11組第9次晨會(huì)
會(huì)議時(shí)間：2017/07/26
會(huì)議地址:云之家
主持:殷樂涵
記錄大臣: 金玲麗
一、主持人開場(chǎng)（3分鐘）
二、分享環(huán)節(jié)：踐行心得、收獲與成長 (每人3分鐘)
三、互動(dòng)環(huán)節(jié)：教練分享與答疑(20分鐘）
四、組長總結(jié)(3分鐘)
會(huì)議正式開始
一、主持人殷樂涵開場(chǎng)
大家好！我是武北武漢的殷樂涵，我的三個(gè)標(biāo)簽是：1、兩個(gè)可愛女兒的媽媽，2、是國際紋繡學(xué)院武漢分院的校長，3、素食者
回顧我們小組的打卡情況，我們小組表現(xiàn)的都比較穩(wěn)定，在12個(gè)組里保持在第5名的樣子，我們組是后勁比較足的，以前還沒進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)候打卡還會(huì)有些拖沓，現(xiàn)在大家表現(xiàn)都挺好的。
二、分享環(huán)節(jié)
殷樂涵
1、從早起贏得安靜的時(shí)間開始，就是一件美妙的事情。我的90天的目標(biāo)很簡單，就是早睡早起和運(yùn)動(dòng)。享受過程，愛非堅(jiān)持。就是葉老師說的，只要心甘情愿，一切都變得簡單。好習(xí)慣要一個(gè)一個(gè)培養(yǎng)，你不可能快速變成另一個(gè)人。
2、對(duì)事件會(huì)更早安排，預(yù)則立，不預(yù)則廢。越早安排越容易成功，贏得了更多時(shí)間。1分鐘的思考等于15分鐘的行動(dòng)，主動(dòng)時(shí)間以外的都是被動(dòng)時(shí)間。
3、最高明的時(shí)間管理是委托，分享近日的工作上被動(dòng)委托，把被動(dòng)委托改變?yōu)橹鲃?dòng)委托。
4、分享斷舍離，把夏天的衣物進(jìn)行了斷舍離，只留下自己會(huì)穿的衣服，其他出鏡率不高的衣服就進(jìn)行處理或捐贈(zèng)。
5、人生是不斷修練的過程，因?yàn)榱Σ煌ㄈ绻阈诺脑挘┟總€(gè)人來到世界上要修的東西是不一樣的，愿大家通過易效能的學(xué)習(xí)，修好自己的人生。
蔣小園
親愛的伙伴們！大家早上好!我叫蔣小園來自江蘇無錫，這周老爺子住院，踐行的并不好，本來打算今天的晨會(huì)有我來住持，由于種種原因還是有樂涵來擔(dān)起這個(gè)責(zé)任。感恩樂涵!今天我想跟大家分享兩張清單，一張是我前兩天的當(dāng)日清單，還有一張是我有一套房子馬上到期要出租，我用思維導(dǎo)圖的形式把它列出來，這是第一次使用思維導(dǎo)圖，一來擴(kuò)展一下我的思維，二來有清單在手，隨時(shí)隨地可以查看當(dāng)時(shí)狀況。當(dāng)日清單我是按照八大關(guān)注列的，有生活，工作，學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，社交，休閑，財(cái)務(wù)，健康飲食等，我把飲食，家務(wù)，財(cái)務(wù)歸在了生活這一方面，把看書，聽音頻，使用軟件歸在學(xué)習(xí)中。另一張房屋出租清單我把它分成到期驗(yàn)收，出新，家電維護(hù)，衛(wèi)生，貼廣告，發(fā)朋友圈，聯(lián)系中介。以前到期驗(yàn)收后就會(huì)發(fā)朋友圈，讓朋友幫忙轉(zhuǎn)發(fā)，往往電話一個(gè)接一個(gè)，有時(shí)候剛看完房到家又立即有人要看，搞得人疲備不堪，這次把它列成清單后用圖片配上文字:室內(nèi)設(shè)施，附近公共設(shè)施，公交線路等，這樣會(huì)篩選一部分不合適的，免得我跑來跑去。今天就分享這些，希望教練伙伴們提出寶貴意見。
繆琳莉
晨會(huì)分享內(nèi)容：1、反思日志
終于開始了反思日志，主要受到婕妤教練的鼓勵(lì)。從樂嘉的《性格色彩學(xué)》里了解到，我是綠色+紅色性格，因?yàn)榧t色性格的因素，這樣的鼓勵(lì)很能帶給我動(dòng)力去做好一件事情。目前的反思日志主要是記錄美好的事情，以及對(duì)一些事情的反思和總結(jié)。寫反思日志讓我用心回顧發(fā)生的事兒，反思和總結(jié)讓我進(jìn)步，美好的事物帶來正能量，帶來小確幸。
2、24小時(shí)記錄
用aTimeLogger2記錄了一周左右，我初步的總結(jié)：
* 不是每個(gè)旺旺都要回復(fù)的
* 把住一個(gè)底線，其余的可以靈活一些，我就是太死板了
* 重點(diǎn)加分的事情，算算自己花了多少時(shí)間？
* 1小時(shí)處理多少工單，鐵板定釘
后續(xù)還可以再深挖一下。
3、每天1-1.5小時(shí)陪湯圓廣場(chǎng)舞時(shí)間
目的：鍛煉湯圓不怕生，據(jù)朋友育兒經(jīng)驗(yàn)分享，感受廣場(chǎng)舞氛圍是個(gè)不錯(cuò)的方式。如果不希望寶寶靦腆害羞，大J說了，
多帶寶寶出去，多見人就好了，父母見人多一些small talk。所以，我現(xiàn)在的做法就是見人多打招呼，聊幾句，帶湯圓多見見人，廣場(chǎng)舞、萬科學(xué)習(xí)中心。
金玲麗
我今天分享的還是關(guān)于親子方面的，由于放暑假階段，兩孩子都在家，所以都以孩子為主。因?yàn)橛忠习?，買菜做飯，打掃衛(wèi)生，監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，感覺會(huì)特別心累。所以這段時(shí)間，讓孩子們參與了家務(wù)勞動(dòng)，兒子洗碗，拖地，幫忙切菜，煮米飯，做的都挺好，他也喜歡幫我。女兒也會(huì)幫我洗碗，收拾自己的書本，幫我整理衣服。在以前我會(huì)沒有耐心?，F(xiàn)在孩子們參與家務(wù)，他們會(huì)有成就感和參與感。我也輕松了不少。
現(xiàn)在就是感覺孩子的爸爸沒有家庭感，比較頭疼不知道怎么讓他也參與其中，多陪伴家人，多關(guān)注孩子的成長，不希望他天天大把時(shí)間去釣魚，天天的在外面。
我自己一直按90天的三個(gè)目標(biāo)在踐行，已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣。我會(huì)繼續(xù)努力。
金一云
1.首先補(bǔ)下晨會(huì)請(qǐng)假條，原因是女兒生病。今天凌晨女兒又拉肚子哭鬧不止，還有熱度，去醫(yī)院急診抽血化驗(yàn)做彩超說是急性腸炎，折騰一夜4點(diǎn)才睡下，早上晨會(huì)也沒法參加?？粗畠菏萘艘蝗Φ男∧?，好心疼。想了下生病原因，太自信女兒體質(zhì)，其實(shí)上周末就拉過一晚，第二天好轉(zhuǎn)后就不重視。另一方面，是女兒空調(diào)房穿的少，睡熟后又沒及時(shí)調(diào)整溫度，被子被踢開后著涼。今后每晚上要嚴(yán)格睡衣睡褲，晚上不睡小床，在大床和爸爸媽媽一起睡，另外開始記錄飲食和大便睡眠情況。
2.這周抽空看了《摔跤吧爸爸》，講訴印度小山村一位貧窮的父親憑借著為國爭光的夢(mèng)想的力量，培養(yǎng)兩個(gè)女兒為世界摔跤冠軍的故事。其中有一個(gè)片段特別印象深刻，女兒們小時(shí)候訓(xùn)練很被動(dòng)，尤其是爸爸為方便訓(xùn)練剪掉她們心愛頭發(fā)時(shí)也曾激烈反抗，不去訓(xùn)練，偷偷參加印節(jié)日舞會(huì)，被逮到扇耳光，正在她們不理解父親的粗暴之舉時(shí)，另一個(gè)女孩說出了羨慕她們有這樣的爸爸，正因?yàn)橛羞@樣的爸爸才使得她們有這與其他印度女孩相夫教子、鍋碗瓢盆不一樣的人生，這才真正讓女兒們從心底里認(rèn)可父親的舉動(dòng)，開始認(rèn)真學(xué)習(xí)摔跤。
有評(píng)論說這部電影價(jià)值觀有問題，是父親自己實(shí)現(xiàn)不了夢(mèng)想就寄托孩子實(shí)現(xiàn)。我不認(rèn)同，父親是心懷冠軍夢(mèng)想，但他更成功的是通過行動(dòng)激發(fā)孩子們內(nèi)在的改變命運(yùn)的夢(mèng)想，這才使得孩子主動(dòng)進(jìn)取，一步一步實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。聯(lián)系易效能，對(duì)于自己，葉老師教導(dǎo)愛非堅(jiān)持，如果沒有找到自己真正喜歡的事情，盲目設(shè)置青蛙，執(zhí)行該有多枯燥艱難，人生不在于做多少事，而在于將重要的事做到極致。重要的事得是喜歡的事；對(duì)于孩子，也是同樣，父母喜歡的，只有轉(zhuǎn)成孩子喜歡的，才會(huì)被主動(dòng)學(xué)習(xí)而進(jìn)步成長。
三、互動(dòng)環(huán)節(jié)
1、懷亮教練和唐芳教練解答了關(guān)于繆琳莉提出的成為易效能教練和合伙人需要什么樣的條件。
2、唐芳教練解答了蔣小園思維導(dǎo)圖分類等問題
3、懷亮教練解答了殷樂涵關(guān)于OF數(shù)據(jù)遷移的問題并咨詢了時(shí)間管理二階課程上課時(shí)間的安排。
4、楊婕妤教練分享了斷舍離，在斷舍離過程中慢慢發(fā)現(xiàn)了很多問題，從中更好的認(rèn)識(shí)自己到底需要什么，不斷的思考自己和物品之間的關(guān)系，從而在思想上也有一定的提高。
四、組長蔣小園總結(jié)
今天非常感恩感謝我們的三位教練，總能為我們的小組帶來新的收獲，首先感恩懷亮教練，每次都逢會(huì)必到，可見對(duì)我們小組的關(guān)心。其次特別感恩感謝我們的唐芳教練，對(duì)我們組每個(gè)伙伴的關(guān)心和幫助，百忙中抽時(shí)間在群里互動(dòng)和答疑，謝謝您!今天還要感恩樂涵和玲麗，樂涵總能在我需要幫助的時(shí)候伸出援手，為小組的提升做出積極的貢獻(xiàn)。玲麗平時(shí)互動(dòng)較少，屬于埋頭苦干型，一直也默默為小組不斷付出?？娏绽蚴切〗M的創(chuàng)新型人材，她為小組的付出大家有目共睹，感恩你們，我親愛的伙伴們!教練們!有你們何愁90天踐行沒有收獲。
本次晨會(huì)應(yīng)到9人，實(shí)到5人，3人請(qǐng)假，1人缺席。
會(huì)議到此結(jié)束。
一個(gè)人也許走的很快，但結(jié)伴同行會(huì)走的更遠(yuǎn)！非常感謝大家的陪伴！
