如果出現(xiàn)大便不通或大便粘膩不爽的情況，給自己做一個(gè)簡(jiǎn)單的腹診探查。

仰臥平躺于床上，雙腿伸展，平靜呼吸，先觀察腹部的膨隆狀態(tài)，柴胡體質(zhì)者腹部大小適中，會(huì)偏瘦，皮膚較干燥，腹肌偏緊，尤其是上腹部肌肉容易緊張，重壓時(shí)常有抵抗感，有時(shí)還會(huì)覺(jué)得脹悶不適或者疼熱。

結(jié)合一些平素的癥狀表現(xiàn)，比如胸脅處苦悶不舒，總愛(ài)嘆氣或者長(zhǎng)出氣才會(huì)舒服；一會(huì)怕冷一會(huì)怕熱，衣服穿了脫、脫了穿；經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己口中苦，心煩，抑郁或者是愛(ài)發(fā)火；食欲也不太好；月經(jīng)不規(guī)律。

以上癥狀符合2~3條，可以試試“小柴胡湯”，一般對(duì)癥調(diào)理只需3~5天，大便黏膩不通的問(wèn)題就可以緩解。是藥三分毒，如果5天后未緩解，說(shuō)明不對(duì)癥，請(qǐng)不要繼續(xù)服用。