今天是周一9月28日,九月整體比較低落。就算目標完成率不忍直視,仍要繼續(xù),不是嗎?
“惟精惟一,允執(zhí)厥中”,源自于《尚書·虞書·大禹謨》:“人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允執(zhí)厥中?!?朱熹的高徒蔡沈為尚書做注,解釋這句話說:“人的思想凡發(fā)于形氣的是為人心,凡發(fā)于義理的是為道心;人心充滿私欲,故而危殆,道心容易被私欲遮蔽,故而微茫難求;人必須精研、專注,以誠信的態(tài)度奉行中道?!?/p>
以下,是根據(jù)小強老師時間管理成長營的“月復(fù)盤五步法”,我的2020年9月復(fù)盤。評價復(fù)盤是否有效,一看你”是否對自己產(chǎn)生新認識?”,二看你“是否引發(fā)新行動?”
第一步:月目標完成情況(調(diào)整/中間加任務(wù)后計劃)
- 59%
(總目標24個,完成15個。其中:完成數(shù)量和質(zhì)量<50%,以“0”計算;50%≤ 完成數(shù)量和質(zhì)量<80%,以“0.5”計算。“任務(wù)完成質(zhì)量如何評估?” - 基于初心,和自己預(yù)期完成質(zhì)量對比)
第二步:這個月讓我興奮和沮喪的事情有哪些
興奮:
1.?幫家里添置了帶彩屏的跑步機。從此可以不費意志力地跑步運動
2.?和彼此住的很近的二女兒同學家長聯(lián)系,主動為極度喜愛社交的二女兒制造共學共玩的機會。雖然自己不喜交際,但“尋找比較投契的孩子同學家長,建立長期互助關(guān)系。并和女兒新班主任建立好關(guān)系” ,這是正道
3.?為兒子申請小學制定策略,也慢慢接納兒子可能需要讀傳統(tǒng)小學,需要從現(xiàn)在起在生活中玩中學中文
4.?養(yǎng)成清晨1小時反思生活中真實難題的習慣,并落實真正解決。用反思和行動穿越難題,痛快!
沮喪:
1.?由于沒有事先把兩件事放進計劃 -?幫兒子申請小學,和9月開學,需要額外對二女兒和大女兒學業(yè)支持。導(dǎo)致自己上半月比較忙亂,心不安定。原定的家庭玩中學PBL計劃,沒有時間和心情推進。如何改進?制定10月計劃,考慮更周全
第三步:我得到了什么經(jīng)驗和教訓?
1.?制定計劃需要更周全和現(xiàn)實。要留有余地,而非驅(qū)使自己如機器
第四步:給自己的九宮格分別打分,為什么?
身體健康: 80分?!笆萆怼毙枧?,不過運動、午休、記錄飲食熱量的習慣已逐步成型
家庭理財: 0分。本月無行動,無反思
人際社群: 50分。這一塊需要好好想想。“允執(zhí)厥中”,按照價值觀和超出個人利益的原則為人處世,不用捕捉自己或他人的情感天氣
工作事業(yè): 30分。9月有序梳理和深化“家庭系統(tǒng)玩中學”的知識管理體系的輸出非常不夠,10月推進PBL知識體系電子書
家庭生活:50分。本月全心全意投入在孩子身上的時間精力不夠,很多心思放在“事”上(比如幫兒子申請小學等),而非“人”上(孩子們和老公當下的真實存在)
學習成長:95分。這部分于自己,是享受和已養(yǎng)成的習慣
突破體驗: 30分。10月當如何?尚未可知
娛樂享受: 95分??赐辍兜胰式軘喟浮?,開始看阿加沙的波洛偵探小說
9月最大改進,是“用反思和行動穿越生活中真實挑戰(zhàn)”。10月繼續(xù)
10月計劃大體方向:
“身體健康” -?培養(yǎng)飲食順序,先吃蔬菜水果類。但要用微習慣培養(yǎng)方式
“家庭理財” - 借鑒小強老師之前提到的挑選基金過程;推進現(xiàn)金池、保障池、目標池和金鵝池具體打造;關(guān)注房子。第一步,是找到小強課堂里的課
“人際社群” –?建立和3娃班上班主任和同學家長的關(guān)系
“家庭生活” - 繼續(xù)每天一主題和孩子玩。
“工作事業(yè)” –繼續(xù)寫文總結(jié)、反思和分享“家庭PBL”執(zhí)行情況;建立和家庭PBL相關(guān)的知識管理體系,繼續(xù)有序整理積累:
“學習成長” – 聚焦“成長會”時間管理,以及“兒童觀察和自我觀察”。有意識融合中國傳統(tǒng)文化和育兒
“體驗突破” - 利用碎片時間,重拾“唱歌”,還可以和大女兒一起唱。小提琴估計要放棄,“編曲”我想找好玩一點的資源
如果10月份重點抓兩個方面,我仍舊會把“身體健康”和“家庭生活”放在首位。
第五步:對自己新的認識
喜愛做人”剛毅果敢、謙遜感恩、耐得打擊,經(jīng)得苦煩“,但這也是自己比較缺乏的吧。”百年樹人“,一步一步來,這一輩子能做多少算多少,希望子子孫孫越來越開闊強大?!胺蛭ú粻?,天下莫與之爭”,前提是,從眼前的一方小世界跳出來。可以犯錯,可以無知,可以無解,“惟精惟一,允執(zhí)厥中”。
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