1.肥胖會引起很多呼吸系統(tǒng)疾病。

2.打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征

? 中國有兩億人睡覺時打呼嚕，其中有五千萬人會在打呼中發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征。即是指呼嚕打著打著突然出現(xiàn)一聲“剎車”的聲音，然后仿佛沒氣了一樣。人的大腦是不儲備糖原和氧氣的，所以一旦缺氧大腦細(xì)胞馬上開始壞死。當(dāng)二氧化碳排不出去時，呼吸道周圍的碳酸濃度迅速增大，碳酸積累到一定程度，撐開氣管，于是人又開始呼吸。

3.患有睡眠呼吸暫停綜合癥的人容易得老年癡呆癥。

? 一晚上持續(xù)打呼嚕，每次會死亡幾十萬個腦細(xì)胞，第二天早上起來可能覺得沒什么事，因?yàn)檎J(rèn)人的大腦有幾十億個腦細(xì)胞。但每天晚上死幾十萬個腦細(xì)胞，十幾年二十年以后，等到人60歲，兩個腦半球可能到處是壞死的細(xì)胞點(diǎn)，這時候人就會患上老年癡呆癥。

4.肥胖有可能會導(dǎo)致心臟病發(fā)生。

5.肥胖增加心臟負(fù)擔(dān)的原因主要有以下幾方面：

A.血液總量增多。為了適應(yīng)這種情況，心臟會相應(yīng)增加收縮的力量，心臟不堪重負(fù)時，會造成血液聚集在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

B.心肌收縮能力下降。肥胖者常有動脈粥樣硬化和心肌脂肪浸潤，心肌彈性下降，造成心肌細(xì)胞本身得到的血液供應(yīng)不足。

6.體重降低10%，冠心病的危險(xiǎn)減少20%.

7.脂肪肝是什么

? 脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多產(chǎn)生的病變。

8.脂肪肝危害

脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過多產(chǎn)生的病變，此時雖然肝細(xì)胞本身是完好的，但是其功能會慢慢下降。肝臟擔(dān)負(fù)著解毒、代謝、分泌膽汁、免疫防御等功能，60%的功能是儲備，脂肪肝會導(dǎo)致儲備功能下降，正常情況下不會影響健康。但是一遇到特殊情況，如出現(xiàn)感染或攝入毒物，需要肝臟解毒時，患有脂肪肝的人會比正常人很高易衍化為重癥。

9.從脂肪肝到肝癌

? 據(jù)統(tǒng)計(jì)，脂肪肝如不進(jìn)行科學(xué)治療，約有25%可能發(fā)展為肝纖維化，1.5%-8%可能發(fā)展為肝硬化。

? 從非酒精性脂肪肝到肝癌僅需三步：單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌。

10.對脂肪肝患者來說，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝損傷。