打卡日期：2019年4月2日

90天打卡累計天數(shù)：22/90

#宣言：父母的高度是孩子的起點#

孩子第一個30天目標：周一至周五8:00前起床21:00前睡覺，周末9點前起床21:30前睡覺

家長第一個30天目標：7:30前起床23:30前睡覺

孩子和家長共同的第二個30天目標：每天親子閱讀三本繪本

??加油小寶（蝦皮+4歲9個月）踐行打卡目標?22/60，目標?1/30

1.規(guī)律作息：早7:40晚20:45

2.親子閱讀3本：《第一天上學(xué)》、《睡衣小英雄》、《幼兒園英語啟蒙有聲繪本—超級大沙堡》

3.?今日閃光點：陪她在念英語念到horse的時候，她悄悄到我耳邊可愛輕聲地說：“小馬就是我。”【她就是屬小馬】

#父母教練檢視#：昨天后來我在睡覺前跟小朋友道了歉，對于我自己沒有很好的控制情緒，對她大聲講話亂懲罰她，表示很愧疚。沒想到小朋友一下子就原諒了我，讓我更加覺得慚愧。有時候大人生孩子氣也要生氣很久，只有孩子她會無條件愛你，無條件馬上原諒你，慚愧慚愧慚愧。早睡早起的21天打卡，讓我們在睡覺這件事情上慢慢養(yǎng)成了一個習(xí)慣，接下來的新的打卡目標是在早睡早起的基礎(chǔ)上每天堅持親子閱讀三本繪本，這是對我自己的一個挑戰(zhàn)（因為以前不怎么愛給她講故事）也是培養(yǎng)小朋友閱讀習(xí)慣的開始，加油！