大愛的張老師，敬愛的曲老師劉老師，優(yōu)秀的同事們，你們好。我是萬能姣韓方姣。

今天繼續(xù)學習《能力陷阱》之什么才是真正的真實？

堅持真實者習慣基于過去的經(jīng)歷來定義真實性，所以他們才會認為，一旦較之過去發(fā)生了改變，自己就失去了真實性。

這種對于過去真實的堅持，叫做“真實性陷阱”。而“堅持真實者”之所以不愿意隨機應(yīng)變，就是因為掉進了這種“真實性陷阱”里。

那么我們來看一下，真實性的含義到底是什么。最經(jīng)典的解釋是“忠實于自己”。

這聽上去似乎非常容易理解，但是這個定義很大的問題在于：你是否能清楚意識到，真正的自己是怎樣的？

是在熟悉的朋友前健談的你，還是在陌生人面前拘謹?shù)哪?？是私下可以和朋友侃侃而談的你，還是公眾場合演講無法登臺的你？究竟哪個才是真實的你呢？是昨天的你、今天的你、還是明天的你？

顯然，這很難用簡單的一句話或一個形容詞去概括，根據(jù)斯坦福心理學教授黑茲爾·馬庫斯的研究顯示：人們對自己的身份意識認知，不僅僅基于過去和現(xiàn)在的自己，還同樣基于對未來自己的展望。

這意味著，真實的自己并非是一成不變的，而未來那個潛在的自己，則是對目前的你來說非常重要的存在，引導(dǎo)你朝著理想的自己努力。

囿于自己給自己限制的設(shè)定，使得“忠實于自己”變成了一種陷阱。

除了“忠實于自己”，真實性的另一種定義是“真誠”，這個詞就更好理解了，所說所做即所想。但“真誠”是怎樣成為陷阱，阻礙我們隨機應(yīng)變的呢？

當你試圖轉(zhuǎn)變到一個新的角色時，迷茫和不安會隨之而來，盡管你想要扮演好你心里想扮演的角色，但轉(zhuǎn)變的過程無疑是十分艱難的。

這時，如果你將所說所做和所想連接在一起，就會形成一種奇異的在過去和理想糾結(jié)扭曲的交錯感，你意識到自己從過去的認知中發(fā)生了變化，這種變化并非是不好的，但還是會讓你覺得不自然，覺得違背了真實的自己。

真實性的第三個解釋是“忠誠于自己的價值觀和目標”，比如一個原本性格內(nèi)向的銷售，因為自己的業(yè)績壓力，變成一個能說會道的人，假如他不能摒棄過去的自己，就會很自然的產(chǎn)生“我這樣做十分虛假”的情緒。

第四個有關(guān)于真實性的問題是“身份認知”。

我們不能完全控制自己的身份，因為身份不僅取決于自我認知，還取決于別人如何看我們。

比如一個人晉升為一名領(lǐng)導(dǎo)者，但他本人對“領(lǐng)導(dǎo)者”這個身份并沒有強烈的認知，導(dǎo)致無論行事作風還是待人態(tài)度，看上去都不太像領(lǐng)導(dǎo)者，這時，身邊的人自然也不會把他當作領(lǐng)導(dǎo)看待。

那么長此以往，這個人的領(lǐng)導(dǎo)能力就很難得到提升，始終沒有辦法讓自己看上去“像個領(lǐng)導(dǎo)”。

做人不易，做母親更難。往往母親勞心勞力最后一旦方法不得當就變成了孩子最討厭的人…都說孩子的問題是父母的問題，是有一部分不合格的父母。但是大多數(shù)父母還是可以的。只不過我們在埋怨父母把孩子養(yǎng)成這樣的同時，應(yīng)該也考慮一下他們也是第一次做父母，孩子學習有老師教，但是家長基本上靠自己摸索，沒人從一開始就告訴他們該怎么做。不是所有的家長都是厲害人物…所以要想解決目前青少年存在的問題，必須連根拔起，從家長的源頭解決問題。很復(fù)雜。無奈…

感恩:感恩大自然，藍天白云，世間萬物都是大自然的產(chǎn)物。感恩祖國。感恩父母。感恩洪恩。感恩老師。感恩曲老師。感恩朋友。感恩同事們。感恩家長和學生。感恩家人。感恩我愛的人身體健康。感恩自己。

8月，漸漸褪去炎熱，心情舒暢，利于突破。

微習慣每天背單詞5個。

26歲十萬元+夢想板+開掛人生堅持第n天。