一·日程

1.每天看半小時(shí)書? √

2.每天keep一組? √

3.每天教師資格證書10頁(yè)? √

4.每天堅(jiān)持復(fù)盤? √

5.每天聽(tīng)半小時(shí)音頻? √

二·日行

1. 去學(xué)車? √

2. 做PPT? ? √

三、日知

1.成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，成功是一個(gè)結(jié)論；成長(zhǎng)是相關(guān)于生命的評(píng)價(jià)，成功是相關(guān)于社會(huì)的評(píng)價(jià)；成長(zhǎng)是一個(gè)內(nèi)在的系統(tǒng)，成功是一個(gè)外在的體系。

2.今天晚上過(guò)去訓(xùn)練，陳教練教了如何上白帶的課，也做了一些示范，從他那里吸取不少知識(shí)。比如前期如何把學(xué)生的基礎(chǔ)打好這樣后面上課才會(huì)更輕松。還有后面在競(jìng)技方面又學(xué)了一個(gè)新組合腿法，陳教練也分享了他打競(jìng)技積累的經(jīng)驗(yàn)，什么樣的腿法，用什么方法破解一種腿法可以如何應(yīng)用等。最后只有多打積累經(jīng)驗(yàn)，才是自己的，敢想、敢打、敢做。

今日不足

1.不敢展示自己。