自己不想要什么樣的生活，而且我還會給自己設(shè)很多限制(像工作地點、家庭、氣候之類)，也在下意識中不停地否定自己。
這一切，都讓我有種強(qiáng)烈的感覺，在工作這么多年后，我卻離我想要的生活越來越遠(yuǎn)，生活就像一輛失控的汽車那樣不受控制。
幸好，我及時感受到身體和內(nèi)心發(fā)出的信號，在汽車墜下懸崖前的一刻踩下剎車(毅然裸辭)，然后，又在艾菲老師和各位小伙伴們的陪伴下，走出了這段人生中的低谷(在天賦課上的學(xué)習(xí)和修煉)。
現(xiàn)在的我，感覺像是脫胎換骨變了一個人，而這個新生的小人兒正在往前慢慢一步一步走著，探索著自己人生道路的每一處風(fēng)景。
我相信如果是其他人，在做出這個決定時肯定會考慮需要得到家庭強(qiáng)有力的支持，甚至有時會虧欠家庭，但是我在做決定的那一刻，我想到的是更加積極樂觀的方面。
我想到的是：
我很幸運，有無條件相信和支持自己的丈夫，他永遠(yuǎn)在我覺得自己什么都做不了的時候告訴我，親愛的，我覺得你什么都能做，你看你辭職在家不到一個星期都能自己煮飯了。
我很幸運，有年邁但身體還算硬朗、意志比我堅強(qiáng)的父母幫我?guī)『ⅲ麄冋疹櫺『⒌乃绞俏椰F(xiàn)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的。
我很幸運，小孩才一歲，身體健康、性格活潑，在人生最低谷的時候看看他天真無邪的笑容，也能讓我暫時忘卻煩惱。
我很幸運，五年前第一次認(rèn)識這家企業(yè)創(chuàng)始人的時候，我平等友善的態(tài)度以及專業(yè)的知識背景給他留下了不錯的印象，五年后，自己一直以來堅守的待人接物原則以及一直沒有放棄熱愛的專業(yè)讓處于人生十字路口的我暫時找到了未來的方向。
這一刻，我覺得自己無比的富有，原來，我只需要去做自己真正想做的事就可以了。
當(dāng)時收到offer后的感覺就是，只要我勇敢邁出第一步，全宇宙都會來幫我實現(xiàn)夢想。
從最初上課時的彷徨、焦慮，抗拒自己，到現(xiàn)在對自己的完全接納，甚至可以去發(fā)展全新的事業(yè)，這些過去自己想都不敢想的，但卻在現(xiàn)在全部實現(xiàn)了。
現(xiàn)在我有一種如魚得水的感覺，這也是上課時艾菲老師引導(dǎo)說，如果把自己的天賦完全活出來，會是一種什么樣子時，我給出的答案。
我當(dāng)時是未經(jīng)思考，脫口而出的答案，但后來一直并沒有很深的切實體會。
直到我把新工作的入職手續(xù)忙完后，有一天在空閑時把天賦課程再看了一遍時，我忽然有了一種新的感受。
上課前，我非常不喜歡自己身上的突出天賦，拼命想把它們甩掉，一提到它們，我的心情都會變得沉重起來。
但這一次，當(dāng)我在看自己的突出天賦時，想到的都是在以后的工作中它們終于可以大派用場了，甚至連弱勢天賦都覺得其實一直都在自己手上，只是以前不知道如何發(fā)揮它們的作用罷了。
04
回顧完這一遍之后，我的內(nèi)心有種輕盈的愉悅感，這是一種真實自我被頭腦中的意識接納后的感覺。
感謝艾菲老師在課程中的引導(dǎo)，艾菲老師的提問常常會讓我的內(nèi)心一顫，觸碰到自己以前不敢涉及的地方，但也正是這樣，我才對自己有了更深入的認(rèn)識，才能最終涅槃重生。
感謝課程中各位小伙伴們的積極分享，讓我覺得自己不再是孤零零的一個人齟齬前行。
感謝我的先生，無論什么時候都相信我能做任何我想做的事情。
最后，其實最應(yīng)該感謝的是我自己，感謝自己在經(jīng)過這么多年無意識的自我否定，在最困難的時候，在最焦慮不安的時候，在身體差點垮掉的時候，用最后一絲求生意志堅持了下來。
你真的很棒，往后余生，沒有人再可以輕易傷害和否定你了，你現(xiàn)在就像一條自由自在的魚，投入了大海的懷抱，只要完全放松的接納自己，借助海的力量，你可以到達(dá)任何你想去的地方。
或許，這就是如魚得水的感覺。
艾菲介紹：思考力領(lǐng)域深度研究者、課程研發(fā)者、作者、講者；《直擊本質(zhì)》書作者；“樊登讀書”APP“高效思考力提升課”主理人。天賦優(yōu)勢領(lǐng)域深度研究者、課程研發(fā)者、講者。國際教練協(xié)會(ICF)認(rèn)證專業(yè)級教練(PCC)；超過1300小時的CEO/高管教練&個人成長教練經(jīng)驗。前美國財富500強(qiáng)公司大中華區(qū)市場部負(fù)責(zé)人，“艾菲的理想”公眾號創(chuàng)始人。
