? ? 這兩天孩子的期中考試成績陸續(xù)出來了，昨晚孩子拿著我的手機說，聽說有四科成績出來了，我先查查。過了一會兒孩子從他的房間走出來把手機給我，我問他，查到了嗎？他答，嗯。我接著問他，你對這四科成績滿意嗎？孩子搖了搖頭表示不滿意，我也沒再繼續(xù)問，孩子繼續(xù)回房間寫作業(yè)。大概過了15分鐘，孩子從房間出來說，作業(yè)寫得差不多了他要休息一下，讓我給他開ipad。我問他，你對你的成績不滿意有沒有什么想法？孩子可能著急要看平板，很敷衍地回答，沒啥想法。學了老師的課程，我覺得我心態(tài)平靜了，沒有焦慮，只是想著自己應該如何從中鼓勵孩子。

? ? 后來要求孩子練習坐位體前屈，孩子有些拖拉，開始講條件，說如果做滿分了就訂外賣吧，我一看時間馬上23點了，我表示不同意，說太晚了等等理由，還說孩子太任性，半夜送餐的外賣小哥很辛苦，我們要懂得體諒別人。結(jié)果孩子就不太用心練了一會兒，覺得沒勁，說不練了睡覺去。

? ? 我進了房間躺在床上就覺得我這事處理得不好，思前想后，我給兒子發(fā)了一條信息“孩子，媽媽問你對自己的四門學科成績滿意不？你搖了搖頭，表示不滿意。其實媽媽知道你考不好壓力很大，你雖然裝著沒有想法，看著不在意，但是媽媽知道你比任何人都有壓力！看到你這樣媽媽覺得很心疼。小小年紀就要面對這么大的學習壓力真的不容易。剛才也是媽媽的情緒不對，媽媽心里難受，我難受的是媽媽不能很好地幫你緩解你的壓力，還要求你坐位體前屈要得滿分，我知道當時你的內(nèi)心是抗拒的，所以練習的效果不佳。我們都調(diào)整一下情緒，明天繼續(xù)加油吧！”

? ? 今早起來這孩子又有說有笑了。

感賞自己每天堅持學習，心態(tài)平和；

感賞自己早起去買菜買早餐；

感賞自己喜歡看書；

感賞孩子主動學習；

感賞孩子中午炒菜；

感賞孩子心情好；

投射自己心情舒暢，和孩子溝通順暢；

投射自己能量滿滿

投射孩子情緒穩(wěn)定，積極主動學習，做事效率高！

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