老子在這一章，主要強(qiáng)調(diào)合理控制欲望，心不要被外界萬事萬物帶跑；無論身處哪個(gè)時(shí)代，如果心不能安定下來，心猿意馬，必然會煩躁不安；出現(xiàn)這種狀態(tài)，往往就是因?yàn)樵O(shè)定目標(biāo)過大，過多，導(dǎo)致壓力山大，茶飯不思，徹夜難眠。

所以，始終將個(gè)人欲望控制在一個(gè)合理范圍，對每個(gè)人來說，都是一件非常重要的事兒。

1.五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽

五色令人目盲：繽紛的色彩，使人眼花繚亂；現(xiàn)代生活，聲光化電，人們紙醉金迷于物質(zhì)文明的享受；鐘情于一部手機(jī)，導(dǎo)致大家走到哪里都是低頭一族，眼前的生活反而統(tǒng)統(tǒng)丟棄了，身邊的愛人，孩子消失了；明明坐在一個(gè)房間，躺在一張床上，聊天還用微信；近視眼，干眼癥越來越多，這就是“目盲”了。

五音令人耳聾：嘈雜的音調(diào)，使人聽覺失靈；在房間里面欣賞一首美妙的音樂，那是一種享受；但同時(shí)聽兩首經(jīng)典歌曲，就成為噪音了；或者不斷地切歌，也感覺很煩躁。

五味令人口爽：豐盛的美食，使人舌不知味；燒了一碗菜，味精，鹽，糖，醋，醬油加了一大堆，實(shí)在是說不出來的酸爽難吃；多多未必益善。

2.馳騁（chěng）畋（tián）獵，令人心發(fā)狂；難得之貨，令人行妨（fáng）

馳騁畋獵，令人心發(fā)狂：一望無際的大草原上，策馬奔騰，縱情狩獵，你是風(fēng)兒我是沙，放在古代，實(shí)在是非常爽的的娛樂活動；但High到極點(diǎn)，使人心情放蕩發(fā)狂，未必是好事兒；就像現(xiàn)代蹦迪一樣，午夜夢回，伴隨著那激情的音樂，扭著屁股，放縱自我；然而，出了迪廳，回到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，實(shí)在是倍感孤獨(dú)。

難得之貨，令人行妨：稀有的物品，使人心懷不軌；大家都看上了，都喜歡，都想占為己有。窈窕淑女，君子好逑；這個(gè)競爭就激烈了，難度系數(shù)就上去了；她是唯一，你是之一，付出的感情，時(shí)間以及精力都是不對等的。

使人想起老子另外一句話：不貴難得之貨，使民不為盜。

不去囤積難得的財(cái)物，收藏名貴的字畫，放在那里炫耀，就不會引起周圍人的盜竊之心，就不會有所損失；親戚說這畫真好看，借幾天掛掛，你借還是不借；這跑車實(shí)在太拉風(fēng)了，借來開開。

漢文帝穿了二十年的袍子，舍不得扔掉，還要補(bǔ)起來穿。

有人來獻(xiàn)千里馬，漢文帝卻讓人退回，還補(bǔ)償了獻(xiàn)馬人的路費(fèi)；并因此下詔，讓天下人不要進(jìn)獻(xiàn)千里馬等各種奇珍異寶。

詔書里說：皇帝出行時(shí)，前面是開道旗隊(duì)，后面是侍候的宮人鳳車，平平穩(wěn)穩(wěn)，一天走五十里路就要休息了；如果帶著警衛(wèi)部隊(duì)，車輛輜重，一天走三十里也要休息了；我騎著千里馬，讓我獨(dú)自一人跑到哪里去呢？

讓地方官打消送這些奇珍異寶的主意；當(dāng)然對于皇帝本人來說，也更容易秉公辦事兒，正所謂：吃人嘴短，拿人手軟；皇上也不例外。

3.是以圣人為腹不為，故去彼取此

是以圣人為腹不為：圣人但求吃飽肚子就足夠了，其他雜七雜八的享受完全不必去追求；為了聲色之娛，為了看場演唱會非要坐在第一排，還要來個(gè)C位，搞一輛勞斯萊斯開開，買一棟大別墅住住，家里請一堆傭人伺候著；為此需要付出的努力，對圣人而言就是塵勞。

故去彼取此：摒棄對于物欲的誘惑，保持安定知足的生活方式。

犬儒學(xué)派第歐根尼，維持基本的溫飽足矣；生活那是一個(gè)逍遙自在，每天就是在廣場發(fā)發(fā)呆，思考思考人生；亞歷山大問他需要啥，只說：請你讓一讓，不要遮住我的陽光。

如果這也要，那也要，定個(gè)目標(biāo)進(jìn)入福布斯排行榜，活得就沒這么輕松了。

老子在這一章，主要強(qiáng)調(diào)“少欲知足”，把個(gè)人欲望始終控制在一個(gè)合理的度里面，才能夠輕裝上陣，活得瀟灑自在。