開(kāi)始進(jìn)入學(xué)習(xí)骨盆知識(shí)的筆記整理中。
專業(yè)知識(shí)來(lái)源于李哲老師的解剖課程【李哲教你學(xué)解剖】。
功能性解剖是瑜伽老師、普拉提老師、健身老師、康復(fù)治療師——真正需要學(xué)習(xí)的。
所以，這也之所以是我為什么要學(xué)習(xí)解剖的原因。我不要只是教你學(xué)會(huì)瑜伽的體式，還要幫助你解除身體遇到的各種問(wèn)題，健康才是最重要的。
你的身體會(huì)陪伴你一輩子，你要好好愛(ài)護(hù)她，這樣她才能好好為你服務(wù)…… ……吃好喝好玩好心情好，哈哈~
每次回頭復(fù)習(xí)時(shí)會(huì)對(duì)整理過(guò)的筆記添枝加葉，偶有增減，要記得更新看哦~
這是一個(gè)系列的文章，請(qǐng)耐心看下去，你的問(wèn)題總會(huì)有答案的。如果最后你還不懂，請(qǐng)私信我，好嗎？
（十六）腸燥癥是一種病嗎？情緒、壓力、骨盆偏移對(duì)腸胃道到底有多大的影響？
腸燥癥是一種病嗎？
腸燥癥：非發(fā)炎性或感染引發(fā)的腸道不適，通常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的、反復(fù)發(fā)作。
癥狀：腹痛、腹脹、糞便有粘液、長(zhǎng)期腹瀉便秘，或者腹瀉與便秘二者交替，因個(gè)人的癥狀程度與發(fā)病頻率而有所不同，嚴(yán)重的會(huì)影響到生活品質(zhì)及正常作息。
北美：14-24％ 女性，5-19％ 男性，有腸燥癥的問(wèn)題。
國(guó)內(nèi)：15％的人有類似這樣的癥狀。
目前醫(yī)學(xué)上尚未有直接判斷腸燥癥的方法。采用排除法，排除其他病癥：如腸道息肉、腸發(fā)炎、潰瘍、感染、腫瘤、其他器質(zhì)性疾病，最后才有可能是腸燥癥。
準(zhǔn)確的醫(yī)生判斷：①先跟醫(yī)生說(shuō)明詳細(xì)的情況，
②請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排檢查：血液檢查、糞便化驗(yàn)、x攝影、乙狀結(jié)腸鏡、大腸鏡篩查等等，
③如果檢查報(bào)告正常腸胃道沒(méi)有任何結(jié)構(gòu)異常才能確認(rèn)?可能是腸燥癥。
奇怪，為什么報(bào)告正常還有可能是腸燥癥呢？像這種在身體上找不到任何問(wèn)題，但有癥狀的疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為功能性疾病。
功能性解剖是瑜伽老師、普拉提老師、健身老師、康復(fù)治療師——真正需要學(xué)習(xí)的。
壓力大，情緒緊張，骨盆偏移，都會(huì)對(duì)腸胃道有影響。
一、壓力過(guò)大，情緒緊張
壓力過(guò)大，負(fù)面情緒相關(guān)，所以要保證良好的情緒。
緊張引起的生理反應(yīng)：
考試或者演講前感覺(jué)不太餓，容易拉肚子，感覺(jué)胃里有抽動(dòng)（是情緒與腸胃道的連接）
站在高處往下看，有人感到肚子怪怪的，有的人感到腿軟（害怕引起的生理反應(yīng)）
肚子餓時(shí)，生氣、暴躁、情緒起伏比較大，一旦吃了巧克力等隨手能拿到的東西，會(huì)有一種幸福的滿足感，
都是生活中生理與情緒的一些關(guān)聯(lián)。
讓知識(shí)回歸生活，才能真正學(xué)到東西。
二、骨盆偏移
從脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，排除病理性原因后，所有影響健康的功能性疾病都和神經(jīng)傳導(dǎo)不正常有關(guān)，會(huì)讓身體功能運(yùn)作失調(diào)，進(jìn)而影響腸道系統(tǒng)神經(jīng)信息的傳導(dǎo)。
緊張、壓力大，導(dǎo)致交感神經(jīng)活躍，這樣的刺激導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)過(guò)慢，食物通過(guò)腸道的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)，越興奮越胖。副交感神經(jīng)，會(huì)讓腸道蠕動(dòng)加快。
生活步調(diào)快、嚴(yán)謹(jǐn)、焦慮的人，患腸燥癥的比例的人就相當(dāng)高。
因壓力造成這種癥狀的人，呼吸短淺、伴隨上背部疼痛、胸口有緊繃感，所以安慰情緒非常重要。
另一種是骨盆位置發(fā)生偏移，壓迫整個(gè)神經(jīng)信息傳輸，同樣會(huì)影響到交感、副交感神經(jīng)之間的平衡，進(jìn)而改變粘液的分泌，和整個(gè)腸道的蠕動(dòng)速度，出現(xiàn)便秘、腹瀉這樣腸燥癥的癥狀，所以平衡在人體當(dāng)中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在。
骨盆歪斜也會(huì)刺激神經(jīng)，會(huì)讓神經(jīng)以為腸道出了問(wèn)題，傳遞疼痛的信息傳給大腦，因此產(chǎn)生一些腹痛腹脹的感覺(jué)。
疼痛可能通過(guò)藥物得到緩解，但是長(zhǎng)期下來(lái)破壞整個(gè)腸道菌群的生態(tài)，所以這些人到后來(lái)的排便狀況變得不正常了，從矯正骨盆歪斜下手，讓神經(jīng)傳遞變得正常。
有骨盆歪斜引起的腸燥癥，通常會(huì)覺(jué)得腹部肌肉無(wú)力、下背痛、臀部肌肉緊繃。
說(shuō)在后面的話：這是我開(kāi)始學(xué)習(xí)解剖的整理記錄版。整理的文字和圖片便于記憶和隨時(shí)查看。如果你也感興趣歡迎留言互相溝通學(xué)習(xí)，讓我知道在這條路上我并不孤單。
Vivian ??么么噠
2016.10.29 Sat.
【我就是想堅(jiān)持寫(xiě)點(diǎn)什么】
?這是我的第108篇文字
