? ? ? 自己應該把閱讀當作學習的一種手段。我會讀那些讓我感興趣的部分。當然不必去閱讀相關主題的所有文字。
給閱讀材料分類
? ? 優(yōu)先考慮并按照從高到低的順序來選擇閱讀材料。首先，你知道所讀材料實際上是關于什么嗎？是從哪里來的？在知道你不必讀什么之前，你需要知道都有些什么?？纯聪旅娴牧鶄€策略，挑出你可以馬上使用的一個或幾個。
1.? 取消訂閱并退出收件人名單。
2. 預覽所有內容。
3.? 把文章復印或剪下。一小堆精心挑選的文章比一大堆雜志或報紙更具閱讀吸引力。
4.? 使用便簽貼。貼個便簽貼在以后想回頭讀的頁面上方或者旁邊。也可以在上面寫上主題或關鍵字，以便于日后參考。
5.? 準備一個記目錄的筆記本。復印其目錄，再根據其日期順序把它貼在一個筆記本里。如果有不止一本雜志或出版物，在筆記本里放一個書簽來區(qū)分不同的內容。當想要查找某一話題或信息時，就只需翻筆記本而不需翻看每一本期刊或雜志，從而節(jié)省時間。
6.? 扔掉垃圾郵件。
充分利用碎片時間
真正需要考慮的是你該如何利用時間，以及反思如何充分地利用好時間。
為了找到更多的閱讀時間，回顧日志，尋找以下幾點：
沒被計算在內的時間。這部分時間是用來進行閱讀的最合適的時間。耗費時間的事情。例如，看電視，煲電話粥，或者上網。建議花更少的時間做這些事，擠出更多的時間來閱讀。可以同時完成多項任務的時間。例如，在上下班的途中，或等待開會，或等待預約時，都可以閱讀。記得隨身帶本書或雜志，因為你永遠不知道什么時候有空。你留出來準備讀書但通常不太清醒的時間。把一天中最清醒的時間拿來閱讀吧。當大腦清醒時，閱讀是最有效率的，可以用更少的時間讀更多的東西。相信總能擠出幾分鐘。
這里有能幫你在碎片時間里快速閱讀一本雜志的幾點指南?；跇祟}或雜志封面選擇要讀的文章。
當然，要選擇一篇最感興趣的文章。
快速瀏覽封面目錄，尋找感興趣的文章。
翻到感興趣的第一篇文章，然后預覽一下。如何在到達目的地之前讀完報紙
這本書中已討論過的許多技巧都可以應用于快速讀報：
確定目的和任務
預覽！
略讀與掃讀
關鍵詞、短語和提速器
閱讀提速器——張開手移動手指
打開左手或右手，手指向外伸展，掌心朝向書頁。把手放在文本上，把中指放在每一列的中間部分。手以S形慢慢地一次跨越幾行地向下移動。移動時，手只要輕輕觸摸書頁。眼睛從左向右移動，使用關鍵字、意群或關鍵意群法來幫你讀得更快。跟隨中指向下讀，當你越來越習慣這樣做時，可以試著將手指移動得快些。
首先把節(jié)拍器設為慢速以衡量你的閱讀能力。你的目標是響第一聲時開始閱讀第一行開頭，響第二聲時，讀到了第一行的結尾，響第三聲時，看到下一行開頭，以此類推。嚴格地按照節(jié)奏閱讀是很有挑戰(zhàn)的，但是這個練習對你提高閱讀速度很有用。當你發(fā)現你的閱讀速度比計時要快時，就要給節(jié)拍器提速.
第八天 控制閱讀速度
換擋：自己控制閱讀速度
略讀、掃讀、跳讀的功能就像換擋超速尋找文章的大意或中心思想時，可使用略讀。略讀是一種有效的閱讀方法，即有選擇地閱讀，以抓住文章的大概意思。適合略讀的材料包括網站、電子雜志、報紙雜志、非虛構類書籍以及說明書，但不限于此。
略讀練習
每一頁給自己15到30秒。讀完時，評價一下你的體驗。你把握要點了嗎？你讀得夠快嗎？下次略讀時，會有什么調整？記住，只有反復練習才能熟能生巧。
掃讀與略讀相反，掃讀是用來尋找特定的細節(jié)，即一個特定的信息.掃讀的價值體現在當你：
在互聯網上搜索資料時。查看電視列表，找你所喜歡節(jié)目的播出時間時。在索引或目錄中查詢某一特定的主題時。在日報上查找體育比賽的比分時。在電話本上查找電話號碼時。
跳讀
無論何時只要意識到你所讀的是不必要的、重復的或是補白，你就可以跳過去不讀
如果：沒有什么新東西。沒有涵蓋你所需要的。太難了。
學會如何有效地略讀、掃讀或跳讀，你需要考慮以下幾點：
1. 明確閱讀目的。記住，不知道為什么在路上，會浪費時間，迷失自我，從而感到沮喪。
2.預覽所讀的內容。預覽給你提供背景知識從而判斷是否值得花時間來讀，同時幫你明確閱讀目的。
3. 克服你對內容遺漏的恐懼。一生中有足夠多的閱讀材料來供你閱讀，而你的任務是快速地找到最有價值的內容。
閱讀提速器——蛇形移動手指法
首先熟悉動作，假裝手指是條蛇，然后向下滑動食指，以S 形移動手指，先從右邊開始，再移到左邊，再回到右邊，以此類推。不要每一行都以之字形移動手指，而是每次從一邊到另一邊多行地向下移動手指。最后你會發(fā)現一次能讀不止一行。
第九天 閱讀專業(yè)文章
獲得更多背景知識
預覽。在你細讀文章前所做的預覽是了解文章布局、大概內容，以及作者觀點的好方法。
熟悉陌生的術語。。在你細讀之前，花時間找出甚至寫下這些術語的含義，你就逐漸開始理解所讀的內容，并且這也是學習這些詞語的過程。
尋找“5W加H”。 采用積極的方法來尋找“5W加H”的答案——何人（who）、何事（what）、何時（when）、何地（where）、為什么（why），以及如何（how）。很多時候，僅僅找到這些問題的答案就已足夠了。同時，這些答案也幫助你快速發(fā)現陌生術語詞匯、相關例子及相關的觀點。
調整速讀策略。可以使用關鍵詞、意群、關鍵意群，或提速器的方法，用來識別更為重要的詞或短語，從而構建理解力，以幫助你在未知領域保持自己的閱讀能力。
回顧。隨著時間的推移，需要通過重復閱讀來保持長時記
憶?；仡櫟姆绞接幸韵聨追N：
討論材料。
閱讀有關的其他材料。
運用信息。
與他人分享信息。
聽相關的錄音。
看相關的視頻或新聞廣播。
參加一門相關的培訓課程。
以下幾點可以提高你對任何材料的理解
根據你的閱讀目的和任務來選擇和理解你所要讀的。
根據你的閱讀目的和任務來記住并回憶相應的內容。
新信息與現有知識的銜接。
理解有三種層面：
1. 字面上
2. 解釋上
3. 運用上
第十天 最后一圈
下面是你在讀完本書后，可以做的一系列的合理閱讀計劃。可分為
以下三個方面：閱讀意識、閱讀與時間管理、閱讀策略。需要花十分鐘
或更短的時間來完成這個練習。
1. 完整地查看下面所列的每一項。
2. 確定并選出想要專心去做的選項。也可以把它們單獨寫在一張紙
上。隨時調整或加入自己的想法。
3. 制訂一個閱讀計劃，然后隨后的三個月或更長的時間里快速瀏覽
和修改閱讀計劃。請用此列表作為修改指南。
閱讀意識
□ 1. 我將接受自己是普通人，會犯一些常見的錯誤。
□ 2. 我將意識到眼球運動會參與到閱讀過程當中。
□ 3. 我想讓眼睛停留在文本中更重要的單詞上面。
□ 4. 我要切記背景知識與閱讀理解之間的關系。
□ 5. 我將在一個安靜的、不受干擾的環(huán)境里閱讀。
□ 6. 我不會一邊聽音樂一邊閱讀（除非是莫扎特或其他的古典音
樂）。
□ 7. 我總是在我開始閱讀之前就知道我的目的和任務。
□ 8. 我不會一邊看電視一邊閱讀有關工作或學習的材料。
□ 9. 我要坐在書桌或桌子旁閱讀工作或學習材料。
□ 10. 我會不管在任何地方、任何時間，只要我想閱讀就能閱讀休
閑材料。
□ 11. 我將重新檢查我的照明設備，使之有利于眼睛的保護。
□ 12. 我將每兩年去驗光師那里檢查一下我的眼睛。
□ 13. 我會在閱讀前，意識并注意到來自自身心理和生理的干擾。
□ 14. 當我需要做大量閱讀時，我將試著放松。
□ 15. 我將牢記略讀與掃讀的區(qū)別。
□ 16. 我能跳過信息不讀， 同時不感覺內疚。
□ 17. 我知道閱讀速度的改變取決于我的目的和背景知識。
□ 18. 我將重新評估我認為的專業(yè)技術資料。
□ 19. 我就會更喜歡閱讀。
□ 20. 我將：
閱讀和時間管理
□ 1. 我將找時間來閱讀。
□ 2. 當閱讀時，我要抵制拿起手機的誘惑。
□ 3. 我要抵制檢看正在傳入的傳真的誘惑。
□ 4. 我要抵制一有提示收到新電子郵件就去查收郵件的誘惑。
□ 5. 我總是隨身攜帶閱讀材料。
□ 6. 我將聆聽有關個人或專業(yè)發(fā)展的音頻。
□ 7. 我將通過短暫而頻繁的休息來避免馬拉松式的漫長閱讀。
□ 8. 如果我遇到有用的信息，我將立即把它記在材料或筆記本上。
□ 9. 我將創(chuàng)建一個參考系統來記錄重要、有用的閱讀材料。
□ 10. 我將：
閱讀策略
注意：可能某些問題有不止一個答案。
□ 1. 當我閱讀時，我將通過 減少做被動的白日夢。
a. 讀得更快。
b. 讀關鍵詞、意群和關鍵意群。
c. 使用提速器。
□ 2. 我將減少倒回去讀自己剛讀過的地方（回讀），通過
a. 讀得更快。
b. 讀關鍵詞、意群和關鍵意群。
c. 使用提速器。
□ 3. 我將減少在腦子里說話（默讀低語），通過
a. 讀得更快。
b. 讀關鍵詞、意群和關鍵意群。
c. 使用提速器。
□ 4. 當我閱讀時，我把手指移到嘴唇上來阻止嘴唇默讀。
□ 5. 我將自己選擇有價值的閱讀材料來讀
□ 6. 我會減少閱讀材料的堆積，通過
a. 使用“一月追蹤系統”。
b. 預覽所有材料。
c. 把自己從毫無價值的收件人名單上刪除。
d. 取消訂閱。
e. 立即刪除垃圾郵件。
f. 復制或剪切有趣的文章。
g. 限制買書的數量。
h. 使用高效的閱讀技巧。
I. 我將：
□ 7. 我將使用提速器來幫助我讀得更快。
□ 8. 我要抵制把電腦上的內容打印出來的誘惑。
□ 9. 我將在電腦屏幕上做更多的閱讀。
□ 10. 只有當我認為需要再回頭查閱時，我才記筆記。
□ 11. 我將不斷地質疑作者的觀點。
□ 12. 我知道我的觀點、推論和偏見。
□ 13. 我想成為一個活躍的、愛思考的、思維清晰的讀者。
□ 14. 我將：
□ 6. 我會減少閱讀材料的堆積，通過
a. 使用“一月追蹤系統”。
b. 預覽所有材料。
c. 把自己從毫無價值的收件人名單上刪除。
d. 取消訂閱。
e. 立即刪除垃圾郵件。
f. 復制或剪切有趣的文章。
g. 限制買書的數量。
h. 使用高效的閱讀技巧。
I. 我將：
□ 7. 我將使用提速器來幫助我讀得更快。
□ 8. 我要抵制把電腦上的內容打印出來的誘惑。
□ 9. 我將在電腦屏幕上做更多的閱讀。
□ 10. 只有當我認為需要再回頭查閱時，我才記筆記。
□ 11. 我將不斷地質疑作者的觀點。
□ 12. 我知道我的觀點、推論和偏見。
□ 13. 我想成為一個活躍的、愛思考的、思維清晰的讀者。
□ 14. 我將：
