發(fā)簡信
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《失傳的營養(yǎng)學(xué)》14-46
維護(hù)健康更需要的是健康知識和健康觀念。 所有的慢性病都跟生活方式有關(guān)，是生活方式病。 要想把慢性病徹底治愈，就要改掉我們不合理的生活方式。 維護(hù)...
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《失傳的營養(yǎng)學(xué)》—14p
人體可以自愈，通過吃飯而不是吃藥（營養(yǎng)素）。 藥食同源。 亞健康:疾病的早期階段，已經(jīng)病了，只不過沒有什么癥狀。 疾病:疾病的晚期或者疾病的臨床...
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《成法》第三章思維方式
1.思維方式也就是一個人的哲學(xué)，是做人做事最最重要的因素。直接決定了一個人的活法。 2.想法越強烈越清晰，清晰到細(xì)節(jié)，清晰到整個圖案都是彩色的，...
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《成法》第二章原理原則
1.人生、工作的結(jié)果等于思維方式、熱情、能力的乘積。 思維方式:人生的態(tài)度和人的心態(tài)，也是一個人的哲學(xué)。是最重要的因素。 熱情:愿意為成就事業(yè)而...
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《成法》第一章
這章的內(nèi)容讓我反思了很多。反思稻盛和夫老先生做到的這些，我做到了幾分之一。 反思: 1.自己遇到困境的時候，是否真正的把這些困境當(dāng)做了磨練心性的...
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《人生是用來改變的》薇婭
『買這本書的緣由』 初次聽到這本書是因為樊登讀書會，有一期薇婭的專場。一直都知道薇婭，對她也有好感，但是從來沒有深入了解過，也沒有在直播間買過她...
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《叛逆不是孩子的錯》完結(jié)感悟
這本書剛看到書名的時候，我們可能會認(rèn)為這本書專門講叛逆孩子的。其實不只是。每個年齡段的孩子都會在遇到一些事情或者一個階段的時候出現(xiàn)叛逆的情況，其...
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第七期優(yōu)爸優(yōu)媽筆記?有感
1，家長困擾的問題，諸如叛逆 不愛學(xué)習(xí) 自主能力等此類問題，不是問題而是結(jié)果。是一點一點的問題累積成的結(jié)果。所以遇到“問題”不要一味怪罪孩子，而...
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《選擇的力量》17章今天事情比較多，實在沒有抽出時間錄音讀書，所以采用了文字分享的模式。 專注于協(xié)商內(nèi)容，而非協(xié)商對象。 與人協(xié)商時，請放大思想，看看對方的愿望和需...