學(xué)習(xí)NLP第5天。它的特點(diǎn)是：有一些練習(xí)。這個(gè)練習(xí)可以讓情緒出來(lái)，身體有一些具體的體驗(yàn)。

這幾天學(xué)習(xí)，帶給我最大的不同就是松動(dòng)了一些信念，看到了自己一些模式。

原來(lái)深信的“原生家庭帶給我很多傷害”，導(dǎo)致我現(xiàn)在這也做不到那也沒(méi)力量。之所以寸步難行就是因?yàn)橛斜瘧K的童年。

當(dāng)做練習(xí)的時(shí)候，我問(wèn)自己我相信它嗎？相信它會(huì)發(fā)生什么？不相信會(huì)發(fā)生什么？問(wèn)完這些，這個(gè)信念就已經(jīng)松動(dòng)。我愿意相信我的家人在我小的時(shí)候一定給了我很多照顧，雖不富裕還是盡量把最好的給我吃，不讓我干農(nóng)活，雖然也有忽略和不好的教育方式，但在那樣的一個(gè)大家庭里，我已經(jīng)是享受了最大的優(yōu)待了。很感謝我有這樣的大家庭，大家族以往我特別看不慣的爺爺奶奶叔叔嬸嬸還有外公外婆舅舅等，他們也有他們的支持和傳承給到我。這其中雖然泥沙俱下，但同時(shí)肯定也有愛(ài)，有親情。我還記得跟表姐一起撲蜻蜓，一大早捉蜻蜓的場(chǎng)景，太陽(yáng)照在籬上，有蜻蜓帶著露水的翅膀停在上面，躡手躡腳的過(guò)去很容易捏住它的尾巴。這在我家是完全沒(méi)有的。

我經(jīng)常會(huì)想起，一家人一起吃飯時(shí)，大家都有話說(shuō)，尤其晚上，點(diǎn)著煤油燈，圍著案板聽(tīng)大人們聊天。也有難得的幾次是老爹給我們講神神乎乎的故事。月涼如水，歲月動(dòng)人。

我們家的多子女氛圍，一定也帶給我很多美好，以至于我到現(xiàn)在也喜歡輕松美好的女子嗎聚會(huì)。我抓住那些所謂創(chuàng)傷的蛛絲馬跡是不對(duì)的，我想。哪個(gè)原生家庭能夠完美，要找陰影總也能斑斑點(diǎn)點(diǎn)的甚至密密麻麻的。在那些記憶不甚清晰的日日夜夜里，還是愛(ài)和關(guān)照更多一些，才有了現(xiàn)在的我，如此的脆弱多愁善感，那是沒(méi)有經(jīng)歷生活磨難才有的特質(zhì)吧！她們把所有美好的期盼都放在我身上，我是她們的榮耀。

曾經(jīng)是，現(xiàn)在也可以是。我只需要過(guò)好每一天，然后過(guò)好每個(gè)時(shí)刻，每一秒。我是被愛(ài)的，被祝福的，被捧著的。感恩這樣的發(fā)現(xiàn)。