? ? 昨天登山有點(diǎn)累，今天不吃早飯，也沒打球，修整一天。晚上恢復(fù)訓(xùn)練。
? ? 昨天的運(yùn)動量有點(diǎn)兒大，小腿肚酸酸的，身體也有點(diǎn)兒乏。真不想動，歇歇吧。
減肥瘦身打卡第十天
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