看到即療愈……
最近家族中發(fā)生不幸的事,因此婆婆很上火又得了輕微腦血栓幸虧治療及時,還好已恢復正常,人往往都會陷入一種執(zhí)念,掉坑里出不來?
對于已發(fā)生的事情如果不接受,真的是越想越難受……婆婆已是受害者!
昨天下午我正在廚房里做飯,突然間聽婆婆在房間里哭……
我推開門問婆婆啥事讓你哭泣?要不然你坐炕上哭我為你燒火,盡情的哭個夠然后我再準備一個大盒好接斷了線的珍珠,值錢呀?
咦?當我話一出口婆婆馬上不哭了,開始和我訴說陳芝麻爛谷子的陳年舊事……
此時此刻的我心里可真是五胃俱色,我是又恨又可憐婆婆……
我恨婆婆以前對我的傷害,現(xiàn)在看她的狀態(tài)真想一刀殺了她,這只是我的念頭而已……
同時我又覺得婆婆很可憐!婆婆有三個孩子她的大兒子經(jīng)歷多次婚姻,這次又因婚姻入獄……
她的女兒近幾年條件也好起來,夫妻不再吵架了讓婆婆省心了……
最省心的是我倆,先自夸一下我倆都是圓夢者……
其實每到年底我的內心也有創(chuàng)傷,以前我沒有學會情緒管理,我會壓抑自己也會暴發(fā)……
今天我也有點莫名的情緒波動,看見即是療愈……
今天我真的是悟道了代老師講的,一切都是助你成長的,婆婆這個助教來考驗我的功課了……
當我看到婆婆哭時心里就想起媽媽……
記得小時候媽媽病重時經(jīng)??蘖钚×岘嚭芎ε?,又不敢去勸媽媽,無奈的小玲瓏只有傻呆呆地看著媽媽哭,期盼媽媽別哭了,哭會傷身體小玲瓏好心疼媽媽……
親愛的小孩我看到你了,我接納你,嚇到你啦!來抱抱你,謝謝你,我愛你……
當我這樣和小玲瓏對話時,小玲瓏開始與我合作定力增加了……
小玲瓏對我說:親愛的讓婆婆哭吧哭吧……
這是她釋放情緒的一種方式,過會兒就好了……
是的,謝謝你的提醒!我們一起面對婆婆的哭泣,如果我們再加以引導詞讓她釋放更猛烈些就更好了!
讓婆婆的情緒自然流動……
經(jīng)過內心的對話我的定力增加了,我知道自己要什么?為自己想要的帶著好心情做事。
這次我沒有和婆婆對抗,我只和婆婆聊幾句話然后她就不哭了,看我燒火做飯她也開始做飯,我的內心是喜悅的。
恭喜自己又順利通過婆婆這個助教考核,同時也療愈了自己,太棒了玲瓏,代老師教給我的情緒管理用得好,必須點一百個贊!
玲瓏真的是圓夢者,遇到人、事、物和自己的內在連接的特別的好,隨時覺察隨時解讀隨時療愈……
做自己情緒的主人,做自己的催眠師,玲瓏你做到了……