【情景】

語言是窗戶，或者是墻

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒

自從語言被人類創(chuàng)造出以來，一直承擔(dān)著溝通了解彼此的橋梁，同時(shí)，語言也成為了“隱秘的暴力”根源；

其實(shí)，語言最初被創(chuàng)造出來，是為了更好地了解彼此的需要，但是隨著時(shí)代變遷，語言也成了攻擊指責(zé)別人的暴力工具，我們逐步習(xí)慣了用這個(gè)工具傷害別人，也傷害自己；

我們通常認(rèn)為只有打人、殺人、戰(zhàn)爭才算暴力，往往忽視了語言的暴力對(duì)我們的傷害更深；

例如：父母管教孩子時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)管理員工時(shí)，夫妻或戀人相處時(shí)，我們帶著評(píng)價(jià)、比較、自以為是的道德標(biāo)準(zhǔn)、命令或指責(zé)的態(tài)度來要求別人，或者被要求，從而忽視了彼此的感受和需要，造成對(duì)立沖突不斷......

【菜單】

何謂唯識(shí)深層溝通

何謂非暴力溝通? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

【兩道主菜】

唯識(shí)深層溝通是臺(tái)灣林顯宗老師于1999年研創(chuàng)的一門心靈溝通技術(shù)，亦可稱為引導(dǎo)式精確內(nèi)觀技術(shù)，通過溝通師一對(duì)一的引導(dǎo)，讓個(gè)案回溯自己的過往（有可能回溯到前世），清理個(gè)案過往的心靈掛礙、心靈種子，透過改變因，從而改變現(xiàn)在的果相（包括疾病、情感、親子關(guān)系）。其理論基礎(chǔ)來自于佛學(xué)中的唯識(shí)學(xué)，所以又名唯識(shí)深層溝通。

非暴力溝通是馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)的一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處。非暴力溝通是Nonviolent Communication（簡寫NVC）一詞的中譯，又稱愛的語言、長頸鹿語言等。非暴力溝通有四個(gè)要素：觀察、感受、需要、請(qǐng)求。這四個(gè)要素不僅可以用于溝通表達(dá)，也同樣可以用于傾聽他人。

【甜點(diǎn)】

通過唯識(shí)深層溝通這門技術(shù)，療愈了我過往的失落、創(chuàng)傷事件，讓我跟父母的愛連結(jié)起來，喚醒了我心中對(duì)家的感恩，不再抱怨父母吵架帶給我的陰影；

非暴力溝通改變了我的溝通方式和思維方式，讓我在生活中擁有了一件很好用的工具，同時(shí)有了覺察，覺察到自己的感受和需要，也同理到別人的感受和需要；

【彩蛋】

推薦兩本書，一本是林顯宗老師的《深層溝通：與萬物對(duì)話》，一本是馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》；

不僅人與人可以溝通，人與動(dòng)物可以溝通，物質(zhì)都可以溝通，現(xiàn)代量子理論研究發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)也有意識(shí)，而且意識(shí)是物質(zhì)的基礎(chǔ)，這跟佛法的一切唯心造、萬法唯識(shí)理論不謀而合。日本江本勝博士有一本書《水知道答案》，他研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人對(duì)水發(fā)出感恩、謝謝、愛等善念時(shí)，水會(huì)結(jié)出很規(guī)則美麗的晶體，當(dāng)發(fā)出討厭、惡念時(shí)，水的結(jié)晶會(huì)混亂丑陋不堪。

【總結(jié)】

溝通很重要，回溯過往，反省自己，了解因果，最好的方式是去做一次深層溝通；

在生活中改變自己的溝通方式，摒棄暴力語言，同理到自己和別人的需要，請(qǐng)運(yùn)用非暴力溝通。