2017年9月22日 第5天

早上稱(chēng)重95.9。早餐是一碗稀飯，一顆雞蛋，一顆咸鴨蛋，一些青菜，上午加餐一個(gè)鹵雞蛋，中午吃了一頓火鍋，罪過(guò)罪過(guò)，還喝了一杯酸梅汁，晚上走了5KM，可惜又吃了牛肉，桔子，梨。今天是放縱的一天，罪過(guò)啊。

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