和視覺(jué)體驗(yàn)呆在一起
看到了一個(gè)情景，內(nèi)心有所觸動(dòng)。這個(gè)觸動(dòng)是模糊的、復(fù)合的。嘗試和這個(gè)觸動(dòng)一起，體會(huì)這個(gè)觸動(dòng)。這是由表象到體會(huì)。比如，看見(jiàn)一只蝴蝶，蝴蝶在飛，很輕盈，會(huì)體會(huì)到一種心情是喜悅，還有一種身心愉悅的模糊的放松感。然而，真的是僅僅只有這些嗎？還有沒(méi)有其他我們忽略的信息？我們用主體和飛舞的蝴蝶之間的交互體會(huì)來(lái)看一個(gè)案例。
主體和表象的鏈接。通過(guò)：
①主體——感知——視覺(jué)象 。
②視覺(jué)象——感受——聯(lián)想。
③感受——體會(huì)——情景
例子：
我看到蝴蝶，蝴蝶在飛。是第①層。
蝴蝶飛舞，輕盈讓我想起來(lái)，春天，沐浴飛奔在田野上，想到陽(yáng)光、鳥(niǎo)語(yǔ)花香。是第②層
鳥(niǎo)語(yǔ)花香，田野的中午，我記得我自己在一片麥田里，開(kāi)滿(mǎn)了金黃的苦菜花、還有土蜂的嗡嗡聲和蝴蝶扇動(dòng)翅膀在小薊上采蜜，還有大片的梨花。我感覺(jué)到有點(diǎn)感動(dòng)，那個(gè)陽(yáng)光溫度灑在身上、溫暖的感覺(jué)。。（流動(dòng)的繼續(xù)）。突然我心底里，浮現(xiàn)出一種感傷，是我很孤單的感覺(jué)。我記起那個(gè)時(shí)候，其他小朋友可能在和家人一起玩耍，我沒(méi)有這些伙伴，我自己玩耍。。。（領(lǐng)悟的）突然，我意識(shí)到，蝴蝶的飛舞是一種自由、靈動(dòng)，我的內(nèi)心里也一直在尋找這個(gè)感覺(jué)。。。我和這個(gè)自由靈動(dòng)-蝴蝶待在一起，感受它飛舞的姿勢(shì)、狀態(tài)。。。心口隱隱有點(diǎn)堵。我和這個(gè)堵待在一起，邀請(qǐng)它告訴我什么？身體開(kāi)始反應(yīng)，先是胃開(kāi)始咯氣，呼吸開(kāi)始深入，胸口開(kāi)始有震動(dòng)。我的身體對(duì)陽(yáng)光的溫暖那么敏銳，是他需要嗎？我對(duì)自由靈動(dòng)這么敏銳，是他需要嗎？原來(lái)是這樣啊。。。原來(lái)是這樣的！這是第③層。
視覺(jué)對(duì)象變遷過(guò)程：象——聯(lián)想——情景 這樣的轉(zhuǎn)移。
作用位置：視覺(jué)―聯(lián)覺(jué)―記憶（認(rèn)知）―情緒情感―軀體記憶&轉(zhuǎn)化
第一自由聯(lián)想：我和像（視覺(jué)）
在和來(lái)訪(fǎng)者工作的過(guò)程中，會(huì)大量出現(xiàn)。比如一個(gè)意象、一個(gè)夢(mèng)、一個(gè)人物、一個(gè)情景，大部分都是視覺(jué)的。通過(guò)視覺(jué)代入，自由聯(lián)想也會(huì)容易展開(kāi)。
第一個(gè)例子：
來(lái)訪(fǎng)者：我最近出去旅游，到了一個(gè)博物館。啊。。我突然記起來(lái)，我遇到那個(gè)蠟像人的眼睛，我發(fā)現(xiàn)特別不舒服。
咨詢(xún)師：那個(gè)眼睛嗎？
來(lái)訪(fǎng)者：對(duì)！就是那個(gè)眼神。。。我還想起來(lái)，我很怕這個(gè)眼神。
咨詢(xún)師：其他地方還有類(lèi)似的眼神嗎？
來(lái)訪(fǎng)者：我想起來(lái)，我家里有好多芭比娃娃，也有那個(gè)眼神。我總感覺(jué)它們能看透我，我看著這個(gè)眼神就很恐慌。。還有，，，
第二個(gè)例子：
來(lái)訪(fǎng)者：我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我看見(jiàn)一個(gè)影子就在我臥室旁邊門(mén)口那。我朦朧間，發(fā)現(xiàn)一只手伸進(jìn)來(lái)，要拉我起來(lái)。
咨詢(xún)師：他是什么樣子的？
來(lái)訪(fǎng)者：像是一個(gè)男人。有點(diǎn)模糊，面孔我看不清。我感覺(jué)他是。。
咨詢(xún)師：鬼嗎？
來(lái)訪(fǎng)者：嗯?。ǚ潘闪耍?/p>
咨詢(xún)師：還可以詳細(xì)想想他是什么樣子的嗎？
自由聯(lián)想：
像——像——像——像 檢索出自己印象深刻的、有影響的開(kāi)端。之后自己展開(kāi)。在展開(kāi)的過(guò)程中，可能有一些阻力，或者是防御，或者是分裂，阻滯的地方，咨詢(xún)師來(lái)和來(lái)訪(fǎng)者一起修通，繼續(xù)進(jìn)展。在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì)遇到一些這樣的特點(diǎn)：
比如有訪(fǎng)客的聯(lián)想：名詞——名詞——名詞——情景——情景——名詞 這樣的循環(huán)，這很顯然是難以進(jìn)入感受和情緒層面，是平面的流動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，可以采用時(shí)間回溯或者虛擬化的技術(shù)，帶入那個(gè)情景，促進(jìn)更多的感受、體驗(yàn)。這個(gè)位置就可以運(yùn)用交互體會(huì)的方式。
人有80％的信息是視覺(jué)輸入的，我們文化對(duì)象的理解更勝過(guò)其他文化。這是重要的可運(yùn)用資源。
