這兩天畫的有點(diǎn)不認(rèn)真，感覺沒有第一章那樣讀起來能讀得進(jìn)去了。

自己的感受來自于自身的需要，期待和看法，所以當(dāng)你對(duì)某件事某個(gè)人有反應(yīng)時(shí)，要看下你自己的“小我”在想什么。

情感成長(zhǎng)三階段很有意思，第一階段是“情感的奴隸”，認(rèn)為幫助別人是自己的義務(wù)，而沒有幫助到別人會(huì)自責(zé)。我以前就有這種情況，路上看到要飯的可憐人，不給他們錢就覺得過意不去。第二階段是“面目可憎”，認(rèn)為以前自己犧牲自己真的是委屈了自己，現(xiàn)在我才不要這樣了！開始對(duì)所有人的需求都置之不理。我當(dāng)然有過這階段，而且感覺還沒過完這個(gè)階段。比如借錢給別人到最后被騙現(xiàn)在很討厭很生氣。第三階段是“生活的主人”，懂得互助，而且樂意這樣做，而非是出于像以前一樣的恐懼，內(nèi)疚和羞愧。懂得自己會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，但無法對(duì)別人的行為負(fù)責(zé)。這個(gè)是我現(xiàn)在正在做的，起碼是第一條做到了。

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