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和大家分享一下自己最近在用的月目標(biāo)管理法。
前面可能比較絮叨，但太陽還是覺得有必要分享一下這個(gè)方法的背景。
本次內(nèi)容偏向理論，了解背景后大家更容易結(jié)合自己實(shí)際情況上手哦~
以前太陽以為，人生是單行道：7歲前快樂成長，20歲前學(xué)業(yè)為重，30歲前成家立業(yè)，40歲前事業(yè)上升……（后面不寫了，畢竟我也就二十多哈哈哈哈）以為按照這樣的人生軌跡好好生活，就可以擁有所謂的“理想人生”。
但隨著自己漸漸長大，發(fā)現(xiàn)人生根本就不是按照一條軌跡發(fā)展的，在同一個(gè)時(shí)間段我們常?！吧砑娑嗦殹?。小時(shí)候我們不僅是學(xué)生，也是子女，更是生活的學(xué)習(xí)者。現(xiàn)在的我們角色更為復(fù)雜，也許你是學(xué)生+子女+戀人，也許你是員工+管理者+子女+愛人+父母。
如此復(fù)雜的社會(huì)角色，導(dǎo)致我們?cè)诖_定目標(biāo)時(shí)會(huì)顯得非常雜亂和迷茫。
所以太陽想和大家分享一下，按角色制定目標(biāo)的方法。
本次方法太陽已經(jīng)實(shí)踐一個(gè)月，個(gè)人感覺還是比較有幫助，所以以太陽4月的目標(biāo)管理為例，給大家介紹這個(gè)方法。
01
按角色進(jìn)行分類
以我們目前的情況來說，一般可分為工作/學(xué)校、家庭、個(gè)人三個(gè)大類。
第一類：工作/學(xué)校（社會(huì)責(zé)任）
在工作類中，一般有本職工作、管理者、其他工作幾個(gè)類型。
在學(xué)校類下，一般是學(xué)生、班干部、社團(tuán)、舍友等幾個(gè)類型。
因?yàn)樘栆呀?jīng)工作，所以是工作類，還在上學(xué)的小伙伴可以用學(xué)校類~太陽的工作分為運(yùn)營、管理、鏟屎官三個(gè)角色。
第二類：家庭（家庭責(zé)任）
在家庭型下，一般可分為子女、戀人、父母、親人幾個(gè)類型。
太陽已經(jīng)結(jié)婚，所以分為妻子、女兒、兒媳、親人四個(gè)角色。
第三類：個(gè)人（夢想和熱愛）
前兩個(gè)類型更多是你承擔(dān)的責(zé)任，在個(gè)人中，是你真正追求的夢想，是你的熱愛。
太陽的個(gè)人類型下分為手帳博主、個(gè)人管理、志愿服務(wù)、其他四個(gè)角色。
Ps：
在這里為了便于大家區(qū)分，做個(gè)簡單的說明：
責(zé)任是我們所應(yīng)該承擔(dān)的事情（相對(duì)被動(dòng)），很多時(shí)候其實(shí)會(huì)有些“不想做也得做”的感覺，許多不快樂也會(huì)在這里體現(xiàn)，但調(diào)整好自己的心態(tài)會(huì)發(fā)現(xiàn)責(zé)任也很有魅力~
你的熱愛是你想要達(dá)成的事情（主動(dòng)選擇），也許只是一種向往，也許已經(jīng)成為你堅(jiān)持很久的愛好，在這些熱愛里，你常常會(huì)覺得很快樂~
02
對(duì)每個(gè)角色的目標(biāo)進(jìn)行分類
做完第一步，你會(huì)得到一個(gè)大概是這樣的月目標(biāo)計(jì)劃表（具體角色結(jié)合自身實(shí)際情況設(shè)置）。
如果你剛開始做計(jì)劃，還沒有對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行整理，那現(xiàn)在你已經(jīng)可以按照角色往里面填寫內(nèi)容了。
不過如果你想更詳細(xì)的了解這個(gè)方法，對(duì)自己現(xiàn)在的生活進(jìn)行管理，可以再進(jìn)一步進(jìn)行細(xì)分。
工作/學(xué)校類
以太陽的本職工作舉例，這個(gè)在我的工作中占比是非常大的。太陽的工作是運(yùn)營，因?yàn)槁殘鲆残枰粩鄬W(xué)習(xí)，除了工作內(nèi)容的產(chǎn)出，輸入也必不可少，所以我分了輸入和輸出兩個(gè)大類，輸出是在公司主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容，我分為五個(gè)部分，所以運(yùn)營這個(gè)角色分為：
輸入：和運(yùn)營相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容
輸出：主要工作內(nèi)容，分為五個(gè)部分
·商務(wù)合作：和公司外其他人進(jìn)行對(duì)接
·內(nèi)容運(yùn)營：公司媒體賬號(hào)內(nèi)容運(yùn)營
·活動(dòng)運(yùn)營：社群活動(dòng)、投稿活動(dòng)、微博活動(dòng)等
·美工設(shè)計(jì)：活動(dòng)主圖制作、詳情頁設(shè)計(jì)制作等
·其他：不屬于以上類型的其他工作
因?yàn)檫@部分內(nèi)容占比較大，所以在月目標(biāo)計(jì)劃表中留有比較多的位置，大家也可以根據(jù)自己實(shí)際情況調(diào)整位置大小。
家庭類
在家庭這個(gè)類別中，很多目標(biāo)是需要家人合作才能完成的。
例如我想和W先生去看新房的裝修進(jìn)度，需要和他協(xié)商時(shí)間，但如果是我給W先生準(zhǔn)備生日禮物，就只需要在我自己完成。
所以我把家庭這一欄的每個(gè)角色，都分為個(gè)人完成和共同完成兩個(gè)類型，以便區(qū)分我是否需要和家人協(xié)調(diào)時(shí)間。
個(gè)人類
這部分的靈活性比較大，例如太陽自認(rèn)為是個(gè)手帳博主（也許不算），手帳在自己的個(gè)人生活中占了相當(dāng)大的比例，所以會(huì)把自己想要更新的一些內(nèi)容寫在這個(gè)區(qū)域（不知道大家能不能感受到太陽四月在小紅書和微博上發(fā)的內(nèi)容變多了，反正我自己感覺到了哈哈哈~）
個(gè)人管理我分為了健康和學(xué)習(xí)兩個(gè)部分，主要是根據(jù)自己的想法進(jìn)行設(shè)定。
志愿服務(wù)是太陽會(huì)幫朋友做一些力所能及的事情，其他類型是一些臨時(shí)性的其他安排，例如朋友結(jié)婚~
03
目標(biāo)設(shè)定
在目標(biāo)設(shè)定過程中，太陽遇到過兩個(gè)問題：
問題一：
在目標(biāo)設(shè)定時(shí)過于細(xì)分，導(dǎo)致頁面寫不下。
例如在上個(gè)月的清明假期回W先生老家時(shí)，想做的事有：看爺爺奶奶、看外婆、和朋友小聚、去荷蘭花海等……當(dāng)時(shí)很想把這些內(nèi)容都寫在目標(biāo)計(jì)劃表這個(gè)頁面中，但實(shí)際上清明假期的計(jì)劃只有在那幾天執(zhí)行，沒有必要把細(xì)分活動(dòng)放在這個(gè)頁面中。
解決辦法：只在目標(biāo)頁寫了假期回老家的計(jì)劃，細(xì)分活動(dòng)先用便利貼記錄下來貼在旁邊，到那一周時(shí)將細(xì)分活動(dòng)寫在當(dāng)天的bujo中。
問題二：
總覺得頁面中還少了些什么，但馬上又想不起來。
因?yàn)樵履繕?biāo)是提前制定，但就算是按照角色分類也會(huì)有些遺漏，有些計(jì)劃是臨時(shí)加進(jìn)來的。例如在三月份定四月計(jì)劃時(shí)，并不知道朋友19號(hào)要結(jié)婚，無法在一開始就把計(jì)劃做到完美。
解決辦法：經(jīng)常回顧當(dāng)月目標(biāo)，查缺補(bǔ)漏。發(fā)現(xiàn)計(jì)劃有變時(shí)及時(shí)更改，不要追求完美。
04
目標(biāo)執(zhí)行
有了以上的內(nèi)容，接下來就是月目標(biāo)的執(zhí)行。
太陽是以周為單位進(jìn)行bujo的排版的，每周末提前畫好下周的bujo，周bujo的模塊有：
小月歷：便于自己查看每周位于當(dāng)月第幾周，了解自己目標(biāo)進(jìn)度
周計(jì)劃&周回顧：將月計(jì)劃中的項(xiàng)目進(jìn)行拆分，遷移至周計(jì)劃中，在每周結(jié)束的時(shí)候查看完成進(jìn)度
每日打卡：打卡記錄
每日TODO：拆分周計(jì)劃里的項(xiàng)目，記錄自己的完成情況
例如太陽作為手帳博主這個(gè)部分的計(jì)劃有：
·四月bujo按時(shí)更新
·五月bujo提前畫
·一日一頁翻看視頻
·目標(biāo)管理|四月計(jì)劃設(shè)置方法
·四月小花畫法視頻
……
太陽將這幾個(gè)計(jì)劃分到不同的時(shí)間進(jìn)行，填在相應(yīng)的周計(jì)劃或每日TODO中。一日一頁的翻看視頻和四月小花畫法錄制是在第三周完成的，五月bujo和目標(biāo)管理方法是在這周完成的，四月bujo按時(shí)更新是每周都需要進(jìn)行的任務(wù)。（可參考問題一中的圖片內(nèi)容）
- 最后 -
至此，這篇文章就可以結(jié)束了，不過成長的路仍在繼續(xù)~
如果這個(gè)方法可以幫到你，深感榮幸。也希望你可以和太陽分享自己的五月計(jì)劃~歡迎友好溝通~
最后說一句：目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與否，在于對(duì)自己合理的規(guī)劃。不是每一個(gè)目標(biāo)都必須實(shí)現(xiàn)，而是在不斷地調(diào)整中，逐漸看清自己。雖然網(wǎng)上戲言常常說“立flag就是為了打臉的”，但戲言終究是戲言，還是希望你眼中的自己，可以成為你想要的樣子~
共勉。
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