161.2斤

早上吃了兩塊南瓜就出門了，中午和朋友約著吃了板面和菜煎餅，這一段真的直接就飽了。到了晚上也不餓于是跑步去了。

還是沒有撐下來10公里。前面大部分都挺好的，8分鐘1公里堅持下來了。

我喝了一碗大概半小時之后就拉肚子了。

真難喝呀，芹菜，胡蘿卜，梨——白瞎了我一個梨。這里邊還有芹菜葉，我天哪我真受不了芹菜葉那個味。

下午用杯子裝熱水，胳膊靠近杯子，紫色中間的顏色有點變淡了。