精品班天使班T10五組第一次小組會(huì)會(huì)議記錄
一、會(huì)議概要
天使T10班5組第一周組會(huì)
時(shí)間：4月7日（周六）早晨6:45-7:15
地點(diǎn): T10班第5組微信群
主題：時(shí)間管理1.0我來了踐行體會(huì)
主持人：侯瑞娟
時(shí)間大臣：昕婧（控制會(huì)議時(shí)間）
記錄大臣：文雅（記錄分享大家分享材料，形成簡(jiǎn)書）
流程：
1、輪值組長（鄭云松）開場(chǎng)白及分享（3分鐘）
2、個(gè)人分享（每人2分鐘，按學(xué)號(hào)分享發(fā)言）
三個(gè)標(biāo)簽自我介紹、分享時(shí)間管理踐行以來的體會(huì)及60天目標(biāo)分解落實(shí)情況
3、組長來確定組規(guī)（樂捐部分從次日實(shí)施）
二、主持人開場(chǎng)：
各位親愛的時(shí)間管理天使班五組的全體學(xué)員，大家早上好!
很榮幸擔(dān)任此次首次小組會(huì)議的主持人，我是42號(hào)學(xué)員侯瑞娟，同時(shí)也是咱們T-10班的的副秘書長，下面我介紹下其他大臣，本次小組會(huì)議的時(shí)間大臣是昕婧，她會(huì)在2分鐘分享時(shí)間結(jié)束前30秒和時(shí)間到的時(shí)候，分別做2次提醒。記錄大臣為文雅，她會(huì)在本次會(huì)議后將會(huì)議內(nèi)容做成簡(jiǎn)書，為咱們留下美好的回憶，感謝兩位的默默付出！
今天是我們五組組建以來的首次小組會(huì)議，組長鄭云松傾注了很大心血，讓我們?cè)诖吮硎局孕母兄x！今天的會(huì)議有3項(xiàng)議程，下面我們進(jìn)行會(huì)議第一項(xiàng)議程：
會(huì)議第一項(xiàng)議程
由請(qǐng)?jiān)蹅兾褰M的組長鄭云松做開場(chǎng)白及個(gè)人分享，時(shí)間3分鐘，大家掌聲歡迎！
（一）自我介紹
第一次參加我們自己小組的會(huì)議，心情還是蠻激動(dòng)的。今天會(huì)議的召開預(yù)示著我們小組步入了良性循環(huán)，有林玲班主任譯心教練的指導(dǎo)我們的前景肯定會(huì)一片大好，按照會(huì)議流程，首先來介紹一下自己的三個(gè)標(biāo)簽，第一個(gè)是工程師。我從事通信行業(yè)已經(jīng)有二十多年了，第二個(gè)是愛好三的驢友。平時(shí)業(yè)余愛好有游泳騎車跑步，爬山，健身等。第三個(gè)和大家一樣都是時(shí)間管理的踐行者，不斷踐行才能不斷遇見更好的自己。
（二）60天目標(biāo)完成情況
目標(biāo)1完成情況：自學(xué)《TRIZ入門及實(shí)踐》一書，晦澀難懂，每天慢慢啃
目標(biāo)2完成情況：隔天練習(xí)一次健腹輪，目前勉強(qiáng)做跪膝式，還沒有完全到位，練習(xí)3天，每次2次，每次10個(gè)。
下周目標(biāo)：1、開始制作課件完成30%；2、增加雙倍的運(yùn)動(dòng)量
（三）踐行感受
1、首先是為什么想做組長？
幾個(gè)月前聽到時(shí)間管理100講，大有相見恨晚的感覺，但一直停留在頭腦興奮、行動(dòng)缺少的階段，這都是惰性惹的禍。我知道自己還有些責(zé)任心，做組長后必將有帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)共同前進(jìn)的壓力，把這種壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，才能在時(shí)間管理上更有效推動(dòng)自己不斷前行。
2、做組長的感受
集體榮譽(yù)感不分線上線下，作為線上團(tuán)隊(duì)的組長，非常期望我們小組都能夠在60天的時(shí)間里養(yǎng)成良好的習(xí)慣、取得有效的進(jìn)步。線上不同于線下，不適用我在單位對(duì)同事的管理方式，這對(duì)我確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。大家大部分是80后、90后，和你們共在一個(gè)小組是我的幸運(yùn)，我現(xiàn)在感到自己正在逐步回歸年輕，常常還會(huì)有一些小確幸。
本周最大的小確幸就是從4月5日開始，按照班主任林玲及譯心教練的指導(dǎo)，豐富了小組的組織架構(gòu)，有了昕婧當(dāng)副組長協(xié)助我，有了大家做輪值組長、會(huì)議主持人來共同管理小組，相信我們組一定能將齊心協(xié)力、突飛猛進(jìn)。
對(duì)于60天目標(biāo)的分解落實(shí)，經(jīng)過一周的踐行，如果需要調(diào)整的建議趁早修訂完善，按照葉老師 “爛開始、好開展”的理念，我們需要迅速行動(dòng)起來。
會(huì)議第二項(xiàng)議程
小組成員按照學(xué)號(hào)做個(gè)人分享，主要分享內(nèi)容為三項(xiàng)：三個(gè)標(biāo)簽自我介紹、分享時(shí)間管理踐行以來的體會(huì)及60天目標(biāo)分解落實(shí)情況，下面首先由我來做分享；
42、 姓名：侯瑞娟
班級(jí)職務(wù)：副秘書長
一、三個(gè)標(biāo)簽
1.時(shí)間管理的踐行者
2.金融行業(yè)的探索者
3.5歲男孩的媽媽
二、踐行體會(huì)
早睡早起已形成習(xí)慣。每天晚上9點(diǎn)30到10點(diǎn)入睡，早上6：30之前起床，有了儀式感，晚睡前泡腳，早起后聽葉老師時(shí)間管理100講。
做事變得專一。每天早上到辦公室先寫下一天的三只青蛙，然后專注把三只青蛙先吃掉后，再做其他想做的事，心理上變得輕松很多。
我的一點(diǎn)點(diǎn)改變也改變了全家人的早餐質(zhì)量。以前都是匆忙在車上吃飯，現(xiàn)在可以很從容的做好豆?jié){，炒個(gè)菜，細(xì)嚼慢咽的吃完早餐去上班。
三、60天目標(biāo)分解落實(shí)情況
目標(biāo)分解情況：60天的目標(biāo)是學(xué)習(xí)《證券投資基金》并實(shí)現(xiàn)5月26日考試通過，分解計(jì)劃是每三天學(xué)一章，計(jì)劃5月10日左右學(xué)完，然后留出半個(gè)月做3套模擬題，從容的參加考試。
落實(shí)情況：由于剛開始踐行時(shí)間管理，加上季度底工作上較忙，精力多集中在工作和時(shí)間管理踐行事務(wù)上，在目標(biāo)踐行方面有點(diǎn)落后，沒有形成固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，后面要形成固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天早晚各學(xué)習(xí)30分鐘。
這就是我的分享，謝謝大家!
接下來給我們做分享的是43號(hào)學(xué)員周成義，他也是咱們T10班的班長，由于周老師在火車上無法語音發(fā)言，我受周成義班長的委托將他的體會(huì)與大家分享
周成義
一、三個(gè)標(biāo)簽：
1、傳統(tǒng)文化傳播踐行者；
2、易效能時(shí)間管理踐行者；
3、積極樂觀的生活家。
二、踐行體會(huì)：
1、從思想上真正建立了時(shí)間管理的觀念；
2、積極參與班委會(huì)工作，越付出越收獲，從諸班委身上學(xué)到了許多閃光點(diǎn)；
3、養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，帶動(dòng)身邊人一起踐行時(shí)間管理。
三、60天目標(biāo)分解落實(shí)情況
1、早起打卡25天，早睡打卡20次，有4次晚睡，但00:00前絕對(duì)休息，改變了以前經(jīng)常熬夜的惡習(xí)；
2、前年曾經(jīng)有十個(gè)月早上運(yùn)動(dòng)的紀(jì)錄，因?yàn)榉N種原因中斷，今天重新開始晨練，而且開始跑步，感覺很好，60天除出差火車上以外絕不間斷；
3、學(xué)會(huì)了歸納列清單，每天列出學(xué)習(xí)工作各三只青蛙，拖延癥有所改變，但不徹底。
最后呢，他說認(rèn)同咱們的組規(guī)，周成義班長的分享呢就是這些
接下來為我們做分享的是44號(hào)章艷華
44、大家好，我叫章艷華，
一、三個(gè)標(biāo)簽：
1.素食推廣者
2.健康分享者
3.時(shí)間管理踐行者
二、踐行體會(huì)
自從聽了葉老師的時(shí)間管理課程，我現(xiàn)在努力每天改變自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天早上晨起聽課打完卡后，便開始寫清單，計(jì)劃好一天要做的事情，并按輕重緩急分類。自從有了清單工具，我繃緊的大腦也得到了清空，也學(xué)會(huì)利用番茄鐘做事。
這段時(shí)間踐行下來，但是感覺執(zhí)行力還是不夠的，目前被雜事流轉(zhuǎn)，還是讓我有些疲憊。
接下來有請(qǐng)?jiān)蹅兊?6昕婧，不僅是本次會(huì)議的時(shí)間大臣，還是咱們五組的副組長做精彩分享，大家掌聲歡迎
46、昕婧分享
一、自我介紹
1、時(shí)間管理踐行者
2、終身學(xué)習(xí)者
3、營銷人
先介紹一下我為什么參加這個(gè)時(shí)間管理吧，因?yàn)槲移綍r(shí)上班的時(shí)間比較少，空閑時(shí)間很多。但是我經(jīng)常一天天做一些沒有意義的事情，而且我經(jīng)常熬夜。所以長期下來我覺得我自己特別的懶散花在手機(jī)電視上的時(shí)間很多，并沒有什么運(yùn)動(dòng)自控力還很差，五一節(jié)，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)間管理群，我就想我參加這個(gè)群，我要改掉這些壞習(xí)慣。
二、踐行體會(huì)
剛開始的時(shí)候呢，總是要定鬧表，然后起來的話，打完卡還會(huì)繼續(xù)睡去，有的時(shí)候聽聽課就睡著了，總是做不好，有的時(shí)候呢，就為了早起，我每次就是為了打卡，然后才早起打完卡就睡著。后來反思我覺得這種行為特別的不好，那么我參加這個(gè)的意義是希望改掉壞習(xí)慣，并不是說為了打卡去完成。所以呢，我現(xiàn)在已經(jīng)有了很大的改變，就是說打卡起完以后，然后我就會(huì)讓自己清醒，然后慢慢我就集中精神能做一些有意義的事情。
學(xué)習(xí)了這個(gè)時(shí)間管理我還發(fā)現(xiàn)就是可以進(jìn)行一些青蛙的總結(jié)，比如說我每天有想做的事情挺多的，但是我會(huì)把三個(gè)重點(diǎn)的事情，建立在青蛙上。然后我會(huì)自己去改變這些。然后去趕緊把重點(diǎn)的事情做完，如果有空閑的時(shí)間我就先去做一些我想做的事情。
現(xiàn)在堅(jiān)持下來呢，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)可以很好的早睡早起了，尤其早起。就是說現(xiàn)在不用定鬧表，每天六點(diǎn)二十多左右呢，我就會(huì)自己醒了。現(xiàn)在之后呢，我就想想今天要做什么，然后把葉老師時(shí)間管理課打開聽一聽。聽完我還要在喜馬拉雅上聽一些其他的節(jié)目。就是能夠找到了一些學(xué)習(xí)的感覺。
希望能和大家一起進(jìn)步，也能夠一起改變，我們參加這個(gè)目的呢，都是為了能夠讓自己更加的完善所以希望大家都能積極參加多希望積極互動(dòng)，謝謝大家！
下面有請(qǐng)?jiān)蹅兊?7號(hào)高歌做精彩發(fā)言，大家歡迎！
大家好，首先很感謝在這里跟大家認(rèn)識(shí)。那我是47號(hào)高歌
三個(gè)標(biāo)簽
1、一個(gè)喜歡折騰的七零后（以前的背景是做審計(jì)的）。現(xiàn)在在做一個(gè)大健康的一個(gè)大健康領(lǐng)域。
2、一個(gè)七歲孩子的媽媽，也是一個(gè)講究生活品質(zhì)的人
3、易效能踐行者
易效能的話也很非常感謝以效能結(jié)緣。那是因?yàn)閮赡昵拔矣幸粋€(gè)合伙人推薦那就是易效能。去年十一月份十二月份吧，那我也走進(jìn)了一樣的線下課堂。參加了新一輪的線下培訓(xùn)。今年大概是后來兩三月份吧，全部聽完了一百講那個(gè)課程還有無意間碰到了我們看他看到了我們這里加入我們這個(gè)群。
二、踐行體會(huì)
我昨天跟我們組長也交流一下?？赡芪业嫩`行時(shí)間可能比大家長一點(diǎn)，因?yàn)槲覀冏约罕旧硎怯形覀兊倪@個(gè)線下分享的渠道踐行小組，那我自己覺得我進(jìn)行這么長時(shí)間的一個(gè)體會(huì)和感受呢，首先就說是早睡早起做到了。之前，工作的原因經(jīng)常熬夜。二是晚睡也很不好，那現(xiàn)在就是除非特別特殊的情況，我就可以堅(jiān)持做到了早晚打卡，尤其是來也上面打卡。大家有的伙伴可能有知道來也的，可能不太知道，來也也是非常棒的平臺(tái)。而且它早晚打卡有很多，非常智慧的中國的一些名言吧，是會(huì)點(diǎn)亮很多人內(nèi)心的吧，那因?yàn)橥ㄟ^我的早晚打卡到我的朋友圈，很多人已經(jīng)開始了，加入來也打卡的行列。恩，第二點(diǎn)就是讓我的三個(gè)月之內(nèi)的目標(biāo)吧，就是達(dá)成我的手機(jī)那考核養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，再就是養(yǎng)成每周鍛煉的習(xí)慣。
其實(shí)我的踐行并不是非常理想，因?yàn)槲易约寒?dāng)然也有一些惰性，另外就是我覺得我的三只青蛙疏理還不是很好，還有就說是這個(gè)晨間日記一直也沒有去執(zhí)行到位，然后呢，其實(shí)第三塊兒，我們要分享就是關(guān)于我們就是說怎么樣去達(dá)成我們的目標(biāo)達(dá)成我們的任務(wù)分解那這點(diǎn)也是我比較欠缺的。就是說還是會(huì)處于每天有很多覺得自己很忙亂，但是還是沒有頭緒，所以還是要去認(rèn)真的做好我們的三只青蛙和晨間日記的分享。好，謝謝大家！
下面有請(qǐng)?jiān)蹅兊?8號(hào)文雅，也是此次會(huì)議的記錄大臣為大家做精彩發(fā)言，大家歡迎！
一、自我介紹
1、食品專業(yè)大三學(xué)生
2、 英語愛好者?
3、 夢(mèng)想尋求者
二、踐行分享
今天我想和大家分享的是目標(biāo)的重要性，在接觸時(shí)間管理以來，我聽到葉老師說的最可怕的一個(gè)詞叫做南轅北轍，于是我經(jīng)常去想，是不是我現(xiàn)在做的事情就屬于南轅北轍呢。
我想大家都熟知了二八法則。那么昨天我在我們大群的分享里看到了一九法則。它是說在二這個(gè)區(qū)域里，我們要運(yùn)用一九法則，也就是用百分之十的時(shí)間用來做計(jì)劃，那么會(huì)節(jié)省我們百分之九十的時(shí)間和精力。
我六十天進(jìn)行的目標(biāo)之一是獲得大學(xué)生英語競(jìng)賽的二等獎(jiǎng)，那么在我復(fù)習(xí)的過程中，我經(jīng)常會(huì)感覺到一個(gè)腦袋兩個(gè)大總是想顧著這頭兒又想著那邊，想去背單詞呀，又想做做閱讀理解。所以每次復(fù)習(xí)的時(shí)候總感覺復(fù)習(xí)不完，總感覺有一種急躁感。
然后這個(gè)時(shí)候我就想到了我能不能去設(shè)定目標(biāo)呢，我在這個(gè)時(shí)間階段里我就去做確定的事情比如說記2個(gè)單元的單詞呀，我去做六篇閱讀理解啊，我就給自己定下來。能夠完全這些目標(biāo)我就算是完成了今天的計(jì)劃呢。然后有了這樣的小目標(biāo)之后呢，我就感覺每天的復(fù)習(xí)會(huì)給我一個(gè)引導(dǎo)的方向，然后心里也踏實(shí)了許多
今天的分享就到這里謝謝大家，希望大家每天都能夠?qū)崿F(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)。
下面有請(qǐng)?jiān)蹅兊?9王煜琪做精彩分享，大家掌聲歡迎！
一、三個(gè)標(biāo)簽
1、拖延癥
2、手機(jī)控
3、時(shí)間管理學(xué)習(xí)者
20幾天下來基本養(yǎng)成早起習(xí)慣，偶爾晚睡會(huì)起得晚點(diǎn)。學(xué)會(huì)使用工具記錄自己的時(shí)間，慢慢改變手機(jī)不離手的壞習(xí)慣，并且慢慢意識(shí)到時(shí)間浪費(fèi)了很多，開始見到了改變。還得繼續(xù)努力
剛才聽到了大家的分享，得到了滿滿的正能量，也意識(shí)到了自己的不足
50、金唯分享
一、三個(gè)標(biāo)簽：
1、一名內(nèi)科執(zhí)業(yè)醫(yī)生，主治內(nèi)兒科，擁有一家自己的診所
2、運(yùn)動(dòng)愛好者
3、易效能時(shí)間管理學(xué)習(xí)者和踐行者。也會(huì)是終身學(xué)習(xí)和踐行者。
二、踐行體會(huì)
對(duì)于時(shí)間管理我偶然一次機(jī)會(huì)在喜馬拉雅上看到的，聽過之后感覺很興奮，我就迷上了。因?yàn)槲乙恢痹跁r(shí)間上的管理是雜亂無章。從這段時(shí)間進(jìn)群以來，我改變了晚睡晚起的習(xí)慣，在困的時(shí)候，就在午間補(bǔ)覺。這樣能給我?guī)砀鄬W(xué)習(xí)時(shí)間。在一個(gè)，利用了主次緩急的處理方式也節(jié)約出來大量的時(shí)間來做更多的事情。
我的60天踐行計(jì)劃是完成5月27號(hào)的中級(jí)主治醫(yī)師考試順利通過。我每天復(fù)習(xí)三個(gè)小時(shí)專業(yè)知識(shí)，上班期間還可以看看視頻，加強(qiáng)知識(shí)的鞏固。分擔(dān)一些事情，改變自己親力親為的這種作風(fēng)。這樣掌控自己時(shí)間架構(gòu)，全力以赴完成考試。
這些天的時(shí)間管理之后才意識(shí)到真正的去改變它，從那段時(shí)間開始踐行，和大家一起打卡聽課，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐枰?jīng)常的晚睡晚起，但是我還是要早睡早起。有時(shí)候很晚才睡，很困的時(shí)候呢，那就晚上去補(bǔ)個(gè)覺，這樣做呢，帶給我更多的休息時(shí)間。這個(gè)葉老師講的那個(gè)利用主次緩急處理事情的方式呢，你可以接觸很對(duì)事情很多時(shí)間來做更多的事情。
好的，大家的分享都很精彩，分享環(huán)節(jié)到此結(jié)束，下面咱們進(jìn)行會(huì)議最后一項(xiàng)議程：由組長鄭云松來解讀確定咱們的組規(guī)，大家掌聲歡迎！
會(huì)議第三項(xiàng)議程
組規(guī)如圖所示，組長進(jìn)行解讀
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)組長鄭云松的默默付出和精彩分享表示感謝，也讓我們五組的全體成員按照組規(guī)的要求朝著共同的目標(biāo)努力前進(jìn)，讓我們的60天踐行收獲更多。
同時(shí)也讓我們對(duì)班主任林玲、教練譯心、班長周成義的悉心指導(dǎo)表示感謝，對(duì)小組記錄大臣文雅和時(shí)間大臣昕婧表示感謝，本次小組會(huì)議圓滿成功，會(huì)議到此結(jié)束！感謝大家的積極參與！
