成長并沒有捷徑，唯有努力向上生長。

學(xué)習(xí)成長/自我成長

1、早起完成28天。有幾天身體欠佳，調(diào)養(yǎng)身體中。

2、每日閱讀2小時，完成25天。在瀘州的時間，會安排陪家人，陪孩子出去玩，會處于放空狀態(tài)。

3、閱讀4本書，本月已完成。利用回瀘州飛機上的時間，以及外出碎片時間，完成了閱讀。都是一些很治愈的書，給自己放松一下，感受書中的字里行間。

4、每日復(fù)盤筆記，完成31篇。有時候沒有發(fā)布，但是一直有做當(dāng)日的復(fù)盤。

體驗突破

1、嘗試新的社交活動，鏈接線下人脈。跟朋友一起見了一些想要了解時間管理的人，用我自己的方式跟他們分享時間管理的知識點，其實也是很害怕輸出的能力，總是擔(dān)心會誤導(dǎo)別人，好在體驗感還不錯。

2、幫朋友籌備一場線下活動。朋友想做跳蚤集市，拉攏人脈，之前自己做過這種活動，所以再次操作很容易上手。

閱讀書單

《額爾古納河右岸》

《生活不易，保持優(yōu)雅》

《等一朵花開》

《安定的媽媽有力量》

親子養(yǎng)育

1、晨讀打卡31天，每日閱讀打卡31天

2、英語繪本20本

3、瀘州打卡書店3家

4、打卡：瀘州博物館/圖書館

5、打卡“徐家匯書院”

6、打卡：藍(lán)精靈游樂園

7、帶MO體驗一次露營

健康/運動

1、這個月跑步有些散漫，希望下個月能持續(xù)進(jìn)步

2、這個月飲食上堅持了自己做飯，少外賣，少外出吃飯，很規(guī)律。

3、反思：這個月熬夜居多，需要調(diào)整作息，拒絕熬夜。

家庭生活

1、回瀘州與家人共度美好時光11天

2、持續(xù)斷舍離，實行極簡生活

3、處理一批閑置轉(zhuǎn)送

4、整理一批圖書贈送

休閑娛樂

1、看電影《孤注一擲》

2、追劇《她的城》

3、電影《傲慢與偏見》

本月總結(jié)

1、這個月重點是陪爸媽，在能喝酒的年齡陪老爸干杯，是一件很幸福的事，童年仿佛就在昨日，如今的我卻已身為人母，在父母眼中，我依然是個孩子，是需要被呵護(hù)的孩子，這就是幸福

2、帶MO見世面，一起打卡書店，一起去博物館，在她的童年里，我要盡到做家長的責(zé)任，給予她更多的時間，帶她閱讀更多的書，去看更大的世界，一起享受每一個親子相處的時光。

3、8月，一切都很美好，安排出去玩的時間多了些，好在沒有浪費每一天，很多美好的小細(xì)節(jié)，都值得被紀(jì)念。