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二零二一年二月月復(fù)盤
今天是周六２月2７日，這個(gè)月把睡眠放在戰(zhàn)略地位，果然這是樞紐。 以下，是根據(jù)小強(qiáng)老師時(shí)間管理成長營的“月復(fù)盤五步法”，我的202１年２月復(fù)盤。評(píng)...
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發(fā)而不中，行而不得，反求諸己
孟子曰：“愛人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮人不答，反其敬 —— 行有不得者，皆反求諸己?！?意思是說，行為沒有達(dá)到效果，先看看自己的管理是...
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做事靠系統(tǒng) - 親身教訓(xùn)來親測(cè)昨天老公去糖尿病?？漆t(yī)生那兒復(fù)診。醫(yī)生對(duì)老公僅僅一周的努力成果表示驚嘆 - 空腹血糖從18降到6.8（正常范圍：小于7）。我也很驚訝，老公之前脖...
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做事靠系統(tǒng) － 感知篇
最近因?yàn)閲?yán)重失眠的關(guān)系，我開始看中醫(yī)。中醫(yī)講“理法方藥”，和小強(qiáng)老師說的“道術(shù)器用”是一樣的。具體方法是后面的操作，先要有一個(gè)大方向，在真實(shí)生活...
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二零二一年第一次月復(fù)盤，
今天是周五1月2９日，這個(gè)月失眠癥復(fù)發(fā)。難受到極處，生出了平靜。 以下，是根據(jù)小強(qiáng)老師時(shí)間管理成長營的“月復(fù)盤五步法”，我的202１年1月復(fù)盤。...
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第十次月復(fù)盤，年底焦慮
今天是周四12月24日，這個(gè)月有點(diǎn)抑郁焦慮 -雖然2020年各個(gè)大目標(biāo)都有推進(jìn)，但并沒有達(dá)標(biāo)。 以下，是根據(jù)小強(qiáng)老師時(shí)間管理成長營的“月復(fù)盤五步...
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第九次月復(fù)盤，致良知
今天是周一11月30日，這個(gè)月被陽明先生的心學(xué)震撼到了。好像以前碎片的人生感悟，在這里有了整合。 以下，是根據(jù)小強(qiáng)老師時(shí)間管理成長營的“月復(fù)盤五...
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第八次月復(fù)盤，渡過
今天是周一10月28日，這個(gè)月還是沒有找到感覺。多數(shù)是被動(dòng)應(yīng)對(duì)，而非為激動(dòng)人心的愿景而創(chuàng)造。又覺得2020年的似水年華，眼看就要消逝，如何才能 ...
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第七次月復(fù)盤，惟精惟一，允執(zhí)厥中
今天是周一9月28日，九月整體比較低落。就算目標(biāo)完成率不忍直視，仍要繼續(xù)，不是嗎？ “惟精惟一，允執(zhí)厥中”，源自于《尚書·虞書·大禹謨》：“人心...